“La Ley del Espejo”, se refiere a este técnica como un reflejo de nosotros mismos en el otro, es decir, lo que vemos en otras personas es algo que habitaría en nuestro interior. De esta manera, lo negativo que observas en otra persona es un reflejo que vive en ti. ¿Esto realmente es así? Según el famoso psicoanalista Sigmund Freud, se trataría de “un mecanismo de defensa mediante el cual atribuimos a los demás aquellos rasgos de nuestra personalidad que no queremos ver ni reconocer en nosotros por resultarnos dolorosos e inaceptables”. Sin duda ya resulta bastante doloroso leer esto, ¿verdad?
Por tanto, la ley del espejo supone un ejercicio de consciencia y de autoconocimiento que habría que poner en práctica para comenzar a sanar lazos interpersonales con las personas de nuestro entorno y con nosotros mismos. Nuestros familiares, los compañeros de trabajo, el jefe, los amigos, los vecinos… le ley del espejo supondría una observación consciente de aquel sentimiento que nos provocan, ya que supone que el corazón es el origen de todo, donde se gestan y viven nuestras emociones.
La ley del espejo nos propone realizar la técnica ante cualquier irritación o molestia que nos generen otras personas. Veamos las cuatro leyes que figuran en la ley del espejo:
Primera ley: Todo lo que molesta, irrita, enfada o quiera cambiar de otro, está dentro de mí. Los demás reflejan aquello que no queremos ver o aceptar en nosotros mismos.
Segunda ley: Si la crítica que provenga de otro me molesta o hiere quiere decir que está reprimido en mí.
Tercera ley: Todo lo que otro critique, juzgue o quiera cambiar en mí, sin que esto me afecta, le pertenece al otro y es su responsabilidad.
Cuarta ley: Todo lo que me gusta del otro también está dentro de mí, reconozco mis cualidades en el otro.
¿Qué ocurre una vez que hemos realizado este ejercicio de introspección? Vilaseca argumenta que “al tomar consciencia de que somos co-creadores de lo que sentimos y experimentamos en nuestro interior, empezamos a asumir la responsabilidad de sanar las heridas emocionales causadas por nuestras interpretaciones y reacciones egocéntricas. Y no sólo eso. A lo largo de este proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, también nos damos cuenta de que la maldad no existe, pues cuando somos esclavos de nuestra reactividad no somos dueños de nuestra actitud ni de nuestra conducta”.
Así a grosso modo. Llevo tiempo oyendo sobre esto y dije a ver que es exactamente..y meeeec , no. O yo no entiendo bien el asunto o que es eso de que lo que me molesta en los demás es porque yo soy igual? Alguien me maltrata y digo jeje es que soy , pos nada
Los demás reflejan lo que tenemos dentro, a ver vale que al final somos de nuestra padre y nuestra madre pero iguales practicamente, interactuar con los demás te enseña cosas de ti porque el conocer y relacionarte es un toma y daca constante o debería pero que pasa , que si tengo un amigo mentiroso en vez de afearle el comportamiento y estar enfadada le digo que nah , todo bien poque no existe la maldad
Lo que siempre he oído más bien es que los demás te hacen de espejo pero yo no lo interpreto así, igual soy yo pero es que me chirría porque estás justificando cualquier abuso y que la culpa es tuya siempre y no de otro no me jodas
os jodeis, no podéis odiarme, porque entonces rebota rebota en tu culo explota 
es práctico as hell, si te pones a mirar