Gimnasia para vagueras
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
- Veranito
- Condemora
- Mensajes: 2115
- Registrado: 12 Dic 2018, 21:18
Tengo que hacerlo si o si, ya no tanto por tema físico (que también) sino por los dolores de espalda que arrastro, estoy a nivel invalidez ya, de verdad. Lo único que me ha dicho el trauma es que tengo que fortalecer la espalda para amortiguar un poco el dolor.
Pensaba en hacer Pilates en un centro específico, pero es una pasada lo caro que sale, no me lo puedo permitir, y ademas para ir un día a la semana, no creo que consiga mucho con eso.
Así que nada, a ver si mañana me armo de valor para apuntarme. En principio cogeré la tarifa de fin de semana, que va de jueves a domingo. Es más económica y mas de 4 días no voy a ir a la semana.
Necesito que una grúa me levante y me lleve mañana hasta allí, deseadme suerte
- Marezha
- Paseadora de perros
- Mensajes: 14597
- Registrado: 17 Ene 2019, 01:41
También os digo que soy la persona menos constante con el ejercicio del mundo, que empiezo haciendo mucho y a las 4 semanas ya me he cansado y lo acabo dejando. Es la historia de mi vida. Así que a ver cuanto aguanto esta vez.
- Nicoleole
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1168
- Registrado: 15 Feb 2018, 01:08
Lo peor es que soy zurda . Ya esta semana no valdré pa na
- -M-
- Origen
- Mensajes: 12004
- Registrado: 19 Sep 2019, 11:06
- Afrodita
- Condemora
- Mensajes: 2455
- Registrado: 13 Feb 2018, 22:19
Odio hacer ejercicio profundamente, sólo me motivo cuando la báscula me escupe en la cara y no me queda más remedio.... Esta semana ha ocurrido eso, así que llevo 3 días saliendo a caminar 1 hora y tratando de moverme en la piscina con mi churro acuático, pero conociéndome, abandonaré muy pronto!
- -M-
- Origen
- Mensajes: 12004
- Registrado: 19 Sep 2019, 11:06
Mi plan es ir mañana y miércoles, porque ya el miércoles por la noche me voy hasta el domingo por la noche, que estoy de vacaciones, y la semana que viene que sigo con vacaciones hasta el miércoles ir también lunes, martes, miércoles y quizá viernes que aunque ya trabajo tengo el día más o menos tranquilo. Y luego ya dependerá de los horarios que me pongan, estoy pendiente porque hemos cambiado los horarios de apertura y a nivel rutinas me va a perjudicar un poco, pero bueno, al menos los dos días libres que tengo a la semana tengo que ir sí o sí.
- Yessel
- Rusa
- Mensajes: 7503
- Registrado: 12 Feb 2018, 17:40
- Ubicación: Islas Canarias
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- Cruella de Vil
- Mensajes: 3745
- Registrado: 19 Feb 2018, 12:01
No me ha gustado jamás el deporte y mucho menos que me vean hacerlo así que quiero hacer algo en casa, no quiero exigirme en principio mucho porque se que sino me va a durar 3 telediarios la voluntad. Antes del verano y de que viniese todo el calor estuve haciendo alguna rutina de Patri Jordan pero no me terminó de convencer, sufría bastante en las rodillas y quería echar los pulmones a los 5 min de empezar. Tenéis alguna recomendación de algún canas o calendarios tipo los de Gymvirtual pero que no sean esos? Querría perder algo (o bastante ) de peso y definir.
- Nicoleole
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1168
- Registrado: 15 Feb 2018, 01:08
Edito para decir que odio a la gente que va dando consejos a los demás y no deja que uno vaya a su bola. A la del ginnasio la habría mandado a pastar
Además decirle a otros que tienen que perder peso es de muy mala educación
- Crisalida
- Condemora
- Mensajes: 2075
- Registrado: 28 Nov 2020, 12:49
Luego el finde nada de deporte pero llegué a los 10.000 pasos que para mí es un triunfo.
Ayer fui a pilates, y hoy quiero aprovechar los últimos días de piscina (cierran el jueves) pero me remuerde la conciencia. Según a qué hora salgo de trabajar decidiré.
El domingo hice boxeo, pero ayer no porque tengo una contractura horrible en el omóplato derecho y apenas puedo mover el brazo sin ver las estrellas. Llevo a pico y pala desde ayer con la pelota de lacrosse para ver si deshago la contractura y me quiero poner un poco de calor a ver si ayuda. Esta tarde a ver si consigo hacer boxing, aunque sea una sesión ligera (40-45 minutos).
- -M-
- Origen
- Mensajes: 12004
- Registrado: 19 Sep 2019, 11:06
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