¿Qué cambios/secuelas arrastráis de la maternidad?

[Nashra]

@cocofresh yo creo que ya me quedo así pa los restos jajajjaja
En serio igual es despiste eh, o q focalizo en otras cosas y priorizo pero es q no era así para nada y ahora vivo apanojada jajajaja

[Jud3113]

Yo creo que eso de los despistes/pérdida de de concentración al tener hijos está más relacionado con la falta de sueño o que inevitablemente con uno (o más hijos) tenemos más responsabilidades y vamos más cansadas que antes.

Nuestro hijo duerme poco y aún con varios despertares y mi marido sí nota que eso le ha afectado en su capacidad de concentración. Veremos cómo lo lleva cuando nazca el segundo, miedo me da jajajaja

[Melindabea]

Me habian calentado la cabeza con que te convertias es una especie de mostrenco y no es verdad.

Me ha hecho gracia porque en mi cabeza es tal cuál

Yo estoy notando la boca peor en el embarazo. Había conseguido controlar la gingivitis y temiendo estoy la revisión de la semana que viene

[Verena]

Yo también pensaba que esto iba a ser una hecatombe, sobretodo porque di a luz con 40 tacos y una recuperación no será tan fácil a esa edad como con 25 pero yo me doy por satisfecha. Dioptrias no me han cambiado, tamaño de pies tampoco. Me quedé con 3 kg por encima al parir y ahora mismo me quedan 1,7 kg por perder y he de reconocer que me está costando pero es anecdótico porque estoy en normopeso. Tenía mucho miedo con la dentadura y no he tenido ni un problema de momento, hasta la gingivitis controlada. Tengo mucho pelo, de normal no se me cae nada, en el postparto prácticamente tampoco. La piel la tengo como en el embarazo, más regulada que nunca. Retengo un poco más de líquido que en el embarazo, aunque eso venía de antes. Sigo dándole lactancia materna, la regla aún no me ha bajado así que por ese lado no sé. Tampoco tengo muy claro cómo quedará el pecho. Cintura la sigo teniendo muy estrecha, pero me
ha quedado una pequeña diastasis que hace que la tripa no se vea tan plana como antes, de tersura está bastante bastante bien a falta de radiofrecuencia. Han pasado 5 meses y medio desde que fui mamá, no sé si aún puedo esperar alguna mejoría siguiendo con los ejercicios o me quedo ya así...Nada más terminar la cuarentena empecé con terapia de suelo pélvico y a día de hoy está muy bien. La cicatriz de la epi tampoco me duele. Al principio noté la vegija rara, como que tenía ganas de hacer pis más habitualmente de lo normal para mi, pero el fisio me ayudó a reeducar también esto y a día de hoy estoy normal. Recomiendo muchísimo la visita al fisioterapeuta tras la cuarentena.

[Lattice]

@Verena la recuperación no es completa hasta los 9 meses/1 año y hasta que no dejas la lactancia, asi que mejorarás más seguro.

[Verena]

@Verena la recuperación no es completa hasta los 9 meses/1 año y hasta que no dejas la lactancia, asi que mejorarás más seguro.

Ni lo sabía, son buenas noticias entonces!!

[pikara]

O sea que hasta que no dejamos la lactancia no nos recuperamos al 100%?
Igual mis tetas vuelven pa'arriba lozanas y redonditas entonces
Bromas aparte otra cosa que si que he notado (y que quizas si que cambie algo al dejar la lactancia) es que ahora acumulo grasa en la barriga. Antes nunca, si ganaba peso se iba a los muslos, culo, etc. la barriga siempre la he tenido plana. Pues ahora no, si gano 1-2 kilos se me van a la barriga en seguida.

[abril_zaragoza]

Tengo dolores de ovulación y con la regla, cosa que antes no me pasaba, aunque prácticamente desaparecen si estoy activa con el tema del deporte.

A mi también me duelen mucho más las reglas desde que soy madre!

Vale, no fui la única rara. Todo el mundo me había dicho que los dolores me desaparecerían y para nada, las mias siempre han sido dolorosas pero como las que tuve después del parto, ninguna. Medicada casi los 7 días y muchos días en la cama. Pensé que era porque no se me había regulado el cuerpo y me quede embarazada q los 6 meses de que me volviera a venir el periodo.

[Ohne]

Yo lo de la memoria no lo he notado pero normalmente soy extremadamente organizada. Tengo un trabajo 100% de organización y uso las mismas técnicas que he aprendido en el trabajo en mi vida privada.

[Jen]

Me toca!
Fui mami hace 1 añito y noto que las reglas me duelen algo más que antes y son algo más abundantes, la memoria también se me ha ido a pique (puede tener algo que ver el cansancio y el centrarme en el peque más que en nada), de pies voy bien servida con un 40/41 y gracias doy que no hayan crecido más! El pelo antes del embarazo se me caía muucho aunque tengo bastante y abundante, la verdad no he notado la caída excesiva en el posparto, cogí 26 kilazos (estaba muuuy delgada cuando me quedé) y me he quedado con 15 que me sientan de maravilla! (Mido 1,72 aprox) Vaya panzón tenia.. con 39+2 nació por induccion y 3,8 kg de niño.. noto algo más flácida la piel de la barriga pero no me veo mal, y 0 estrías por suerte. Me ha aumentado un poquito el astigmatismo y es cierto que noto mucho más alta la temperatura corporal, (será por las calorías extras que llevo ahora digo yo xD) y antes siempre estaba muerta de frío.. Tengo pendiente ir a fisio de suelo pélvico ya que lo noto pelín más debil.

[MenosEsMas]

Ay si la temperatura me pasa igual! Yo era de llevar capas y capas en invierno y voy con manguita desde que di a luz… miedo me da el verano.

[Nashra]

Añado, tengo el pelo más graso....yo creo q mucho es hormonal...

[Lattice]

Pero en serio, que hasta que no haya pasado un año o no dejeis la lactancia y tengais reglas normales los cambios no son cambios, porque hormonalmente no estais estabilizadas.

[Yelle]

Venía a decir lo mismo que latti, en mi caso hasta que no desteté a los dos años casi no volvió todo a su sitio y volví a ser la que era. Que algunas acabáis de parir como quien dice, lo que estáis pasando es totalmente normal.

[Nashra]

Yo es q no doy pecho....xo bueno... Han pasado 8'5 meses imagino que aún falta algo de tiempo pa recuperar 100% como decís...

[Ohne]

Yo por eso digo que pongo velas a todos los santos para que no vuelva el acné ni los dolores menstruales.

[Jen]

Yo también he dado bibe y lo que más me ha costado bajar es el barrigón que se me quedó con tanto peso que cogí.. Comer medio sano y andar, y las menstruaciones también hacen lo suyo como dice Lattice. Ahora después del año me veo muucho mejor y ya va aplanando la panza!

[Sloane]

Me dais esperanzas, a ver si logro quitarme los kilos. Se me ha pasado un poco el hambre atroz pero aún así... el drama van a ser los pimientos que se me van a quedar si adelgazo pero bueno, no puede ser todo en esta vida

[MenosEsMas]

Yo tenía ya el pecho enano así que quedaré tabla de planchar total, espero que la barriga se me termine de aplanar para que no sobresalga más al menos jaja

[Cariátides]

Que hilo tan interesante.

Yo también creía que sería un drama pero en general estoy muy contenta, me miró al espejo y me veo bien, con alguna cosilla pero bien y guapa. Mucho mejor de lo que me esperaba.

Creo que a mí también me crecieron los pies en el embarazo, los tenía una hinchados que me tuve que comprar zapatos nuevos. Ahora 7 meses después creo que los tengo como antes.

Cogí poco peso en el embarazo y antes del mes ya lo había perdido, ahora estoy 2 kilos por debajo de mi peso preembarazo, que me pilló con unos kilitos de más (la pandemia y tal), pero la forma no la he recuperado. Tengo bastante más barriga, es grasa acumulada y flojedad de los músculos, como que no hacen resistencia y me voy hinchando según avanza el día.
Pensaba que con la lactancia me quedaría como una sílfide, pero nada, mi gozo en un pozo.

Antes del embarazo se me caía el pelo a puñados, durante no perdí ni un pelo y sobre los 4 meses posparto se me empezó a caer, pero nada exagerado.

Estrías me salieron algunas en el pecho en el post parto, mucha crema antes pero después no me di ni un día. En el resto del cuerpo nada, la piel la tengo genial, no se nota dada de si ni nada, está como antes.

El tema de los despistes y la mala memoria es de las cosas más fuertes que he sentido, mi matrona me dijo que era normal.

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