MENORRAGIA (REGLA ABUNDANTE)
- Hades77
- Diosa del inframundo
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Abro este post para compartir y pedir experiencias con este problema,para el que hace mucho que busco solución.
El ginecólogo por supuesto te da anticonceptivas o armchafibrin,este último me trastoca el ciclo, prefiero no usarlo.
Ahora he empezado con sauzgatillo, que me lo han recomendado para esto,pero quería conocer la experiencia de chicas que lo hayan podido controlar y saber con qué.
Obviando,por supuesto,la toma de hierro, que ya casi es crónica en mi caso.
- Isik
- Infuencer gatuna
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También quería comentarte que a mí las pastillas de hierro que se llaman tardyferon me sentaban como una patada en el estómago, me sentaba mucho mejor unos sobres de hierro que no recuerdo cómo se llamaban. Y alimentación lo que más alimento tiene con muchísima diferencia son los berberechos , muchísimo más que los mejillones y las lentejas.
" Sólo si crees que puedes volar podrás despegar los pies del suelo "
- Hades77
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Tardyferon también me sentó mal cuando me lo dieron, me daba unos retortijones..., siempre he tomado otros. Y si, sé que los berberechos son lo que más tienen,creo que eso lo aprendemos enseguida, que comer, pero nuestra perdida es tan fuerte que es imposible compensar,ten en cuenta que yo llevo padeciendo esto desde siempre,y tengo 42 años ahora. Cuando empecé a usar la copa fui más consciente de esto, porque comprobé la barbaridad que perdía, pienso que pierdo unos 200ml en toda la regla fácilmente, como mínimo.
- Ludivine
- Moradora de las arenas
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- Ludivine
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Yo lo tomaba a diario cuando tuve anemia, pero una vez curada ya solo los días de menstruación, y mientras los niveles me salgan normales así seguiré.
Otra cosa que hice es eliminar el café de mi dieta cuando me enteré que impedía la absorción de hierro, aunque dicen que separandolo 2h de las comidas no pasa nada. Pero bueno, la verdad es que he salido ganando porque duermo mejor.
La vitamina c ayuda a su absorción asi que un zumo de naranja con miel a diario nunca me falta.
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- Hades77
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- Hades77
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Antes me daban unas botellitas ,ferplex,con 40mg y nunca era suficiente,por eso me han cambiado a este otro, que es más que el doble.
Sabéis que alimentos o suplementos pueden inhibir la absorción del hierro?
Es que me he puesto a mirar ,y el inositol, que estoy tomando ahora mismo, creo que lo inhibe.
El hematólogo sólo me dijo que no tomará hipérico, que eso sí interactuaba con muchos medicamentos.
- Ludivine
- Moradora de las arenas
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El que tomo es de 25mg. En USA se fábrica con esa cantidad, no se por qué en España lo han reducido a 20. Este hierro es bisglicinato y se absorve tan bien que da mejor resultado que otros de mayor concentración , se supone que equivaldría a tomar 50mg de sulfato ferroso( tardyferon), pero del bisglicinato nuestro intestino es capaz de absorber hasta 7 veces más que de otras sales. Ademas, de que si 1 cápsulaHades77 escribió: ↑25 Jun 2020, 11:47 Lo he mirado,pero tiene poco hierro comparado con lo que me dan actualmente.
Antes me daban unas botellitas ,ferplex,con 40mg y nunca era suficiente,por eso me han cambiado a este otro, que es más que el doble.
Sabéis que alimentos o suplementos pueden inhibir la absorción del hierro?
Es que me he puesto a mirar ,y el inositol, que estoy tomando ahora mismo, creo que lo inhibe.
El hematólogo sólo me dijo que no tomará hipérico, que eso sí interactuaba con muchos medicamentos.
no es suficiente, se puede subir la dosis, normalmente con 1 o 2 va bastante bien.
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- Hades77
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- Hades77
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Yo tengo nuevo análisis en junio, como me salga así flojo, me compro el hierro de solgar y a probar.
- Ludivine
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Spoiler
- Caperucita Rosa
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- Hades77
- Diosa del inframundo
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A mí me daba retortijones y diarrea, que mal lo pasaba..
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