Rutinas de belleza a la hora de dormir
Moderadores: lamaladelanovela, Sheer
- lamaladelanovela
- La Patrona
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- Registrado: 07 Feb 2018, 20:37
- Contactar:
Cremitas en los pies, brumas relajantes, lectura, infusión... todas esas cosas.
Mañana pongo fotos de un par de cosas que me compré el jueves en Rituals para añadir a mi rutina nocturna.
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- Moradora de las arenas
- Mensajes: 286
- Registrado: 23 Nov 2022, 15:57
- Infusión Pompadour duerme bien. Hace años que la uso. Tiene un sabor excelente y es efectiva (sin milagros).
Si el estrés es de nivel pro está la Valeriana plus, pero esta el sabor no es tan agradable y si no estás acostumbrada hasta te deja Kao.
- No uso pantallas por la noche y veo la tv a oscuras. Me va relajando estar a oscuras. Y la tv muy bajita.
- Tengo una bruma para la almohada de Oriflame, pero creo que ya no la venden.
- Tengo varias cremas de manos. SIEMPRE uso una a la hora de dormir, es sagradísimo.
Cuando están más estropeadas porque he usado hidrogel o he limpiado uso Cicaplast. Mano de santo.
Y si quiero algo low cost una de Nivea con oliva. Creo que era 1 o 2 euros y da un resultado excelente. Recupera la piel en una noche.
Si solo quiero hidratar y un buen olor tengo de Isdin body senses la de loto, tb tengo varias de L'occitane.
Antes leía en la cama, pero ya no, porque me despeja!! Jjj
- Liukin
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3956
- Registrado: 19 Mar 2021, 19:36
20:00 - Cena.
20:15 - Tele (peli, serie, fútbol o lo que encarte) y coloquio.
A veces me tomo un té chai o una achicoria con cacao de Leroux.
22:30 - Lavado de dientes e irrigador.
Lavado de cara (pastilla casera o limpiador antirrugosidades de Cerave).
Una vez a la semana, el peeling de AHA y BHA de The ordinary.
Cremitas de cara (niacinamida de The ordinary y crema extranutritiva de Naobay o Nivea de lata si hace mucho frío y me veo la cara sequilla).
Cacao de labios (crema labial de aceite de aguacate de Marmosa).
23:00 - A la cama.
Nam in omni adversitate fortunæ infelicissimum est genus infortunii fuisse felicem
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- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1319
- Registrado: 25 Oct 2018, 16:15
- Sugar Kane
- Origen
- Mensajes: 13530
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:28
- con la cena, me tomo una pastilla de soja con suplementos, el minoxidil y 5-HTP.
-Me lavo los dientes, me desmaquillo con doble limpieza, tónico, contorno de ojos y los sérums y cremas de ese día o retinol, lo que toque, vamos( dos días con sérum y mezcla de aceites vegetales, la noche siguiente con sérum, retinol y crema-mascarilla con ceramidas)
-Me hago un masaje en piernas y abdomen con el Body Oil de 5punto5.
-Mientras me voy tomando media tacita de leche de avena con el colágeno Night de Eira Labs.
-Apago pantallas y me pongo crema de manos y uso un perfume empolvado o relajante para dormir.
-Mientras leo, me tomo una infusión de sueño.
- aldara
- Influenser
- Mensajes: 695
- Registrado: 19 Jun 2019, 15:55
1° Echo a lavar la ropa del gimnasio (voy al mediodía) y preparo la bolsa para el día siguiente
2° Preparo el tupper/la comida para el día siguiente
3° Hago mi rutina facial que es doble limpieza y retinol (a veces en vez de retinol uso salicílico)
4° Ceno algo ligero (suele ser una tortilla francesa o algo asi) mientras veo algun capítulo de una serie
5° Leo mínimo media hora antes de dormirme
-
- Egofloja
- Mensajes: 1984
- Registrado: 07 Ago 2018, 20:28
- 21h cena
- Infusión, normalmente de jengibre. Aunque si he tenido un día muy malo tomo un ColaCao
- Lavar dientes
- Rutina facial (desmaquillar, limpiador de Clarins, tónico, serum Rituals Namaste, contorno estee laudee, crema de noche Rituals, bálsamo labios)
- Crema hidratante cuerpo y manos
- Lectura
Suelo encender una vela antes de ir a la cama mientras ceno, y hecho una bruma en la almohada. Y antes de dormir leo o escribo veinte minutillos.
- Emedemaria
- Descastada como Enrique Iglesias
- Mensajes: 318
- Registrado: 09 Ene 2022, 21:14
19:30 o 20:00 ceno algo liviano
20:30 serie o lectura en el kindle, aprovecho de configurar las luces del departamento en la app de Philips para que vayan volviéndose cada vez más tenues, hasta que se apagan completamente solas a las 23:00.
21:30 ducha, me lavo los dientes, uso ácido glicólico si es que toca ese día (glicoisdin) o adapaleno (me lo recetaron como ácido retinoico pero al parecer no son lo mismo, tengo hora la próxima semana con la dermatóloga). Serum de ácido hialurónico de la roche posay y aceite de almendras con crema hidratante para el cuerpo. En invierno uso la crema lipikar de LRP para la dermatitis. Si tengo los labios muy secos uso aquaphor.
22:30-23:00 a la cama.
- Califragilística
- Condemora
- Mensajes: 2182
- Registrado: 25 Feb 2018, 22:23
- A las 20 h, ducha. Suele ser rápida y me dejo el pelo a medio secar (no me lo lavo todos los días). Uno o dos días a la semana, me lo tomo con más calma y me paso el masajeador de pelo, o me exfolio cuero cabelludo, exfoliante físico cuerpo, etc. Un día a la semana procuro ponerme una mascarilla, la enzimática de Ziaja, aunque creo que no me hace mucho, y mascarilla en el pelo.
- Seguido, rutina de cremas y pijama: limpieza con jabón Cerave (si ese día me he maquillado, primero aceite limpiador), unos días retinol, crema hidratante + crema de cuerpo + Nivea lata azul en rodillas y pies y calcetines gorditos. Me repaso las cejas si lo necesito (o el bigotillo).
- Charleta con mi marido mientras él me hace la cena :) y yo me tomo una infusión o lo que sea.
- A las 21 / 21.20 cenamos. Luego me lavo los dientes con bastante mimo, hilo dental, etc. Soy un poco maniática.
- Preparo las cosas del día siguiente, sobre todo si tengo que ir a trabajar fuera, organizo un poco la comida...algo rápido que me lleve poco tiempo. Si no he llegado a los 10K pasos me da la neura y me pego unos paseos por el pasillo :S
- A las 22 o así nos ponemos a ver alguna serie. Lo normal es que a las 22.30 mi marido se quede sopa y o me cambio de serie o le mando a la cama y me voy a leer.
- Tomo un suplemento de magnesio y me voy a la cama a leer algo en inglés (ahora estoy con las novelas de Gossip Girl, ahí calidad literaria! Pero el nivel no me da para más. Procuro leer unos 20 minutillos y subrayo palabras que busco ya al día siguiente. Y a dormir.
- Ohne
- Rusa
- Mensajes: 8964
- Registrado: 02 Mar 2018, 07:04
Crema de pies me pongo justo después de la ducha, al igual que de cuerpo y rutina de la cara.
- Isik
- Infuencer gatuna
- Mensajes: 22575
- Registrado: 12 Feb 2018, 11:43
- Folle
- Rusa
- Mensajes: 9827
- Registrado: 12 Feb 2018, 09:16
- Ubicación: 30 May 2007, 18:17
Como mucho, mantengo la rutina de lavarme la cara y ponerme el producto que toque: retinol, niacinamida, hidratante. Y una crema para evitar las marcas de granitos en el escote. Y ya está. Después en verano sí que me cuido más los pies y soy constante, un poco, pero en invierno me olvido, porque además los tengo mejor al llevarlos guardados.
No me gusta el Mercadona.
- Sheer
- Moderadora
- Mensajes: 3126
- Registrado: 09 Feb 2018, 12:35
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- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1319
- Registrado: 25 Oct 2018, 16:15
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