Depresión

Comparte todo aquello que te preocupa sobre tu salud, psicología, dietas y bienestar.

Moderadores: Sheer, Roma

Avatar de Usuario
Gaby
Rusa
Mensajes: 8917
Registrado: 12 Feb 2018, 09:33

  Depresión

@cookie78 eso no te va a arreglar el problema que tengas, si acaso sólo puede empeorarlo. ¿Estás compartiendo con alguien cómo te sientes? Y si no es así, si tienes a alguien de confianza, sería una buena idea que te escuchara para soltar lo que tienes dentro, ya que he leído que no quieres ir a terapia, pero no tienes que vivirlo sola.
Imagen
josel
Moradora de las arenas
Mensajes: 2
Registrado: 27 May 2021, 14:50

  Depresión

Gaby escribió: 03 Abr 2021, 10:25 Los que tratan depresión y ansiedad son psicólogos clínicos todos (o así debería de serlo, porque son los que tienen la titulación). Pero no siempre se tiene feeling con el psicólogo, por eso no hay que dejar de probar, chicas. Siempre hay uno con el que se conecta y además no todos hacen de la misma manera la terapia.
Hola,
solo por aclarar y por si ayuda:
los psicólogos clínicos son los que han hecho el PIR o la residencia de psicología durante 4 años (es el equivalente al MIR de los médicos).
Con un psicólogo clínico te garantizas que se ha formado y ha trabajado esos 4 años, que ha visto pacientes graves y de verdad...
Por supuesto también puede haber psicólogos que sepan y sean buenos sin haber hecho la residencia, pero como en casi cualquier campo de conocimiento alguien que acaba de terminar la carrera suele estar verde y no saber mucho...

Saludos
Avatar de Usuario
SnoopyCrisprCas
Rusa
Mensajes: 9874
Registrado: 21 Feb 2018, 23:26

  Depresión

josel escribió: 28 May 2021, 12:56 Hola,
solo por aclarar y por si ayuda:
los psicólogos clínicos son los que han hecho el PIR o la residencia de psicología durante 4 años (es el equivalente al MIR de los médicos).
Con un psicólogo clínico te garantizas que se ha formado y ha trabajado esos 4 años, que ha visto pacientes graves y de verdad...
Por supuesto también puede haber psicólogos que sepan y sean buenos sin haber hecho la residencia, pero como en casi cualquier campo de conocimiento alguien que acaba de terminar la carrera suele estar verde y no saber mucho...

Saludos
El mío antiguo decía que era clínico, que había hecho una especialidad después de la carrera (tenía varios especialidades, varios diplomas y acreditaciones? No se, era lo que ponía en las tarjetas y en la placa de su despacho), pero ni idea de si hizo PIR, que me suena que no.
Me ha llamado la atención su comentario.

No se si es por la depresión o el qué pero... es curioso como una tontería puede echarme el día totalmente abajo.
Contenido Oculto
Este foro requiere que este registrado e identificado para ver el contenido oculto.
Rapline :cupido: - Yunki (Yoongi/Suga/AgustD) biased :cat2: - Namu wrecked me - I :cuore: Sope . Getting to know S.Coups.
Spoiler
Imagen
Spoiler
Imagen
Avatar de Usuario
Gaby
Rusa
Mensajes: 8917
Registrado: 12 Feb 2018, 09:33

  Depresión

Se consigue la titulación de clínico tanto con el PIR como con el Máster clínico. Aún así, dentro de ello, cada uno puede usar un tipo de terapia diferente, aunque la mayoría suelen hacer la Cognitivo conductual [TCC], pero otros además van enfocados también a las de tercera generación, que me parecen muy interesantes. Los hay que usan técnicas determinadas según el paciente, por eso si no hay feeling con el psicólogo, siempre se puede probar con otro. También es verdad que viendo sus perfiles, qué especialidad tiene cada uno, o en qué está formado, ayuda mucho a saber cómo procede pero que esa información en la población general es complicado que sepa cuál corriente le iría mejor. Tengo pensado hacer un blog sobre estas cosillas para explicarlas un poco porque cada vez hay más alternativas.

@SnoopyCrisprCas si eres ancha, ¿por qué no puedes estar guapa aunque lo estés? Hay gente atractiva en cualquier talla y hay gente que no lo es aunque tenga una talla delgada. La actitud y cómo nos vemos, sumado a la autoestima
Imagen
Avatar de Usuario
Gia
Amiga especial de Rancín
Mensajes: 1374
Registrado: 13 Feb 2018, 14:54

  Depresión

@SnoopyCrisprCas te mando un abrazo enorme.
Contenido Oculto
Este foro requiere que este registrado e identificado para ver el contenido oculto.
Imagen
Avatar de Usuario
Pinkdemia
Reina de Rancia
Mensajes: 24939
Registrado: 12 Feb 2018, 15:50
Ubicación: Vulcano
Contactar:

  Depresión

A mí precisamente el problema de los psicólogos clínicos o de los psiquiatras que trabajan en un hospital me parece que se enfrentan a tantos casos tan graves que cuando llegas con una depresión relativamente moderada es como cuando vas a urgencias con resfriado, lo consideran problemas del primer mundo. A mí me ha pasado con más de uno. Psiquiatra ya he encontrado uno que por lo menos me hace sentir escuchada y no como una maruja que se busca los problemas que no tiene y psicólogos sigo a la búsqueda.
Imagen
Avatar de Usuario
Gaby
Rusa
Mensajes: 8917
Registrado: 12 Feb 2018, 09:33

  Depresión

@Pinkdemia no tiene por qué ser así. La depresión y ansiedad son igualmente trastornos y todos hacen que la vida de los pacientes no sean adaptativas. Lo que pasa en la pública es que no pueden hacer un seguimiento regular con el paciente como debería. Es algo que hay que arreglar en la sanidad.
Imagen
Avatar de Usuario
Xokolat
Condemora
Mensajes: 2294
Registrado: 12 Feb 2018, 09:48

  Depresión

yo llevo mas de 2 años con mi psicologa y ahora mismo hemos pasado a una sesion al mes para que yo desarrolle lo que eh aprendido en mi dia a dia
Txey
Intralerda
Mensajes: 862
Registrado: 12 Feb 2018, 20:59

  Depresión

Contenido Oculto
Este foro requiere que este registrado e identificado para ver el contenido oculto.
@__paraguera__ E-List
Avatar de Usuario
Gia
Amiga especial de Rancín
Mensajes: 1374
Registrado: 13 Feb 2018, 14:54

  Depresión

Si, mi póliza cubre 8 sesiones, pero es engorroso el tramitarlo. Pero ahora que me lo recuerdas voy a ponerme está semana, que para algo tengo el seguro.

En mi caso, puedes elegir tu el psicólogo y que te de las facturas y las mandas al seguro para que te lo reembolse. Si no recuerdo mal. En mi seguro no hay psicólogos como tal ese en plan así, reembolso y 8 sesiones. Ah y necesitas un papel de un psiquiatra colegiado en que diga que es necesario terapia (da igual que no sea del seguro). No soy de Adeslas, así que no se como funciona ahí.

Vaya tela el de la SS, siento que te hiciera sentir así :console:
Imagen
Avatar de Usuario
lifeinpink
Cruella de Vil
Mensajes: 3815
Registrado: 05 Dic 2018, 12:41

  Depresión

Sí, @Txey , yo tengo seguro y entran psicólogos. Son pocos y no están considerados los mejores de la ciudad, precisamente (además es que son comunes a todos los seguros). Encima para ir tienes que ir primero al médico del seguro y que te haga un volante por X sesiones. La realidad es que lo tienen amañado de tal modo que el psico te indica a qué médico tienes que ir, dices que vas de su parte, te firma el papelito sin conocerte de nada y ale.

Lo de ir a otro psico y pasarle la receta al seguro no me consta que con el mío se pueda hacer.
Avatar de Usuario
Pinkdemia
Reina de Rancia
Mensajes: 24939
Registrado: 12 Feb 2018, 15:50
Ubicación: Vulcano
Contactar:

  Depresión

Yo fui al de mi seguro médico y madre mía. Fui a dos sesiones y no volví, porque decía unas cosas y daba unas soluciones de estar trastornado perdido.

Ahora quiero buscar alguno que me sirva, pero es que no me siento con el ánimo de volver a contarle mi vida al enésimo extraño
Imagen
MissMell
Reina de Rancia
Mensajes: 25607
Registrado: 12 Feb 2018, 10:23

  Depresión

Es que los seguros en general pagan muy muy poco a los especialista por cada sesión, es normal que no haya muchos que quieran trabajar a través de seguros
Avatar de Usuario
Hela
Influenser
Mensajes: 692
Registrado: 12 Feb 2018, 19:55

  Depresión

Yo estuve mirando lo del seguro por si interesaba contratar uno y me pareció muy engorroso. Te tenía que derivar el psiquiatra y tampoco entraban muchas sesiones. Para eso y para el dentista que lo iba a usar, no me merecía la pena.

¿Conocéis la fundación ANAED? Hace dos años pregunté y afiliarse eran 30€ al mes y las sesiones a 20€. En ciudades grandes supongo que tendrán varios psicólogos con los que colaboren y será más fácil congeniar con alguno.
Imagen
Avatar de Usuario
martina
Cruella de Vil
Mensajes: 3569
Registrado: 12 Feb 2018, 06:51

  Depresión

Yo también probé con las sesiones del seguro privado y no me gustó nada. No sé, quizá para algo muy puntual... Pero para más no, pocas sesiones y bueno, a mi no me gusto la psicóloga tampoco.

Ahora mismo a psicólogo no voy, lo mio con la ansiedad es algo crónico y no puedo estar pagando eternamente. Hace tiempo llegue a la conclusión de que necesito un mínimo de medicación para "funcionar", como el que la necesita para cualquier otra cosa, y punto.

Últimamente estoy rara. Ni especialmente ansiosa ni deprimida, estoy como cansada, pasota...como que se me hace bola la vida a veces.
Me pasa a menudo desde que falleció mi madre hace 2 años, justo después me encontraron una enf autoimmune, confinamiento, etc...
Pasé por una época de no cuidarme nada y ahora estoy a tope con el gimnasio, mejorando con la alimentación.. Y fallando estropitosamente con el tabaco.
Son cosas que tengo que lograr, si o si, por cuestiones médicas... Y aún así me invade un pensamiento de bah mira que sea lo que tenga que ser que no entiendo.

En mi día a día estoy bien, tengo objetivos laborales que quiero lograr, soy feliz con mi marido y mi hija, buenos amigos... Pero no sé, hay algo ahí desde que murió mi madre, como una nube gris de fondo que me dice que si espicho pues oye, tampoco tiene mucho sentido esto de vivir. Entonces miro a mi hija y me siento fatal por pensar así, si es lo que más quiero en el mundo!

Bueno, vaya chapa que he soltado... A ver si logro poner orden en este cacao de cabeza y hacer las cosas bien.

@lunita2014 , @cookie78 , como estáis?
Avatar de Usuario
Pinkdemia
Reina de Rancia
Mensajes: 24939
Registrado: 12 Feb 2018, 15:50
Ubicación: Vulcano
Contactar:

  Depresión

@martina no sabes cómo te entiendo.

Yo fui al psiquiatra y ya me vino a decir la célebre frase de que "problemas los tiene todo el mundo" y que lo que tengo que hacer es salir a que me dé el aire. Eso y mandarme otro antidepresivo más, ya serían tres distintos a la vez los que estoy tomando. Pues para oír esas cuñadeces y que me inflen aún más a pastillas que no me ayudan me hubiera ahorrado la visita. No sé si volveré y ni siquiera sé si voy a tomar lo que me ha mandado. Llevo medicada 8 años y creo que estoy peor que cuando empecé.
Imagen
rose84
Cruella de Vil
Mensajes: 3020
Registrado: 13 Feb 2018, 14:52

  Depresión

Pinkdemia escribió: 30 Jun 2021, 00:02 @martina no sabes cómo te entiendo.

Yo fui al psiquiatra y ya me vino a decir la célebre frase de que "problemas los tiene todo el mundo" y que lo que tengo que hacer es salir a que me dé el aire. Eso y mandarme otro antidepresivo más, ya serían tres distintos a la vez los que estoy tomando. Pues para oír esas cuñadeces y que me inflen aún más a pastillas que no me ayudan me hubiera ahorrado la visita. No sé si volveré y ni siquiera sé si voy a tomar lo que me ha mandado. Llevo medicada 8 años y creo que estoy peor que cuando empecé.
mi anterior psiquiatra me decia cuñadeces de ese tipo y del tipo " tienes que poner de tu parte" sin saber si pongo o no, además de atenderme poco.
cambié a una psiquiatra que además de ser un encanto, solo el hecho de no cuestionarme ya para mi era un mundo, además de acertar con la medicación. Y es super joven, lo mismo la nueva hornada de médicos tiene otra perspectiva. No sé si tienes sanidad publica o privada pero si pudieras cambiar de psiquiatra yo cambiaba.
Avatar de Usuario
Pinkdemia
Reina de Rancia
Mensajes: 24939
Registrado: 12 Feb 2018, 15:50
Ubicación: Vulcano
Contactar:

  Depresión

Pues ya es el tercero al que voy. Ya no me apetece volver a contarle a nadie mi vida para no arreglar nada.
Imagen
Avatar de Usuario
martina
Cruella de Vil
Mensajes: 3569
Registrado: 12 Feb 2018, 06:51

  Depresión

Jo @Pinkdemia ,si estuvieras en Asturias te recomendaba al mío.
Que me leerás y dirás, pues estas tú guapa jajjja, pero es que he estado fatal y me ha ayudado un montón. La verdad es que es encantador, escucha y no medica a lo bruto en 10 min como otros.
Avatar de Usuario
Pinkdemia
Reina de Rancia
Mensajes: 24939
Registrado: 12 Feb 2018, 15:50
Ubicación: Vulcano
Contactar:

  Depresión

martina escribió: 01 Jul 2021, 21:16 Jo @Pinkdemia ,si estuvieras en Asturias te recomendaba al mío.
Que me leerás y dirás, pues estas tú guapa jajjja, pero es que he estado fatal y me ha ayudado un montón. La verdad es que es encantador, escucha y no medica a lo bruto en 10 min como otros.
Bueno, en Asturias tengo el mio :lol: pero de momento voy a dejar pasar el verano mientras reflexionó sobre el tema y veo qué hago. Gracias!
Imagen
Responder

Crea una cuenta o inicia sesión para unirte a la discusión

Necesitas ser miembro para publicar una respuesta.

Crear una cuenta

¿No eres un miembro? regístrate para unirte a nuestra comunidad
Los miembros pueden iniciar sus propios temas y suscribirse a los temas
Es gratis y solo toma un minuto

Registrarse

Registrarse

  • Información
 
  • Comparte en las redes