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[Hades77]

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[Isik]

@Hades77 @Agua! pues que maravilla, si va a ir a menos los dolores menstruales con el paso del tiempo. La verdad es que no daba un duro por que me fuesen bien, hace años recuerdo tomar cápsulas de Onagra de Ana Maria la Justicia y también de una marca conocida de farmacia y las tomaba bastante tiempo y 0 resultados, y ahora que estoy con una marca random de Amazon que es de las más baratas me va bien

[Hades77]

A lo mejor depende de la dosis, cuanta tomas?

[Isik]

@Hades77 estoy tomando estas que tienen 1.000 mg por cápsula. Tomo 1 cápsula al día.

https://amzn.eu/d/dClH0Qp

[Hades77]

Ah,pues no es una dosis alta tampoco, como mucho otras igual tomabas una perlita pequeña, que es la mitad.
De esto se puede tomar entre 1 y 3 gramos, para que te hagas una idea.

[Isik]

https://es.iherb.com/?utm_source=Iterab ... 32332%7CES

[Isik]

He comprado esto.
Necesitaba reponer el aceite de onagra, el acido hialuronico y el colageno, y de paso trae biotina que no me viene mal, asi que en ese envase hago un 3x1. Compré tambien omega 3 porque pienso que tomo poco pescado.
Me salio todo por 75€, ya me dura para una buena temporada, algunas cosas ya son para 1 año.

[unamasporaqui]

@Isik
El aceite de onagra es lo más. Yo durante años tomé una dosis diaria de 1500 mg y me reguló la menstruación . Ahora he retomado para el dolor menstrual (la gine me dijo que es lo mejor), y estoy tomando 1000 mg al dia igual que tú. Y sí lo noto. Yo compro de la marca Sotya, son súper baratas (hace años usaba de farmacia carisimas).

El omega 3, ya nos cuentas qué tal sienta. Yo probé de una marca y me daba malestar estomacal... a ver si era sólo esa marca. Yo lo compré cuando estaba en la opo, que leí que ayudaba al cerebro (creo que en esa época lo probé todo, jjjj )

[Isik]

El omega 3 lo tomo en las comidas @unamasporaqui llevo 4 días tomándolo y de momento me sienta bien.
El aceite de onagra me ayuda con los dolores de regla.

[Sonmed]

He terminado el colágeno nine de eiralabs. Casi 5 meses para terminar el bote! Voy a volver al forticoll porque el precio del nine y lo que me cuesta tomarlo no me merecen la pena

[Isik]

https://www.iherb.com/

[unamasporaqui]

Terminé el colágeno Select de Eiralabs. No creo que lo vuelva a comprar porque tenía que espaciar las tomas porque no me sentaba bien.
Ahora estoy con el de kobho, llevo una semana y sin problemas digestivos. Supongo que tendrá que ver que va disuelto ya, no sé.
Mi idea es hacer un ciclo de 3 meses y dejarlo, a ver si hace algo.

Tb he repuesto la astaxantina-coq10 de Kobho. Voy por el quinto mes de toma de esto. No sé si hace algo...igual si lo dejo lo noto.
Pero a parte de antioxidante resulta que previene problemas oculares y como travajo cara a una pantalla y voy perdiendo vista, pues no pierdo nada. Tampoco sale caro, porque el bote da para 2 meses.

[Sugar Kane]

@unamasporaqui A mí los de EiraLabs me dan muchísimos gases.

Ahora los estoy espaciando y mejor.

[Blue_Ivy]

Que interesante lo AKG, tengo que investigar. Yo tomo religiosamente el colágeno, alguna temporada he parado y si lo he notado en las rodillas. En tema piel pues no sabría decir, pero yo creo que si se nota, sin milagros claro. Yo voy a seguir tomándolo forever.

La Dra Leire Barrutia lo recomienda y también Isabel Viñas, y de ellas dos me fío bastante .

[Blue_Ivy]

Me he comprado en iherb un colágeno que recomendaba Isabel Viñas, y he añadido también las cápsulas de Resveratrol que he leído que funcionan muy bien anti-aging, a ver qué tal.

[thebash]

Me he comprado en iherb un colágeno que recomendaba Isabel Viñas, y he añadido también las cápsulas de Resveratrol que he leído que funcionan muy bien anti-aging, a ver qué tal.

ayer justo estuve buscando Resveratrol, cuál has pedido?
Y cuál es el colágeno? Sigo sin decidir si volver a tomar o no

[Blue_Ivy]

Me he comprado en iherb un colágeno que recomendaba Isabel Viñas, y he añadido también las cápsulas de Resveratrol que he leído que funcionan muy bien anti-aging, a ver qué tal.

ayer justo estuve buscando Resveratrol, cuál has pedido?
Y cuál es el colágeno? Sigo sin decidir si volver a tomar o no

Me he cogido estos:

[Isik]

Sabes si tienen gluten @Blue_Ivy ?
Gracias

[thebash]

Me he comprado en iherb un colágeno que recomendaba Isabel Viñas, y he añadido también las cápsulas de Resveratrol que he leído que funcionan muy bien anti-aging, a ver qué tal.

ayer justo estuve buscando Resveratrol, cuál has pedido?
Y cuál es el colágeno? Sigo sin decidir si volver a tomar o no

Me he cogido estos:
[img]https://i.postimg.cc/PvzwsqtL/IMG-6999.jpg[/img

Gracias! voy a mirarlos

[Petrita]

Solgar pelo y uñas está a 24€ en amazon.