Gimnasia para vagueras

[Pinkdemia]

Yo tengo unas agujetas en las piernas de las bonicas. Espero que hoy haber caminado bastante, con y sin cuesta, me ayude para mañana.

Bueno, tengo agujetas en todas partes. Ayer hice tren superior y pierna y encima subí peso en casi todo. Porque me gusta la fruta... digooo sufrir

[BlueTears]

Yo tengo ya dolor en los abdominales superiores, mañana no me puedo ni levantar de la cama. Me van a doler más cosas, pectorales y aductores seguro, y seguro que más grupos. Pero lo de los abdominales me ha dejado muerta. Es que no hace ni cuatro horas que me baje.

[BlueTears]

Vengo a confirmar que me duele básicamente todo. Joder dos semanas sin montar y vuelta a la muerte por agujetas. Me duelen hasta las manos. Valgame.

[rxhula]

Quería ir hoy pero me ha venido la regla y me duele todo...

[thebash]

pues yo quería retomarlo mañana, al menos las caminatas, pero estoy tirada en el sofá con dolor dw garganta

[Pinkdemia]

Yo he bajado hoy, otra vez pierna y tren superior. Acabo muerta. Y todavía se ven tan pocos resultados... Dios, espero estar aquí el año que viene y que de verdad haya hecho avances

[Pinkdemia]

Hoy cardio (cinta con pendiente 6-8) y core. Encima tomé la inteligente decisión de merendar colacao con 2 galletas en vez de café y me falta energía

[BlueTears]

Yo con agujetas de morirme aún y el cuello bloqueado por estrés así que descanso.

[thebash]

yo resfriada así que nada.
El jueves empiezo sevillanas, que hace años que quiero hacer, espero estar bien

[Agua]

Llevo días sin pasar por aquí y veo que @Pinkdemia ha cogido carrerilla.

Ayer hice pilates reforme y estoy molida, creo que la máquina estaba bastante más fuerte que otras veces.

Mañana me he apuntado a entrenamiento funcional con pesas (pesitas en mi caso) a ver si me levanto mejor mañana, de lo contrario, no sé si podré.

[Pinkdemia]

No tanto, eh? Voy por cuanto valgo, yo creo que cada día me cuesta más todo.

Hoy he ido al decathlon, que al parecer es donde me voy a estar gastando ahora el dinero y me he comprado una barra ligera para hacer el peso muerto a ver si me arreglo mejor que con las pesas rusas o las mancuernas, unas gomas de resistencia para llevarme cuando esté de viaje y una esterilla nueva, que la que tengo es una de esas de 4 euros y es muy ramplona. Yo en mis ilusiones de que con más material voy a hacerlo todo mejor.

[thebash]

yo igual, hasta un carrito de esos tipicos de ikea me he comprado para poner las cosas

Después de semana santa me apunto al gym, aunque no me va muy bien ni por tiempo ni por dinero, pero en casa al final no hago nada.

[Elounda]

Pues yo me voy al gimnasio por fin a hacer brazo. Que me estoy dejando el dinerito en masajes y mesoterapia y hay que darle caña

[Agua]

Pues yo me voy al gimnasio por fin a hacer brazo. Que me estoy dejando el dinerito en masajes y mesoterapia y hay que darle caña

Y notas resultados con la meso y los masajes? Cada cuánto tiempo te hacen el tratamiento?

[Elounda]

Pues yo me voy al gimnasio por fin a hacer brazo. Que me estoy dejando el dinerito en masajes y mesoterapia y hay que darle caña

Y notas resultados con la meso y los masajes? Cada cuánto tiempo te hacen el tratamiento?

Si claro se nota mucho y si lo hiciera más constante ni te cuento. Ahora me voy a hacer una sesión a la semana de cara al verano. Yo es que tengo tendencia a retener liquidos y celulitis en piernas. De arriba estoy plana

[Agua]

Pues yo me voy al gimnasio por fin a hacer brazo. Que me estoy dejando el dinerito en masajes y mesoterapia y hay que darle caña

Y notas resultados con la meso y los masajes? Cada cuánto tiempo te hacen el tratamiento?

Si claro se nota mucho y si lo hiciera más constante ni te cuento. Ahora me voy a hacer una sesión a la semana de cara al verano. Yo es que tengo tendencia a retener liquidos y celulitis en piernas. De arriba estoy plana

Uy pues fenomenal, me lo plantearé. Es una clínica de medicina estética o un dermatólogo?

[Elounda]

Y notas resultados con la meso y los masajes? Cada cuánto tiempo te hacen el tratamiento?

Si claro se nota mucho y si lo hiciera más constante ni te cuento. Ahora me voy a hacer una sesión a la semana de cara al verano. Yo es que tengo tendencia a retener liquidos y celulitis en piernas. De arriba estoy plana

Uy pues fenomenal, me lo plantearé. Es una clínica de medicina estética o un dermatólogo?

Yo tengo una persona que viene a casa

[Agua]

Si claro se nota mucho y si lo hiciera más constante ni te cuento. Ahora me voy a hacer una sesión a la semana de cara al verano. Yo es que tengo tendencia a retener liquidos y celulitis en piernas. De arriba estoy plana

Uy pues fenomenal, me lo plantearé. Es una clínica de medicina estética o un dermatólogo?

Yo tengo una persona que viene a casa

Pero es médico, verdad? O no es mesoterapia inyectada?

[Elounda]

Uy pues fenomenal, me lo plantearé. Es una clínica de medicina estética o un dermatólogo?

Yo tengo una persona que viene a casa

Pero es médico, verdad? O no es mesoterapia inyectada?

No es medico. Es masajista/ esteticien
En cualquier otro sitio no me lo haría pero de ella me fio. Ha trabajado en sitios de renombre de Madrid

[Agua]

Gracias @Elounda , yo no me inyectaría nada si no es médico.