Síndrome premenstrual y menstruación (Información en 1° página)

[thatschic]

Ficho. Yo estoy súper irritable y sensible unos días antes de que me baje la regla, pero cuando baja soy persona. Eso sí, los dolores chungos me empiezan el primer o segundo día y me duran unas horitas que se me hacen eternas, siento como contracciones muy fuertes (dependiendo del mes), y a veces he tenido fiebre y angustia.

[ThunderBell]

Últimamente tengo la sensación de que retengo muchos líquidos , no solo con la re. Voy a intentar llevar una dieta más saludable con menos grasas y menos sal pero quería pillarme algún complemento para la retención de líquidos, sabéis de alguno?

Hace unos años me bajaba la regla y ni me enteraba, ahora cada vez que la tengo estoy súper hinchada, me duelen los riñones y los ovarios muchísimo y estoy muy sensible e irritable. :(

[Britishland]

[mention]ThunderBell[/mention] a mi me pasa igual, yo creo q es el calor. Yo tomo cola de caballo pero no noto mucha cosa, la verdad

[ThunderBell]

Yo también he probado cola de caballo y sin más @britishland,por eso preguntaba si conocíais algún suplemento o algo que fuese bueno para ello

[DearB]

[mention]Soyvip[/mention] De nada :) que bueno que ya pasó, entonces lo más seguro es que efectivamente sea tu estrés o bien tu ovulación!

[Sidvi]

[mention]Soyvip[/mention] , cuantos días has estado manchando? Es que yo llevo desde el martes, empezó poquito a poco y parece que va a más así que creo que simplemente se me ha adelantado con el estrés y el comer poco y mal de las ultimas semanas.

El año pasado también tuve un ciclo de 14 días, pero este ha sido de 11.

[usuario484727]

Yo para no retener bebo mucho té.

[Ichi Fleurs]

[mention]ThunderBell[/mention] yo tomaba 3 bolsitas de cola de caballo al día, lo máximo creo, combinadas con té verde y jengibre. Noté que meaba más, pero no me medí ni pesé y no duré más que un par de semanas.
El mes que viene creo que iré al gine, no aguanto los dolores de regla últimamente y temo que pueda ser endometriosis y tener montada la de dios ahí...Tomo ya enantyum para el dolor, buscapina para los espasmos y he llegado a tomar tramadol que es un opioide del dolor tan fuerte que me da, y solo me calma un poco, el mes pasado me desmayé un poco y me bajó la tensión en un calambre de estos que dan. Dudo que sea normal tanto dolor.

[Soyvip]

[mention]Sidvi[/mention] Cuando tuve esas manchas me pudo durar cerca de cuatro días o así, hasta que un día dejé de manchar. Desde entonces, no me ha bajado la regla y tenía que haberlo hecho ya.

[Sidvi]

@Sidvi Cuando tuve esas manchas me pudo durar cerca de cuatro días o así, hasta que un día dejé de manchar. Desde entonces, no me ha bajado la regla y tenía que haberlo hecho ya.

A mí en otra ocasión cuando se me adelantó tardó en bajarme 45 días, así que tranquila que ya aparecerá.

Pero esta vez he estado sangrando casi 6 días, menos cantidad pero durante más tiempo. Parece que ya se cortó, menos mal porque tengo miomas y ya me estaba empezando a preocupar que fuera por eso.

[ThunderBell]

@ThunderBell yo tomaba 3 bolsitas de cola de caballo al día, lo máximo creo, combinadas con té verde y jengibre. Noté que meaba más, pero no me medí ni pesé y no duré más que un par de semanas.
El mes que viene creo que iré al gine, no aguanto los dolores de regla últimamente y temo que pueda ser endometriosis y tener montada la de dios ahí...Tomo ya enantyum para el dolor, buscapina para los espasmos y he llegado a tomar tramadol que es un opioide del dolor tan fuerte que me da, y solo me calma un poco, el mes pasado me desmayé un poco y me bajó la tensión en un calambre de estos que dan. Dudo que sea normal tanto dolor.

Yo antes tomaba mucho te, hace una temporada lo deje y no note mucho cambio en mi cuerpo entonces, pero a la larga quizás sea esto. Voy a volver a retomarlo, al menos empezaré por sustituir el café de la mañana por el te.
La cola de caballo es que no me gusta mucho en infusión, me compré unas pastillas a ver si hacen algo. Ya os diré.

[Ichi Fleurs]

[mention]ThunderBell[/mention] normal que no te guste si es que está asquerosa, yo la he dejado honestamente...compré jengibre natural, el trozo, y lo pelo y hago té casero y me va mucho mejor que como lo hacía antes!

[ThunderBell]

@ThunderBell normal que no te guste si es que está asquerosa, yo la he dejado honestamente...compré jengibre natural, el trozo, y lo pelo y hago té casero y me va mucho mejor que como lo hacía antes!

Yo jengibre lo tengo en trocitos, lo compre en herbolario. Esa infusion si que me gusta, aunque la suelo tomar cuando tengo digestiones muy pesadas

[usuario484727]

Chicas, a mí los medicamentos no me hacen nada para el dolor. Y ha habido ocasiones en que me he mareado inckusot. Lo único que me sirve es ponerme calor en la zona y los días antes de que me venga, hacer ejercicio moderado (andar una o dos horas a ritmo normal, por ejemplo).

[Ninfa]

A mí están empezando a dejar de hacerme efecto, el cuerpo se me acostumbra. Ya no sé qué probar que no haya probado ya. Qué dilema!

[Britishland]

chicas últimamente los días antes de venirme la regla y durante ésta, me hincho como un globo, pero de forma exagerada, nivel parece que acabo de meterme 10000 kcal de golpe y no sé que hacer...antes no me pasaba, la gine me dice que eso son las hormonas y de hecho me cambió a una píldora con un componente diurético y nada, igual...tenéis algún truco?
He probado la cola de caballo, té verde...

[Pimpi]

Para una crisis de dolor, Buscapina, Nolotil...

[Ichi Fleurs]

Para una crisis de dolor, Buscapina, Nolotil...

Cuidado con el nolotil que hipotensa, y si estáis medio mareadas del dolor u os baja la tensión con la regla os puede sentar bastante mal.
Además el nolotil (igual que el parecetamol) solo actúan como analgésicos, lo más recomendable por tener más efecto son los AINES que ademas de ser analgésicos también son antiinflamatorios (ibuprofeno que a mí no me hace nada, enantyum, naproxeno...)

[opelilepa]

A mi el ibuprofeno es lo que mejor me funciona, miedo me da que deje de hacerlo. Si el dolor es muy fuerte me tomo más de uno al día, incluso a veces tres, uno cada ocho horas aprox. Pero eso solo en los días en los que el dolor es intensísimo, ya sé que no se debe hacer pero prefiero eso que sufrir.

Poner calorcito también me alivia mucho.

[Resistencia]

A las que os duele exageradamente, puede que tengáis endometriosis (yo la tengo). Pero la mayoría de ginecólogos/as o no saben detectarlo o no quieren y es una lucha infernal. Yo me he peleado con muchos por no saber diagnosticar, poner "dismenorrea" como diagnóstico es de vergüenza cuando eso es uno de los muchos síntomas. Con una ginecóloga que se negaba a hacerme una ecografía con un transductor tuve una pelea fortísima y me negué a salir de la consulta hasta que no me diera el volante para poder hacérmela... todo esto después de ir mil veces y siempre diciéndome que estoy bien, sin mirarme a nada que no fuera a la cara, le solté una burrada porque ya estaba harta y me sentía muy impotente. Que te digan tómate ibuprofeno cuando no da resultado y que "tampoco es para tanto" cuando te mueres de dolor y te paraliza la vida, en fin, te pone de muy mala leche... Al final me lo dio aunque de malas maneras. Menos mal que me puse de esa forma porque en cuanto me hicieron la eco, el especialista me dijo la temida frase de "a quirófano cuanto antes".
Y la endometriosis es algo muy serio, es una enfermedad. No son dolores "típicos" de la regla, va mucho más allá. Con la regla sus dolores se asemejan al parto o cólico nefrítico además de pinzarte el nervio ciático al hincharte tanto. Calambres por todo el cuerpo, jaqueca, sensación de fatiga constante, dolor y dolor y sangrado cercano a un matadero... te salen pólipos, quistes, miomas, obstrucción de trompas, etc... y puede incluso ir a los intestinos.
Así que si os duele de manera anormal, id informándoos, es más común de lo que la gente cree.