Por razones que no vienen al caso, llevo unos seis meses atravesando un proceso de duelo. Normalmente, el duelo se asocia a la muerte de un ser querido, que gracias a Dios no es mi caso, pero también puede traer causa de cualquier tipo de pérdida irrevocable.
Se dice que el proceso de duelo tiene unas etapas y que hay que pasarlas todas... que cada persona lo sufre de una manera diferente, que las etapas no son cronológicas ni lineales. Son, a grandes rasgos, las siguientes:
- Negación
-Ira
- Negociación
- Depresión
- Aceptación
Yo he pasado por la etapa de negación bastante rápido; la etapa de ira no la he tenido, la de negociación también la he pasado más o menos rápido; y me encuentro, desde hace unos cuatro meses, en la etapa de depresión.
Proceso de duelo
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-Olimpia-
- Folclórica 2.0
- Mensajes: 28894
- Registrado: 12 Feb 2018, 07:07
Ay Nidea, siento mucho que estés así. ¿que te dice el psicólogo? intenta poner el piloto automático hasta que estés mejor. Yo creo que es buenísima señal que sepas identificar tus sentimientos y que seas consciente de todo, creo que es importante para ir superandolo.
:dog9: 
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Nidea
- Forera de pro
- Mensajes: 5396
- Registrado: 19 Mar 2018, 14:03
Gracias @-Olimpia- bonita. Estoy así, con el piloto automático. Estoy en "servicios mínimos", voy en plan zombi por la vida. Encima me jode ser autónoma, porque tengo que estar atenta y al 100% todo el tiempo, y no me engaño: no lo estoy. Si pudiera cogerme una baja lo hacía, aunque fuera de una semana sólo. Me apetece tumbarme en medio de un bosque, eso es lo que me apetece 
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-Olimpia-
- Folclórica 2.0
- Mensajes: 28894
- Registrado: 12 Feb 2018, 07:07
Pues ve aunque sea el fin de semana! O tumbate en el Retiro...:-)
Sin saber el problema que tienes es difícil pero intenta mimarte y hacer las cosas que te gustan.
Sin saber el problema que tienes es difícil pero intenta mimarte y hacer las cosas que te gustan.
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AXLROSE
- Egofloja
- Mensajes: 1780
- Registrado: 13 Feb 2018, 01:16
Nidea escribió: ↑10 Feb 2020, 16:10 Por razones que no vienen al caso, llevo unos seis meses atravesando un proceso de duelo. Normalmente, el duelo se asocia a la muerte de un ser querido, que gracias a Dios no es mi caso, pero también puede traer causa de cualquier tipo de pérdida irrevocable.
Se dice que el proceso de duelo tiene unas etapas y que hay que pasarlas todas... que cada persona lo sufre de una manera diferente, que las etapas no son cronológicas ni lineales. Son, a grandes rasgos, las siguientes:
- Negación
-Ira
- Negociación
- Depresión
- Aceptación
Yo he pasado por la etapa de negación bastante rápido; la etapa de ira no la he tenido, la de negociación también la he pasado más o menos rápido; y me encuentro, desde hace unos cuatro meses, en la etapa de depresión.
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Su14
- Influenser
- Mensajes: 678
- Registrado: 15 Feb 2018, 09:43
Con estas 2 frases te veo cerca de la aceptación. Tómate el tiempo que necesites, no tienes que ser la misma en 1 año, o en "x" meses.
Depende de cual haya sido la situación que te ha llevado al duelo, no volverás a ser la misma que antes, pero no quiere decir que sea peor, muchas veces se sale del duelo siendo una persona más dura y aprovechando las situaciones buenas que nos brinda la vida, y que a lo mejor antes no se les daba tanta importancia.
No todos los ojos cerrados duermen, ni todos los ojos abiertos ven.
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Nidea
- Forera de pro
- Mensajes: 5396
- Registrado: 19 Mar 2018, 14:03
¡Ojalá Su! Mil gracias.Su14 escribió: ↑12 Feb 2020, 10:32Con estas 2 frases te veo cerca de la aceptación. Tómate el tiempo que necesites, no tienes que ser la misma en 1 año, o en "x" meses.
Depende de cual haya sido la situación que te ha llevado al duelo, no volverás a ser la misma que antes, pero no quiere decir que sea peor, muchas veces se sale del duelo siendo una persona más dura y aprovechando las situaciones buenas que nos brinda la vida, y que a lo mejor antes no se les daba tanta importancia.
Me lo repito cada día
que ahora estoy en la m. pero que al menos aprenderé algo de la vida y de mí misma, y que saldré adelante.@Soyvip te agradezco mucho tu testimonio y tu apoyo!! te envío un abrazo grande, bonita.
@Folle
gracias, sí me doy un poquito de ascopena 
pero bueno, quiero pensar que es una fase, que a todos, lamentablemente, nos toca algo chungo en la vida, y que tengo que dar gracias por lo bueno y seqguir adelante.Gracias a todas, me consuela haberme abierto con sinceridad y que me mandéis abracitos
Hoy estoy mejor. Sois grandes.-
-Olimpia-
- Folclórica 2.0
- Mensajes: 28894
- Registrado: 12 Feb 2018, 07:07
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