¿A qué hora empieza tu día?
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
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Eso sí, necesito siesta sí o sí por las tardes, aunque sólo sean 20 minutos.
Cuando más me ha costado es cuando estuve una época en la universidad y otras dos épocas trabajando (en curros distintos) levántandome a las 6:00 o un poquitín antes. Horrible, mi cuerpo no procesa que eso sea madrugar, dice que eso es trasnochar y me levantaba hasta con dolor de cabeza y eso que intentaba irme a la cama lo más pronto posible (generalmente las 11:00 u 11:30). Admiro a quien es capaz de levantarse antes de las 7:00 y parecer un ser vivo, yo de verdad que imposible. Incluso estando de vacaciones en un sitio nuevo y chachi me cuesta. Eso sí, a partir de las 7:00, aunque me duela, lo hago
Los findes depende, generalmente me levanto sobre las 8:00 o 9:00.
- Liukin
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Los días que nado, a las 07:00.
El resto de días, cuando me llame la naturaleza, que suele ser entre las 07:30 y las 08:00.
El día que vuelvo del trabajo, siesta del carnero.
Todos los días, después de comer me pongo a leer con el cafelito y siempre me quedo frita unos 15-20 minutos.
Así que hay días que me echo dos siestas.
Y me acuesto entre las 23:00 y las 00:00.
Nam in omni adversitate fortunæ infelicissimum est genus infortunii fuisse felicem
- Madison
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Estoy mas activa de 6 a 13 mas o menos y de 18 a 21. El resto del tiempo no es que me este muriendo de sueño, simplemente que mi cerebro esta mas cansado, asi que es en esa franja cuando suelo hacer tareas mas fisicas.
No duermo siesta jamas.
- Melindabea
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He votado siesta sí porque me encanta dar una cabezada de 20min en el sofá. Pero es algo reservado a los fines de semana, ojalá poder hacerlo a diario
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Siesta no echo nunca, salvo que esté muy, muy mal. Pero generalmente me levanto fatal de las siestas.
- Pinkdemia
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No duermo ni he dormido siesta jamás.
Aunque soy nocturna, me acostumbro relativamente rápido a otros horarios sin demasiado drama porque tengo los biorritmos sensibles entonces si me echo siesta me descuadra todo.
Yo soy más productiva por la tarde-noche. De repente estoy como inspirada a partir de las cuatro de la tarde y hasta las 11 o así. Las primeras horas desde que me despierto me cuestan, sobre todo la primera.
Cuando tenía que ir a trabajar, me ponía el despertador como dos horas antes de salir de casa y me daba tiempo a despejarme un poco (ente la dicha, el desayuno, hacerlo todo a mi ritmo erc). Pero aún así se me nota que no soy la misma. Mis compañeros de trabajo también dicen que soy otra persona por la tarde. Sonrío y todo.
- Yessel
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La siesta depende del día, en general los viernes siempre porque estoy agotada de la semana y entre semana más bien es porque tengo molestias en los ojos (sequedad ocular ) y les doy un descansito por la tarde de esa manera pero si me paso con el tiempo de siesta no me levanto muy bien. Mi momento top de energía está sobre el mediodía, a partir de ahí cuesta abajo y sin frenos, a veces tengo planes de salir a algún sitio por la tarde pero no tengo energía (ni ganas).
Los fines de semana aunque me suelo despertar a las 6-7 suelo estirar estar un poco más en la cama mientras leo o veo internet y entre las 8-9 ya nos levantamos para desayunar.
- fresnel
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Si trabajo de tarde pues 9:30, incluso 10:00 porque se me va la hora de irme a cama mucho
Ahora llevo casi un mes de mañana y estoy durmiendo más y mejor que cuándo voy de tarde. Así que cuando vuelva a las tardes quiero organizarme mejor. Y si tengo que cenar ligero y meterme en cama ipso facto pues hacerlo y así madrugar casi como cuándo voy de mañanas. Digo casi, porque llegando a casa a las 10 de la noche, levantarme a las 5 y dormir 7-8 horas es imposible.
Los findes haya tenido turno de mañana o tarde me levanto entre las 9 y las 10. Salvo que tenga plan de mañana, claro.
- Lenguadeplata
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Entre semana me levanto a las 7 - 7:15 porque entro a las 9 a trabajar y soy de despertar lento. Y me cuesta levantarme. Los findes suelo levantarme entre las 8:30 y 9:30 h.lamaladelanovela escribió: ↑24 Oct 2021, 10:45 ¿a qué hora se levantan entre semana? ¿Y los findes y festivos? ¿Les cuesta o saltan de la cama como si tuvieran un resorte?¿En qué momento del día tienen más energía?¿Necesitan siesta para sobrevivir?
La siesta la necesito si he madrugado mucho, pero puedo pasar sin ella.
Eso sí, soy un buho, me activo por la tarde noche y me cuesta muchísimo irme a dormir temprano, de ahí que me cueste madrugar.
Es más, creo que eso de madrugar es bueno, esta sobrevalorado. Lo importante es descansar bien. Tengo un compi de curro que se acuesta a las 9 y se levanta a las 5, y va lamentándose por la vida porque descansa mal. Yo me duermo y levanto más tarde, pero descanso como un bebé.
- LlámameLola
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