Productos sin azúcar/sin azúcares añadidos
Moderador: Lunnaris
- Lunnaris
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Sé que no es lo mismo sin azúcar que sin azúcares añadidos pero he pensado que no es mala idea juntar ambos temas en uno.
Hace un par de años descubrí en Consum la marca Gullón, pero es que últimamente he descubierto que en Carrefour y en el supermercado de El Corte Inglés tienen productos de esta marca que ningún otro supermercado tiene, qué rabia!
En concreto, estos dos, que me tienen viciada últimamente:
Están los dos buenísimos, el segundo además es clavado a las oreo de toda la vida!
Creo que @chicles podría aportar mucho a este tema, si te apetece
- chicles
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De los productos estos sin azúcar, no soy fan, es que todos me suben el azúcar por las nubes (pero también es cierto que si están buenos como bastantes) , tengo más que visto que mucho mejor si tengo antojo le doy un bocado al donut que se esté comiendo mi novio, que lo controlo mucho mejor.
Aunque sí, luego todo lo sin azúcar que veo lo pruebo , no me puedo resistir... Tengo ahora por casa estas rosquillas que me cogí en masmusculo, no están mal de sabor:
De consum, no está nada mal la tarta San Marcos, va en porciones pequeñas
Uno de mis mayores vicios, que es el pan, este no está nada mal (probé a hacerme pan keto con harina de almendras y horror maximo), este lo cogí en consum tambien:
Pongo tabla nutricional:
Vale unos 2€ y algo el paquete... En Mercadona ayer me pillé este que sale mejor de precio (1€ la Bolsa) y no se va mucho
- Lunnaris
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Las rosquillas tienen buena pinta! Donde es esa tienda?
La tarta también tiene pintaza, que cuesta encontrar cosas sin azúcar.
A mí me pasa que por tema calorías y dieta intento no comer bollería y cosas así pero como me gusta mucho lo dulce, compro galletas y cualquier merienda sin azúcar que me encuentro y la mayoría o están sosas, o saben a arena o directamente están asquerosas y me da una rabia que cueste encontrar productos sin azúcar que estén buenos... Y cuando encontré la marca Gullon me puse muy contenta
- aytana
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Pero unas galletas sin azúcar siguen siendo bollería igual que las que tienen azúcar, que no la lleven no las convierten en saludables, pq el resto de ingredientes siguen siendo una caca. De hecho tienen un efecto halo, al igual que los productos light, al final acabas comiendo más cantidad de lo que comerías si te comieras el producto normal pq te crees que es más sano.Lunnaris escribió: ↑06 Feb 2021, 23:00 A mí me pasa que por tema calorías y dieta intento no comer bollería y cosas así pero como me gusta mucho lo dulce, compro galletas y cualquier merienda sin azúcar que me encuentro y la mayoría o están sosas, o saben a arena o directamente están asquerosas y me da una rabia que cueste encontrar productos sin azúcar que estén buenos... Y cuando encontré la marca Gullon me puse muy contenta
Yo te aconsejo que si de vez en cuando te apetecen unas galletas te compres las que más te gustan, sean con o sin azúcar y las disfrutes sin más. Si el resto de tu alimentación es saludable unas galletas no van a arruinar nada.
- Lunnaris
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Ya, ya lo sé, no he dicho que sea sano, pero algo menos de calorías tienen y algo es algo, a mí me va mejor porque me propongo comerme X y lo cumplo. Además por temas médicos mi novio por ahora no puede comer azúcar.aytana escribió: ↑07 Feb 2021, 12:13Pero unas galletas sin azúcar siguen siendo bollería igual que las que tienen azúcar, que no la lleven no las convierten en saludables, pq el resto de ingredientes siguen siendo una caca. De hecho tienen un efecto halo, al igual que los productos light, al final acabas comiendo más cantidad de lo que comerías si te comieras el producto normal pq te crees que es más sano.Lunnaris escribió: ↑06 Feb 2021, 23:00 A mí me pasa que por tema calorías y dieta intento no comer bollería y cosas así pero como me gusta mucho lo dulce, compro galletas y cualquier merienda sin azúcar que me encuentro y la mayoría o están sosas, o saben a arena o directamente están asquerosas y me da una rabia que cueste encontrar productos sin azúcar que estén buenos... Y cuando encontré la marca Gullon me puse muy contenta
Yo te aconsejo que si de vez en cuando te apetecen unas galletas te compres las que más te gustan, sean con o sin azúcar y las disfrutes sin más. Si el resto de tu alimentación es saludable unas galletas no van a arruinar nada.
Por eso lo que busco son productos sin azúcar/sin azúcar añadido pero que tengan sabor, que estén buenos y no sepan a arena, por eso pensé en abrir el hilo y recomendarnos aquellos que están buenos y los que no!
- Greta
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Hay unas galletas de dinosaurios (A veces suelo comprar las clásicas) que eran sin azúcar y sin edulcorantes, no se si las seguirán vendiendo..
- Claire Fisher
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https://emiliocheatmeal.es/?gclid=Cj0KC ... 1pEALw_wcB
No los he probado pero la verdad es que hay cosas con buena pinta y son relativamente sanas. No son baratísimas, pero si no puedes tomar azúcar igual merece la pena. Por otro lado, hacer cosas caseras con dátiles es otra opción!
- rxhula
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Uno de los efectos secundarios de algunos edulcorantes son esos que comentas, es mejor evitarlos tambiénGreta escribió: ↑08 Feb 2021, 14:05 A mí la línea esa de gullon me sentaba fatal,me producía diarrea y gases. Desde entonces huyo de casi todos los productos que son sin azúcares y llevan un montón de edulcorantes. No sé si habrán cambiado la composición porque las probé hace años, pero fatal..en cambio de aquella tomaba bastantes barritas de quest y salsas cero azúcar y con esas ningún problema.
Hay unas galletas de dinosaurios (A veces suelo comprar las clásicas) que eran sin azúcar y sin edulcorantes, no se si las seguirán vendiendo..
- Greta
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Si, lo sé, precisamente en la misma caja ponía que podían producir efectos laxantes, pero vamos que era comerme un par de galletas y el estómago fatal.rxhula escribió: ↑09 Feb 2021, 15:22Uno de los efectos secundarios de algunos edulcorantes son esos que comentas, es mejor evitarlos tambiénGreta escribió: ↑08 Feb 2021, 14:05 A mí la línea esa de gullon me sentaba fatal,me producía diarrea y gases. Desde entonces huyo de casi todos los productos que son sin azúcares y llevan un montón de edulcorantes. No sé si habrán cambiado la composición porque las probé hace años, pero fatal..en cambio de aquella tomaba bastantes barritas de quest y salsas cero azúcar y con esas ningún problema.
Hay unas galletas de dinosaurios (A veces suelo comprar las clásicas) que eran sin azúcar y sin edulcorantes, no se si las seguirán vendiendo..
Yo también prefiero endulzar con dátiles.
- Lunnaris
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Si está claro que este tipo de cosas sigue sin ser sano, pero es que yo a media tarde soy incapaz de comerme un yogur o fruta, que es lo que realmente es sano, me apetece más algo dulce, darme el capricho de disfrutar comiendo...así que bueno, tiro de galletas como las que he puesto de gullón o cosas así, cosas sin azúcar o sin azúcares añadidos. Que sí, que están llenos de edulcorantes y son artificiales y siguen sin ser cosas sanas pero hay alguna alternativa sana que esté rica y no sea yogur/fruta?
- Claire Fisher
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- chicles
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Hoy me estoy haciendo pizza, con base de coliflor, sin harinas (lleva coliflor, q huevo, mozarella, un pelin de parmesano y batiburrillo de especias)... ahora la tengo en el horno, la masa ha quedado asi:
Hidratos llevará (el tomate, queso, la coliflor...), pero al no usar harina, muchísimo menos.
Si me queda bien, pondré foto una vez acabada, jajaja
- chicles
- Prenda Santa
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No?? A mí sí se me ve!! Voy a resubirla
Por cierto me ha salido muy rica la pizza
Esto es cuando llevaba 20 minutos de horno la masa
Le he dado la vuelta, y ahí ya le he puesto los ingredientes (en la foto se nota que hay zonas más finas, q se había quedado pegado el papel jaja)
Y una vez terminada.. a ver la masa es fina y no se sostiene, pero esta rica (a mí es que tomate y queso, jamas me va a estar malo jajaja)
- misspitufina
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- Harpa Marx
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1.
Spoiler
Laurapalmer escribió: ↑03 Mar 2021, 15:32
Bueno, llevo bastante tiempo intentando hacer un pan keto que me convenza y por fin hay uno que me gusta bastante. Está hecho con psyllium, harina de almendra, harina de coco, pipas de girasol, queso crema, huevo y sal. Está muy rico, aunque lleve queso, no sabe mucho y queda bien con mantequilla, aceite, paté... Los otros panes que había intentado al final cansaban bastante, este me encanta.
Quedan así
Está sacado de una aplicación para la thermomix, no me deja copiar. Pero si a alguien le interesa le hago foto a la receta.
Laurapalmer escribió: ↑04 Mar 2021, 11:08
La puedes hacer sin robot mezclando bien todo y triturando las pipas de girasol. Yo le pongo harina de almendras en lugar de triturar las almendras en el robot.
A mí me pasaba como a ti, los otros me saben a tortilla.
2.
3.
Recetas de pan keto
*BONUS:
Spoiler
- chicles
- Prenda Santa
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No, la había metido antes 8 minutos al microondas a potencia máxima (800 es el mio). Luego he mezclado con mozarella, parmesano, 1 huevo y sal y especias.
@Harpa Marx me he hecho varias veces pan keto así en casa y fatal,para eso prefiero no comer pan directamente
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