Re: Proceso de duelo
Publicado: 16 Feb 2020, 08:59
Siento leer esto, Nidea! Estoy segura de que lo vas a superar, desprendes mucha energía y es ayuda micho a sobreponerse.
Yo sufrí un duelo terrible hace años, lo peor fue la negación, estuve como un año sin nada hasta que exploté y tuve que pedir ayudar porque estaba al borde de la depresión clínica. Necesitas tiempo y que te den herramientas para manejar el dolor, la frustración... la vida está llena de cosas dolorosas y desagradables pero aún así se puede ser feliz y llevar una vida plena. Dale duro con el psico.
Y lo de no ponerte divina no de coña, ya te estás poniendo moni!!
Yo sufrí un duelo terrible hace años, lo peor fue la negación, estuve como un año sin nada hasta que exploté y tuve que pedir ayudar porque estaba al borde de la depresión clínica. Necesitas tiempo y que te den herramientas para manejar el dolor, la frustración... la vida está llena de cosas dolorosas y desagradables pero aún así se puede ser feliz y llevar una vida plena. Dale duro con el psico.
Y lo de no ponerte divina no de coña, ya te estás poniendo moni!!
La verdad es que toda mi vida he estado tan tranquila, con una pachorra total, sin tener en cuenta que todo lo que tenemos en la vida es regalado, y que estamos en manos del azar. Había llegado a un punto en mi vida de plenitud, por trabajo mío y por haber tenido suerte, y fui un poco naif pensando que sería así siempre. En fin, aceptando que la vida da, y la vida quita. Que todo lo que tenemos es prestado. Y que hay que adaptarse.
Haré esfuerzo por ponerme mona, que luego eso retroalimenta y me siento mejor.
