Gimnasia para vagueras
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
A ver hoy. Lo paso mal con el calor y sudo como si me fuera a derretir. Me he comprado más sujetadores deportivos en shein porque no soporto las camisetas haciendo cardio. Al final las olas de calor me van a hacer superar mis traumas.
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- Jolene
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Yo sudo haga lo que haga porque se me activa el volcán interno y me brota el magma por los poros. Pero de chorrear y caer gotas, sólo la cara; en el cuerpo "sólo" me pongo pegajosa y húmeda. No dejo cercos en la ropa, se humedece toda la tela/prenda pero no se ven "charcos" en zonas concretas.
- Lunnaris
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- LastKiss
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He buscado como loca por casa unos pantalones cortos pero no hay manera, no sé donde los puse y he ido a Oysho a comprarme mallas y sujetadores, para ir renovando, que siempre voy con restos.
Total, que estamos a jueves y yo desde el domingo sin hacer ni el huevo.
Me gustaría hacer algo esta tarde, pero hace tanto calor, que me da hasta mal rollo que me de un chungo. Que yo me mareo con dos de pipas y es que ni con el aire acondicionado. No sé.
- RataComina
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Lo que intento hacer también son los abdominales hipopresivos, pero nunca sé si los hago bien, y eso que he visto muchos videos, pero no me quedo segura nunca. A ver si alguien me da el visto bueno: Inhalo, exhalo, contraigo abdomen, abro costillas y queda el vacío (al mismo tiempo que el abdomen sube hacía arriba) y ahí aguanto unos segundos y suelto.
No sé si lo hago bien o estoy haciendo la lerda.
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