Gimnasia para vagueras
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
- Crisalida
- Condemora
- Mensajes: 2055
- Registrado: 28 Nov 2020, 12:49
- Yessel
- Rusa
- Mensajes: 7448
- Registrado: 12 Feb 2018, 17:40
- Ubicación: Islas Canarias
- -M-
- Origen
- Mensajes: 11895
- Registrado: 19 Sep 2019, 11:06
Hoy he hecho: 5 minutos en cinta para calentar un poco, remo sentada con agarre abierto, jalón al pecho con agarre abierto, jalón al pecho con agarre cerrado invertido, pullover en polea, dominadas en máquina asistida, press militar con mancuernas y press militar en máquina. Me han faltado elevaciones laterales y frontales para trabajar un poco más el hombro, pero es que tampoco me quiero pasar la vida metida en el gimnasio y se me hacía ya muy tarde.
Me sé los nombres de las cosas porque el móvil me espía y no paran de salirme cosas de gimnasio en instagram, facebook y demás, entonces yo voy viéndolos y me voy quedando con las técnicas y nombres, no porque sea yo aquí una pro, no me echéis del post, porfi.
-
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1445
- Registrado: 12 Feb 2018, 07:12
- Nicoleole
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1151
- Registrado: 15 Feb 2018, 01:08
Hay cosas más específicas. En la pantalla de presentación donde escoges la aventura, tienes entrenamientos por partes del cuerpo. En internet tienes ayudas para crear rutinas superiores e inferiores con los ejercicios propuestos.
Yo cuando juego (que hace un montón que no) también juego a la aventura.
-
- Influenser
- Mensajes: 666
- Registrado: 15 Feb 2018, 09:43
- LastKiss
- Reina de Rancia
- Mensajes: 27350
- Registrado: 12 Feb 2018, 16:05
Por otra parte, las mallas se me enrollan y se bajan, eso es que me vienen grandes o pequeñas? Me han cedido o me he puesto ternesca?
- LastKiss
- Reina de Rancia
- Mensajes: 27350
- Registrado: 12 Feb 2018, 16:05
- Nicoleole
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1151
- Registrado: 15 Feb 2018, 01:08
Crea una cuenta o inicia sesión para unirte a la discusión
Necesitas ser miembro para publicar una respuesta.
Crear una cuenta
¿No eres un miembro? regístrate para unirte a nuestra comunidad
Los miembros pueden iniciar sus propios temas y suscribirse a los temas
Es gratis y solo toma un minuto
Registrarse
-
- Información
-
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: Amazon [Bot], Cereixa, Igandea, Uma Thurman y 30 invitados
-
- Comparte en las redes
-
- Statistics
-
Total
Posts: 3611041
Topics: 7974
Announcements: 6
Importants: 3
Topics per day: 4
Posts per day: 1606
Users per day: 5
Topics per user: 1
Posts per user: 327
Posts per topic: 453
Attachments: 172 (16.63 MiB)
Active posters: 5576
Start date: 31 Ene 2018
Your IP: 3.235.120.24
Total users: 11033
In total there were 3103 users online in the last 24 hours :: 660 Registered, 0 hidden, 2443 Guests
Usuarios registrados: *Kiss*, 93slau, _ADA_, _Blankita_, _thunder, abril_zaragoza, Acare, Acuario, Addison, aelita, aflady, Afraid80, Afrodita, Agap, Ahrefs [Bot], aiinaa, al.liena, Alasrojas, Aleryen, alesa, Alesico, alexa11, Alma, Almendroski, Alyssa, amapola*, amapoladeciudad, Amaranta-, Amazon [Bot], amberb, Ana_Elendil, anazgz, andreata, Anie_fall, Ann_Bradbury, Annegarc, annyamber, Antípodas, anxa, Apple_Jack, Aquilifer, Aradaje, Arenhea, Aritzar, Arla, arrecife, arrozconleche, arut, arya, Atia, audrey_me, Augusta, Auren, aussie, avellan, Aviendha, avonlea, ayaka, Azul, azulius, azuri8, bagbag, Bambieyes, Barre, Bayo, Becket, Behindblue, Belgravia, Belly Button, belu, Bengala, bequerelia, Berta, Blanca33, blancanieves82, Blondica, Blondie, Blue Rose, Blue Velvet, Blue_Ivy, BlueBride, Bola, bolboreta, Bonatesta, Brianna, Briella, britgirl*, Brivido, Brujilla9, Brújula, Bubu, BunySa, Burbu, BurkinaFaso, Butterfly17, byredcarpet, Caffeine, Caimen, Calypsa, Camboya, canirove, Canyengue, Caperucita Rosa, Capricorn, Caracola, Carei, carmelita, Carmen27, carmenzip, Casiopea, Cassandra, Castañuelas, Catavic, celiaalce, Cereixa, cereza, cerezo12, cfc13, chairum, Chanel, cherrywaves, Chibi-yonda, Chickadee, chloet, ChocoBomb, chocolat, ciber, Cinammon, Cinnamon83, CisneBlanco, cittadella, Claudiabar, clautia, Cleopatra, Cliath, clin, Clover, CMar5, cofega, Coffeelover, Coitina, composia, Conlou, cookie78, Cora, Cora63, cornflower, Crisalida, criscanbel, Crismaja, Crisocola, crispis29, CrossFat, Cupid, Daenerys, dafne78, Daimona, daisy, Dakota18, Dana Scully, Danny, darsy2001, Deirdre, Denisse, denita, Desidia, DEVA, diecinueve, Diper, disco, dobleden, DoñaUrraca, Dragna, Driada, Dunae, Dynamite Diva, Ebus, eesm46, Ego, eguzki_40, Einhorn, Elentari, Eli, Ellie, ellis, Elounda, ely79, Eme_g, Emedemaria, EMMA7, Enehy06, Enfermera30, Enone, entropía, eraseunavez, Error404, Ese, Espechica, espinacas, estavezsi, EternalSunshine, Ethelfleda, Ethereal, evadina, Evadine, evy710, Fanta de naranja, Fantasmiko, fashiondia, ferrero rocher, fl89, Flor de otoño, FlorDelCampo, Fog, Frenesí, frutti di mare, fubito, g. g. abrams, Galbadia, gamakian, Gamir87, Gema, Genete, Genevieve23, Gentileschi, georx__, Ghost, Gilly, Ginberta, Girl7135, giselle48, Goja, Gracaze, Grace, Grannoche, Grisgras, Gwylleon, gynthali, Génova, Hades77, Hafsa, Halita, Hamptons, haole, Hazel_eyes, Hazel_eyess, Hbulla, Helena_bennet, helenadetroya, Helenn, Hello, She lied, Helvética, Heristal, Herna, Himbeere, hornimans, hotasice, HunkyDory, Hyrule, I Love, ice_girl, Ifni, Igranka, Iguazú, Ilyushin, Imwatchingyou, Inari, Inevitable, Inguz, inka, Inmah, Irati, Isa_88, ISABEL7, Iseo, isfahan, Isitas, islabonita, Itzal_77, Ivory75, J.., Jacapaca, javara, Jenny, jmac, juanita, juanolas, k25, kapaileia, Kara-leon, Karmel, Kate Walker, kate73, katy_la_oruga, Katya_Zamolodchikova, Keendra, Kenara, Keppra, Khaleesi_00, KiaraBll, killian, Kim Wexler, Kitiara, Kiwi, Koalita, Kofi, Lady_Aliena, Ladybird, Ladypinkita, ladyrebeld13, laetita, Lagarta36, lahima, Lalaland, Lali, Lalita, lamaladelanovela, Lamoquis, Lanni, Lantigua, Laquesabeseaprovecha, Lara_zzz, lareinadeldesierto, Lastdaysofsummer, LastKiss, Lau.raq, Laura1112, LauraPalmerr, laurenandolivia, lauri4, laurii, Lauru89, laury, Lemon, Lemon pie, Leonella, licel, Likis, LimaLimon, lincemistico, lindogatito, Linita, Lisa, Lisabeth, Little Mermaid, littleanchor, Littlesecret, livais, Lizy, Lluvia, Loctem, lolahaze, Lolitahaze, LoreG17, Lorelai, Lorelay, lorena4, lothia, Lou, Loulou, Loya, Lsodio, Lucerito, lucmar, Lulamae, Lunae, lupi, Lusonin, lyly10, Lynn, m2rv125, Madeleine Elster, Madison, Magenta, Magnolia, Maikol, Maire, malditadecadencia, Mandarina, Mandarina87, Mandragorita, Manon, Mant_, Maqui Poppins, Mara29, marga333, Margaret, margie, Maria09, mariam_, marjane, Marramew, Marriott, Marta Hortelano, Martama76, MartaOakenshield, Martuki, Marux, marvic, Marynie, mavi, Maylan, Mayonesa, Medina, Megan, Meiga85, Melissssa, Meloni, MeNac, MenosEsMas, Mercury, Mermelada, Merosa, mestra, mevacor, Mia Wallace, Miika, Mika*, mikaela, Mima, Minia, minis, MIRANDA, miranda19, Miriam92, Misi, Miss Eisbrecher, Miss Trendy, missborder, missburger, Missfake, missjunio, misspampita, Mita, MJose132, Mmc, mn81_, MoCaTriz, MOLINEX, MondaLironda, monicaluna, Monina25, Monsi, Monsoon, Montreal, moomin, Morgana, Mortydiaus, Mrs Ginevra, Muits, Murcianica, musicbox, Nana77, Nany, Napuccino, Nashra, Nat7, Nauj, Nefertiti, negofer, nekane3, Neliba, Ni_idea, Nigiri, Nikita, nina_burundi, NINDE, ninoni, Nive, Nixitte, Noa16, Nocturna, Noesis, Nordic Girl, Noriko, Nosinmilipstick, november_rain, nubecilla, Nubi, Nun*, nuria315, Nurit, Nymeria, Nía, ochibi, Octavia, Ohmayway, ohmygod, Ohne, Okonomiyaki, Olene, ooopppsss, Optimisty, Orangina, Oriona, Ortodoncia, Osdicarana, overboard, Padme, Pal, palli, palustre, pangpink, Papafrita, Papaya, Pardilla, pascuala, patata, Paulina000, Pax, Pedacito, pekeñosa, Pentesilea, Pequi, Perravida, Perretxikubilla, Petri, Pia, Piedreta, pikara, Pinguino, PinkiePie, PinkPoni, Pinta, Pintora, Pitaya, Pity, Pocahontas, poderosa, polen, Poljús, Praline, prettyinblue, Psique24, QueenCharlotte, quemasda, Quinn, rain4, ramoncilla, Ran, RataComina, Ratitapresumida, Rewestrica, Rhaenys, Riquiña, river, Roci, Romana, Ropa24-1, ROS, rose84, Roseblue, Rosental, rsg19, Ruth2114, Saans, Sabrina87, safara, Safina, saltaconmigo, sandra.d, Sandringham, sanyo, Sarabi, sarottes, Saudade, Savitri, saymar, scarlettmine, Semrush [Bot], Serendipity, siete, Sinonim, SIRENITA2010, Sita_, Smelly Cat, soldeinvierno, Sombra, Soncheu, Sonmed, sophia, Sorgiña, Soyfandeti, Soyyomismapelirroja, Sra_Heisenbeer, ssnn_mm, stfy22, Su14, SueEllen, sugarsweet, SugusDePiña, Suki, Sundae, Sunny, superluzu, Surabaya, Surferrosa, Surfing, Suzy_Q, Sys, Tam, Tandra, Tangerine, Tas, tatiana.099, Tayana, thebash, Thunder, ThunderBell, Toctoc30, Tokio, tolip, TooShort, Tormenta, Tortilla, trescatorce, tronca, trsa_weisr, trufilla, trusno, Tundra, Txuly81, TxuTxu, Uma Thurman, UmaZurman, UnicornioRosa, Urania, Urda, USIL, Utena, uñameñiquedelpieizquierdo, Vakarian, Valentina, Valquiria, Vania88, vega, vegagarcia, Venus, Vero80, Veronica221994, Vir, Wanderlust, Weisber, whatshername, Wiki, wildbrunette, Willow, Wopa, Would?, Wowyop, Xoisa, yeaci, YellowSubmarine, Yessel, Ylat, yucar, Yum, Yumita, Zaha, ~Lilith~
Newest member: Halita