Gimnasia para vagueras
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
- Crisalida
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- Yessel
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Hoy he hecho: 5 minutos en cinta para calentar un poco, remo sentada con agarre abierto, jalón al pecho con agarre abierto, jalón al pecho con agarre cerrado invertido, pullover en polea, dominadas en máquina asistida, press militar con mancuernas y press militar en máquina. Me han faltado elevaciones laterales y frontales para trabajar un poco más el hombro, pero es que tampoco me quiero pasar la vida metida en el gimnasio y se me hacía ya muy tarde.
Me sé los nombres de las cosas porque el móvil me espía y no paran de salirme cosas de gimnasio en instagram, facebook y demás, entonces yo voy viéndolos y me voy quedando con las técnicas y nombres, no porque sea yo aquí una pro, no me echéis del post, porfi.
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- Amiga especial de Rancín
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- Nicoleole
- Amiga especial de Rancín
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Hay cosas más específicas. En la pantalla de presentación donde escoges la aventura, tienes entrenamientos por partes del cuerpo. En internet tienes ayudas para crear rutinas superiores e inferiores con los ejercicios propuestos.
Yo cuando juego (que hace un montón que no) también juego a la aventura.
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- Influenser
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- LastKiss
- Reina de Rancia
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Por otra parte, las mallas se me enrollan y se bajan, eso es que me vienen grandes o pequeñas? Me han cedido o me he puesto ternesca?
- LastKiss
- Reina de Rancia
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- Nicoleole
- Amiga especial de Rancín
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