Sueño zZzZZ

[Lattice]

Pero probablemente es que no descansais bien (a pesar de dormiros rápido). Las horas que duermo las duermo bien, de hecho solo tomo un café (del soluble encima) al despertar y nada más de cafeina/teina en todo el dia.
Odiaria tener que dormir 10 horas al dia. Qué horror.

[Nive]

Que dices. Yo caigo en coma profundo. Nunca he tenido problemas de dormir, jamás. A mi no me pasa eso ni de despertarme a mitad de la noche, ni desvelarme, ni tardar en dormirme ni nada. Cuando estaba embarazada dormía 12h tranquilamente.

Hay gente que duerme poco y gente que duerme mucho y ya está. Yo claramente duermo mucho. Y luego que a mi me cuestan las mañanas, soy mucho más productiva por la noche. Si no tuviera que adaptarme al horario que lleva el mundo, tampoco podría dormirme a las 22. Sería más feliz durmiendome a las 2 de la mañana y levantándome tarde pero no puedo. Me duermo a las 22 por agotamiento.

@Sumac yo es que entre semana no pongo la lavadora. Vamos ni muerta y lo que no se haga pues ya se hará. Para mi dormir es prioritario.

[Sumac]

@Nive y no se te acumula la ropa? Nosotros entre semana ponemos 2-3 y los findes otras cuantas (hoy ya llevo tres y mañana pondré otras dos). Además que aquí normalmente hay que calcular estratégicamente cuándo pones la lavadora, por la humedad, no puedes confiar en poner hoy la ropa a secar y que mañana esté seca.

@Lattice yo en general, salvo momentos puntuales (o si la niña se despierta o está mala) duermo estupendamente y ni me despierto ni nada, lo que pasa es que para poder funcionar bien con mi horario actual y levantarme a las 7 tendría que estar dormida a las 21:30-22 y no me da tiempo (entrenar cuando mi marido llega, ducharme, lavarme y secarme el pelo recoger la cocina, colgar lavadoras, acabar alguna cosa pendiente del trabajo, dejar hecha la comida del día siguiente, preparar la ropa y demás cosas del día siguiente, hablar con mi marido, esas cosas las suelo hacer a partir de las 21).

[Nigiri]

Yo antes de tener a mi hija si dormía menos de 8 horas era un mal día, para ir a trabajar me levantaba a las 6 y a las 22 estaba en la cama, lo que pasa es que tengo mal dormir, me levanto muchas veces al baño, tengo temporadas de insomnio y muchas pesadillas. Ahora pues solo llevo mes y medio pero para mi una noche buena es que se despierte cada dos horas y se vuelva a dormir inmediatamente, la tortura es cuando está 3 horas jugueteando. Estoy cansada pero de momento siento que aún tiro, pero digo yo que llegará un momento en que mi cuerpo diga, hasta aquí, despertares cada dos horas no significa descansar... o yo qué sé, la verdad es que eso que dicen las madres de que el cuerpo se te hace es súper cierto. Mi yo pasado habría estado al día siguiente lamentándose y ahora estoy bastante fresca.

[Nive]

Si @Sumac vivo al límite.

Mira llegando a las 19 a casa, las lavadoras no tienen hueco entre semana. Cuando mi marido esta de viaje a veces la pone pero se suele ir al parque con la niña. Si la cosa está fatal fatal fatal la programamos para que acabe a las 6 de la mañana. Y ya es meter a la secadora. Porque si tengo secadora. Bueno y los miércoles nos suele poner la lavadora la chica que limpia en casa.

A mi lo de programar la lavadora me da la vida. Los sábados te despiertas y la lavadora ya está.

Yo hay veces que la niña se despierta y yo no. Y esta a mi lado. Se despierta mi marido. Así de profundo duermo yo

[Lattice]

Yo antes de tener a mi hija si dormía menos de 8 horas era un mal día, para ir a trabajar me levantaba a las 6 y a las 22 estaba en la cama, lo que pasa es que tengo mal dormir, me levanto muchas veces al baño, tengo temporadas de insomnio y muchas pesadillas. Ahora pues solo llevo mes y medio pero para mi una noche buena es que se despierte cada dos horas y se vuelva a dormir inmediatamente, la tortura es cuando está 3 horas jugueteando. Estoy cansada pero de momento siento que aún tiro, pero digo yo que llegará un momento en que mi cuerpo diga, hasta aquí, despertares cada dos horas no significa descansar... o yo qué sé, la verdad es que eso que dicen las madres de que el cuerpo se te hace es súper cierto. Mi yo pasado habría estado al día siguiente lamentándose y ahora estoy bastante fresca.

No es por hacer el tipico comentaria tocapelotas, pero el problema es cuando empiezas a trabajar. Mientras estás de baja yo como si no dormía , ni estaba cansada ni nada.
Cuando te das cuenta es cuando hay q poner despertador, irte de casa n horas, y demás. En las bajas yo no he estado cansada físicamente, mentalmente un huevo eso si.

[Sumac]

Si @Sumac vivo al límite.

Mira llegando a las 19 a casa, las lavadoras no tienen hueco entre semana. Cuando mi marido esta de viaje a veces la pone pero se suele ir al parque con la niña. Si la cosa está fatal fatal fatal la programamos para que acabe a las 6 de la mañana. Y ya es meter a la secadora. Porque si tengo secadora. Bueno y los miércoles nos suele poner la lavadora la chica que limpia en casa.

A mi lo de programar la lavadora me da la vida. Los sábados te despiertas y la lavadora ya está.

Yo hay veces que la niña se despierta y yo no. Y esta a mi lado. Se despierta mi marido. Así de profundo duermo yo

Yo también llego a casa más o menos a esa hora, pero no puedo no poner lavadoras entre semana. Una los miércoles fijo por el uniforme (que como ya sabéis odio). Pero es que si dejo el resto de cosas para el finde se me acumula mucha ropa (bueno, es que de hecho no me cabe en el cesto!!!).

Si, de baja no dormir pues se lleva más o menos, pero ir a trabajar y tener que rendir habiendo dormido muy poco o tras llevar despierta desde las 4 de la mañana es durísimo. Yo recuerdo con horror un día que se pasó la noche vomitando, no dormimos nada, y yo tenía el típico día de esos sin parar y con una reunión importante y larga por la tarde.... Terrible.

[Nive]

Ya @Sumac es que mi hija lleva 3 días chándal y 2 uniforme. Y tengo 3 chándal, 3 camisetas, 2 polos y 2 leotardos.

Pero claro, es que en el cole de mi hija hay un mercado de segunda mano importante. A 5€ la pieza. Y son de buena calidad las cosas, no se destrozan. Es verdad que los chándal están un pelin más descoloridos pero ya. Ni rotos ni nada y bueno el pichi está nuevo. Tiene un chándal nuevo. Los otros de segunda mano.

Si algún día el pichi y la chaqueta se manchan pues no pasa nada porque tenemos el miércoles, pero no suele pasar.

[Sumac]

Ya @Sumac es que mi hija lleva 3 días chándal y 2 uniforme. Y tengo 3 chándal, 3 camisetas, 2 polos y 2 leotardos.

Pero claro, es que en el cole de mi hija hay un mercado de segunda mano importante. A 5€ la pieza. Y son de buena calidad las cosas, no se destrozan. Es verdad que los chándal están un pelin más descoloridos pero ya. Ni rotos ni nada y bueno el pichi está nuevo. Tiene un chándal nuevo. Los otros de segunda mano.

Si algún día el pichi y la chaqueta se manchan pues no pasa nada porque tenemos el miércoles, pero no suele pasar.

Yo es que esta semana ya tuve que poner el uniforme a lavar el lunes porque vino . El martes le puse la otra falda y el jueves hubo que lavarla otra vez! Y los días que tiene educación física (tres a la semana, dos de ellos seguidos), pues corriendo hay que lavar la camiseta porque sólo pueden llevar la de uniforme.

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[Nive]

Si @Sumac que me vas a contar, es mucha ropa pero es que no me planteo otra cosa. Tenemos dos cestos en casa, uno de blanco y uno de color y mi lavadora es de 9kg. Aun así 4 lavadoras caen. Mínimo. Una de blanco, una de color, toallas y sabanas y trapos. Y la del miércoles 5. A veces son dos de color. Y luego pues que no haya que lavar americanas que es otra más. Y seguro que alguna se me está olvidando

Pero es que entre semana me niego. No me da la vida más.

[MenosEsMas]

Yo antes dormía de 12:30/1 a 7h entre semana y me iba tan pichi a trabajar y al salir me apuntaba a un bombardeo. Entre semana misma hora de acostarme y sin despertador sobre las 9 estaba despierta (otra cosa es que remoloneara a veces en la cama). Ahora duermo de 22:30h aprox a 7h con una media de 7 despertares y me duelen hasta las pestañas, espero que este malestar muscular se me pase cuando duerma mejor si sucede algún día… mentalmente también tengo como neblina a veces en la oficina.

Yo en la baja si he estado agotada, los 4 meses para mi fueron terribles, se despertaba cada 20 min. El primer y segundo mes solo podíamos “dormir” sentados con él, imposible ponerlo en horizontal, que gritos pegaba (y pega) cuando se enfada. La verdad que D. es tan demandante que para mi ir a trabajar es mucho menos cansado que quedarme en casa con él

[Nigiri]

Ya, cuando trabaje serán risas… pues nada, de excedencia hasta que la niña duerma .

[Nive]

A mi la vuelta al trabajo no me supuso tanto drama porque teletrabajaba. Y como encima estábamos todos encerrados y mi marido en erte. Yo literalmente dormía hasta las 8:55. Y me ponía a trabajar. Tenía 5 minutos para hacerme un café. El se quedaba con la niña en casa, donde si no, me la subía a mi despacho cuando tenía que comer, me hacían el desayuno, la comida, la cena... vamos no me he visto en otra igual una reincorporación así con un bebé de 4 meses? Tuve una suerte loca.

Cuando me reincorpore presencial mi hija tenía 9 meses y dormía ya del tirón o hacía un despertar. Y ojo que mi hija duerme desde que nació. Cuando son tan peques pues se despiertan a comer. Con 4 meses se siguen despertando, yo pienso ahora tener que levantarme a las 6, vestirme, maquillarme, salir de casa y de eso que llevas 2h despierta antes de llegar a la oficina y no lo habría llevado igual

En la baja pues el día que dormía mal yo me dormía la siesta a la hora que hiciera falta y ya. No me notaba cansada. Agotada mentalmente muchísimo pero de sueño y eso no.

[Sumac]

Yo los primeros meses de la baja si los recuerdo con neblina mental de no dormir y, sobre todo, de dormir a ratos. Inicialmente pedía cada hora y media y las tomas eran largas, así que dormía unos 45 minutos y vuelta a empezar (recuerdo llorar yo porque la oía a ella llorar porque tenía hambre). Cuando empecé a trabajar (pedí excedencia) sólo se despertaba un par de veces, le daba el pecho sobre las 7, me duchaba, me vestía y me iba. A lo mejor dormía 6 horas, pero me parecía una maravilla.

También recuerdo que, muy al principio, durante el día estaba yo tan alerta que no era capaz de dormir, aunque estuviera cansada. Era una cosa muy extraña.

[Nigiri]

Eso me pasa a mi, que pide cada hora y media pero ese rato no es que esté durmiendo profundo, estoy como súper alerta que hace una respiración más fuerte que otra y me despierto o me quedo dormida con ella en la teta en posturas rarísimas y me despierto con dolor, pero bueno, no esperaba que me tocara un bebé de esos de despertarse cada cuatro horas y que se duermen solitos, tampoco llora a grito pelado por la noche así que podía ser mejor y podía ser peor. Cuando mejor duermo es cuando se la queda el padre en otra habitación, si está aquí no descanso apenas. Me voy a incorporar cuando tenga 11 meses, espero que para entonces no siga siendo de las peleonas para dormir.

[Sarabi]

Hola chicas!
E. tiene 10 meses y medio y desde hace unas semanas, se despierta por las noches. Son despertares instantáneos, con arroparle y ponerle el chupe se vuelve a dormir enseguida. Es ya más el despertarse y luego volver a coger el sueño, que el cansancio así se nota más. El caso es que siempre ha dormido súper bien del tirón, desde los dos meses entre 10-12h por la noche.
No sé si con esta edad es normal que cambie por las noches, por que este regulando el sueño o algo?

Por lo demás, de momento me apaño teletrajabando con él bastante bien, aunque no pare quieto, pero se entretiene mucho solo. Así que de momento sólo va a la guarde dos mañana por semana que tengo que ir a la ofi.

[Isa_88]

Hola chic@s ,
Muchos ánimos con las noches, nosotros, después de un año sin dormir (de media 6 despertares cada noche y para redormir, aunque era ipsofacto, paseito) hemos conseguido que ya duerma del tirón y si se despierta, se duerme sola de nuevo.

Hemos probado muchas cosas, la pasamos a nuestra cama, sin mucho éxito…le quité la teta (sola se amorraba en los despertares) pero no surtió mucho efecto… hasta que hace un mes me puse mala de la tripa, y en cada despertar no me levantaba de la cama. Obviamente lloros, pero tanto su padre como yo con ella al lado consolándola … y a la semana hizo el click. Entendió que ya no me iba a levantar a pasearla para que se volviese a dormir y ahora si se desvela le digo “aquí” (señalando mi almohada) y se vuelve a tumbar.

Todavía no nos lo creemos… el siguiente paso será sacarla de nuestra cama pero a mi (por ahora) es lo que menos me importa después de 1 año maldurmiendo.

Así que hay que averiguar a qué se han “acostumbrado” y desacostumbrar e ir probando.

[slow life]

Cuanto me alegro @Isa_88 !!!!

Yo estoy a punto de tirarme por la ventana. Llevamos desde noviembre (que hemos enlazado covid, gripe y catarros varios) maldurmiendo. Tipo que hay que meterse en su cama toda la noche (primer despertar a la 1 o por ahi). Esta como nerviosa y da patadas, gimotea... Pero no son pesadillas!! Esta despierta!! Y no tiene miedo ni nada de eso. No sabe explicar lo que le ocurre. Mi hija ya es mayor (tiene casi 3 y medio!!) y yo embarazada de 38 semanas. O sea, esto que broma es??? Ademas despues de haber experimentado dormir del tiron... Vuelta al infierno

[Sumac]

Cuanto me alegro @Isa_88 !!!!

Yo estoy a punto de tirarme por la ventana. Llevamos desde noviembre (que hemos enlazado covid, gripe y catarros varios) maldurmiendo. Tipo que hay que meterse en su cama toda la noche (primer despertar a la 1 o por ahi). Esta como nerviosa y da patadas, gimotea... Pero no son pesadillas!! Esta despierta!! Y no tiene miedo ni nada de eso. No sabe explicar lo que le ocurre. Mi hija ya es mayor (tiene casi 3 y medio!!) y yo embarazada de 38 semanas. O sea, esto que broma es??? Ademas despues de haber experimentado dormir del tiron... Vuelta al infierno

Sin tener yo ni idea.... Puede ser que esté nerviosa ante la llegada del nuevo bebé?.

[Ohne]

Nada más leerte me vino a la cabeza lo mismo que a Sumac. Que igual este un poco nerviosa por la llegada del nuevo bebé.

Nosotros andamos un poco reguleros con el tema del sueño también. Desde que estuvo malo. Pensé que se despertaba por hambre porque estaba comiendo poco pero ayer ceno como un cerdito y se volvió a despertar igualmente a las 5 le di un bibe y a las 6 estaba despierto otra vez. Chupete y se quedó un rato más. 7 otro biberón y a las 8 me dijo que el desayuno para mí. Además se despierta gritando y llorando. Le intento dar el chupete y se lo quita y lo tira. He leído que sobre el año pueden empezar las pesadillas así que no se si será eso o algún hito de desarrollo. En fin que ya pasará y mejores tiempos vendrán pero si, después de experimentar lo que es volver a dormir una noche entera los despertares se hacen más duros