Gimnasia para vagueras
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
- *GALA*
- Amiga especial de Rancín
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Os dije a alguna que me iba a apuntar con vosotras en plan reto pero he empezado tarde y viendo lo que me cuesta prefiero ir a mi ritmo.
- LastKiss
- Reina de Rancia
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- Eponine
- Loca de los gatos
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- Es un símbolo de su lucha contra la realidad...
- *GALA*
- Amiga especial de Rancín
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Jajaja, me parto de risa con tu comentarioEponine escribió: ↑24 Jul 2021, 16:22 Me he apuntado a un gimnasio porque mi marido va a la piscina y al ser familia nos sale la cuota tirada. En principio iba por las clases de pilates, pero me gustaría hacer una rutina en la zona de las máquinas. A ver si pregunto a algún monitor porque me da canguelo entrar en esa zona que son todo tíos levantando pesas
- sugus
- Descastada como Enrique Iglesias
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Me he apuntado a unas clases online de GAP, ya que me gusta mucho la chica que las imparte e intentaré volver a retomar (o mejor dicho empezar ) el reto de nuevo.
Me mudo de ciudad en unos días y estas semanas están siendo un caos
- Marezha
- Paseadora de perros
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Ahora que vuelvo a tener trabajo y bastante tiempo libre por mis horarios, me quiero apuntar a yoga, que creo que me va a venir bien para mi nuevo trabajo Cerca de mi casa hay un centro que tiene bastante buena pinta y en septiembre tengo intención de apuntarme e ir un par de veces por semana.
- LastKiss
- Reina de Rancia
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Trato de pasear todos los días un poco de manera suave y voy a ir a yoga este mes, he ido un día y me ha parecido aburrido pero por hacer algo y socializar.
- Jolene
- Rusa
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- Ubicación: Grinch's lair
Con el invierno tan maravilloso que hemos tenido este año, qué poco lo aproveché
- Gia
- Amiga especial de Rancín
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- Registrado: 13 Feb 2018, 14:54
Ay yo que se, hoy no podía dormir con el dolor de espalda, estoy desesperada. La cita con el traumatólogo la tengo en octubre nunca he ido al fisio, que a lo mejor tiene cita antes, pero no se si primero tendría que llevarle una radiografía.
Suelo hacer yoga pero como el pilates se enfoca mucho en el core. Otras veces he intentado pilates y me aburre soberanamente pero si me ayuda con la espalda... Sé que ejercicio con pesas también viene bien. Creo es que tengo que ejercitar la musculatura de la espalda.
He perdido hábito y fondo. Y la edad no perdona
- LastKiss
- Reina de Rancia
- Mensajes: 27361
- Registrado: 12 Feb 2018, 16:05
Lo de la espalda, es que primero tienes que saber qué es. El médico de cabecera te ha dicho algo? O directamente a traumatólogo? @Gia
- LastKiss
- Reina de Rancia
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- Registrado: 12 Feb 2018, 16:05
- Hebe
- Amiga especial de Rancín
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- Registrado: 28 Feb 2018, 20:16
Hace un tiempo leí el post y pensé: a mi lado sois todas deportistas de élite. Llevaré 20 años (y no exagero, lo mismo me quedo incluso corta) sin mover un músculo mas que para la vida diaria. De pequeña sí hice bastante, pero fue empezar la universidad y
Ahora quiero hacer algo por pura salud, porque noto que me hace falta por el bien de músculos, articulaciones, corazón etc. He pensado alguna App o algo.
Hoy me anoto media horilla de yoga, que es de lo que mas me gusta. Por algo se empieza
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