Gimnasia para vagueras
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A lo que le tengo que dar más caña es al cardio porque apenas hago, es que ya gasto una hora o hora y cuarto con las rutinas de pesas, si meto cardio después me pego en el gimnasio hora y media o más y mira yo paso de estar tanto tiempo que tengo una vida. Además es que me aburre mucho hacerlo, en cambio las pesas no, se me pasa el tiempo bastante rápido. Si fuera al gimnasio 5 días a la semana sí que podría encajar mejor el cardio, pero con mis horarios de trabajo suerte que pueda cumplir el objetivo de 4 días sin morir (y además ahora que he empezado un curso online hasta junio, más mi segundo trabajillo ocasional aunque éste creo que de momento lo voy a aparcar).
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Hoy tengo una barbacoa y voy a guarrear.
No se si es porque estoy más dura o que se me han cedido las mallas pero me las noto "flojas" . De cintura una pasada. putada tengo que comprar mallas nuevas.Que también os digo una cosa no se si algún día volveré a marcar abdominales.
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- Cheret
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Estoy ahora tomándome en serio esto aprovechando que se ha ido el frío (que me paralizaba en casa) y que aún no llega el calor extremo.
Quiero coger una rutina porque ahora, algunas veces me pongo por la mañana, otras por la tarde y creo que sería mejor fijarme una hora fija dentro de mis posibilidades.
Me gustaría hacerlo por la mañana y ya me olvido, pero soy de esas personas que no les cabe nada hasta una hora después de despertarse. Bueno, en general tampoco me siento muy persona para ponerme con la gimnasia pero quiero intentarlo.
Vosotras lo hacéis en ayunas? Os tomáis café o algo ligero? Es por coger ideas e ir probando a ver si pillo carrerilla con esto del ejercicio.
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