ANSIEDAD
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- Cruella de Vil
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- Registrado: 12 Feb 2018, 14:07
Y la batería del móvil otra vez sin durarme nada por estar todo el día cogiéndolo para intentar evadirme de la ansiedad viendo lo primero que se me ocurre
Me acabo de tomar la.fluoxetina ahora en vez de mañana, a ver si se me paraban las manías raras, aunque a lo mejor me da más insomnio por el efecto activador que tiene, pero total si ya estaba sin dormir...
- Califragilística
- Condemora
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- Registrado: 25 Feb 2018, 22:23
Busco 'algo' que me haya podido pasar y el único cambio es que he estado con un trancazo bueno (aún estoy) y físicamente agotada y desganada.
Mi marido me dice que me tome algo para tranquilizarme; yo, la verdad, sin notarme especialmente agobiada por nada y siendo plenamente consciente de que no me voy a ahogar... casi prefiero dejarlo estar. Espero que en unos días se me pase. Es algo que me ha ocurrido mucho a lo largo de la vida, así que...
- Califragilística
- Condemora
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- Registrado: 25 Feb 2018, 22:23
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- Cruella de Vil
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- Mareas
- Forera de pro
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- Ubicación: Con los Pies en la Orilla
@Califragilística Yo le haría caso a tu marido y cuándo te notes en ese proceso de "nudo" tomarte algo ya que no te digo medicación pero si alguna valeriana, tomarte una infusión que te relaje o meterte en el ducha/bañera. Aunque tú no sientas que es para tanto siempre opino que el cuerpo avisa por algo.
@rose84 @Wifi
- Califragilística
- Condemora
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- Registrado: 25 Feb 2018, 22:23
Que, por cierto, hablando de mi familia con ella he visto que son comportamientos muy heredados de mi madre. Me he estado fijando estas semanas y, telita, ya he visto claramente de quién lo he aprendido...
Ejemplo: le compró un billete de tren a mi hermana para venir en Navidad y hace unos días ella le mandó un wassap que si le importa que venga esos días una amiga a casa. Bueno, sin más, no hablaron más. Pues mi madre, sin más datos, llamó a Renfe a ver qué tenía que hacer en caso de que quisiera cancelar el billete por si vienen compartiendo coche, empezó a mirar empresas de alquileres de coche, como sabe que mi hermana tiene muchos amigos vegetarianos ha empezado a mirar platos nuevos, como la chica tiene un perro ha estado pensando donde meterlo...
Sin saber ni cómo tienen pensado venir, ni si la chica es vegetariana, ni si se trae a su perro. Ostras, lo vi, y después de pensar '¿pero cómo se acelera tanto si no tiene datos de nada?' me vi TAN REFLEJADA...
- Bluebell
- Intralerda
- Mensajes: 1028
- Registrado: 18 Feb 2018, 13:44
No sé si os pasa a vosotras pero en mi caso, soy una persona muy insegura en todo. Mi psicóloga dice que la inseguridad es ansiedad porque viene del miedo. Tengo días que no me veo capaz de hacer nada, que me siento como una niña de tres años en el cuerpo de una adulta, no sé cuidar de mi misma. Me bloqueo cuando tengo que tomar cualquier decisión y me da miedo todo. Siempre dudo de mi misma y de mis capacidades. Y últimamente me agobio mucho pensando en el futuro, cuando mis padres no estén, sin su apoyo no creo que pueda salir adelante. Y no debería ser así porque ya soy mayorcita pero no sé porque no me veo capaz de asumir responsabilidades Creo que soy demasiado débil para la vida, la vida es dura y hay que ser fuerte y echarle valor, pero yo no puedo. Por dentro siempre me siento como una niña pequeña y asustada. Uff vaya llorera me he pegado mientras escribía esto...
No creemos en nosotras mismas, pero a la hora de la verdad brillamos tanto como podemos (y a veces es mucho).
Ánimo. Eres mucho más fuerte y valiosa de lo que crees.
- Isik
- Infuencer gatuna
- Mensajes: 22942
- Registrado: 12 Feb 2018, 11:43
Y de paso comentar que si estáis tomando este medicamento me dijo la farmacéutica que hay que tener cuidado con el sol y usar spf todo el año, ya que está muy relacionado con el melasma
" Sólo si crees que puedes volar podrás despegar los pies del suelo "
- Miika
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3054
- Registrado: 12 Feb 2018, 12:28
Lo que voy a contar seguramente esté muy desorganizado, así que lo siento. Lo cuento un poco como me sale Todo este tocho para preguntaros si vosotras tomaríais medicación en este caso. Para bajar un poco la ansiedad. Nunca he tomado, así que necesito opiniones. Psicólogo privado no me planteo porque sigo sin dinero.
Así que si me comentáis un poco si os habéis visto petar y habéis decidido tomar medicación y cómo os ha ido, si os ha ayudado a afrontar todo mejor... Pues genial.
Siento el tocho.
- Sugar Kane
- Origen
- Mensajes: 14442
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:28
Eso sí, terapia no te va a hacer, lamentablemente.. Es una vergüenza pero así está el tema, porque te van a dar citas muy espaciadas, por eso para terapia hay que acudir a un privado, pero al menos tendrás la medicación..
- Miika
- Cruella de Vil
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- Registrado: 12 Feb 2018, 12:28
¿No te da la medicación el médico de cabecera? Es que mi cuñado está tomando también por ansiedad y se lo recetó el mismo médico.Sugar Kane escribió: ↑24 Ene 2023, 11:02 @Miika En la SS puedes pedir cita con psiquiatría, consúltalo con tu médico de cabecera , que te derivará a cita con psiquiatra y ahí te dará medicación para la ansiedad.
Eso sí, terapia no te va a hacer, lamentablemente.. Es una vergüenza pero así está el tema, porque te van a dar citas muy espaciadas, por eso para terapia hay que acudir a un privado, pero al menos tendrás la medicación..
Lo de terapia por SS paso, ya estuve hace siglos y es para nada. Tardan mucho en darte cita (y yo conseguí incluso pronto porque era urgente mi caso) y luego como son tan espaciadas pues eso... Y en 45' una vez al mes no notas mejoría ninguna.
Opto por medicación desgraciadamente por no poder permitirme el privado y porque siento que estoy petando, sino seguiría dejándolo pasar.
- Sugar Kane
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- Registrado: 12 Feb 2018, 15:28
Normalmente te tiene que derivar a psiquiatría para que te diagnostique y luego el médico de cabecera te puede renovar recetas cuándo se te acaben.Miika escribió: ↑24 Ene 2023, 11:12¿No te da la medicación el médico de cabecera? Es que mi cuñado está tomando también por ansiedad y se lo recetó el mismo médico.Sugar Kane escribió: ↑24 Ene 2023, 11:02 @Miika En la SS puedes pedir cita con psiquiatría, consúltalo con tu médico de cabecera , que te derivará a cita con psiquiatra y ahí te dará medicación para la ansiedad.
Eso sí, terapia no te va a hacer, lamentablemente.. Es una vergüenza pero así está el tema, porque te van a dar citas muy espaciadas, por eso para terapia hay que acudir a un privado, pero al menos tendrás la medicación..
Lo de terapia por SS paso, ya estuve hace siglos y es para nada. Tardan mucho en darte cita (y yo conseguí incluso pronto porque era urgente mi caso) y luego como son tan espaciadas pues eso... Y en 45' una vez al mes no notas mejoría ninguna.
Opto por medicación desgraciadamente por no poder permitirme el privado y porque siento que estoy petando, sino seguiría dejándolo pasar.
- Sugar Kane
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- Mensajes: 14442
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:28
Tú pide cita cuánto antes, de todas formas si ves que te da cita para dentro de mucho tiempo, quizás el de cabecera te pueda dar algo. Otra forma es acudir a urgencias si ves que tienes muchísima ansiedad.
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