Sueño zZzZZ

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Nigiri
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A mi me pasa que psicológicamente se me hace duro el durante, es decir, esta noche se ha vuelto a despertar a las 3 súper espabilada y ni teta, ni mecer, ni cuna, ni cama, ni arropándola en la muselina que le relaja un montón, ni brazos, no llora pero está súper despierta balbuceando y dando tumbos y se ha dormido como a las 6 y pico y yo claro, al borde del llanto porque se me hace larguísimo y me desespero . Ahora durante el día pues estoy bien, cansada pero no se me hace tan cuesta arriba mentalmente, pero cuando estoy en la cama no le veo fin a la noche y pensar que a la noche siguiente otra vez me pone nerviosa. Me gustaría tomarme ese break nocturno con más filosofía pero me sienta como un tiro cuando veo pasar las horas del reloj y no cae.
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DoñaUrraca
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Niguiri escribió: 11 Nov 2022, 14:23 A mi me pasa que psicológicamente se me hace duro el durante, es decir, esta noche se ha vuelto a despertar a las 3 súper espabilada y ni teta, ni mecer, ni cuna, ni cama, ni arropándola en la muselina que le relaja un montón, ni brazos, no llora pero está súper despierta balbuceando y dando tumbos y se ha dormido como a las 6 y pico y yo claro, al borde del llanto porque se me hace larguísimo y me desespero . Ahora durante el día pues estoy bien, cansada pero no se me hace tan cuesta arriba mentalmente, pero cuando estoy en la cama no le veo fin a la noche y pensar que a la noche siguiente otra vez me pone nerviosa. Me gustaría tomarme ese break nocturno con más filosofía pero me sienta como un tiro cuando veo pasar las horas del reloj y no cae.
A mí me pasaba esto (cuando le da por no dormir). Esta noche se despertó como a las 2. Era entrar y ponerle el chupete, mi marido es in ninja que lo hace súper rápido y efectivo, pero nada, me ha detectado y me ha tocado quedarme. Me he puesto en la cama con ella para que no me taladrase el tímpano pero como ocupa casi toda la cama yo estaba incomodisima y ya he visto las horas pasar hasta la mañana sin poder moverla a su cuna porque se despertaba. Esto es nuevo. Hoy no me toca, le toca a su padre. Imagino que hoy toca noche de las buenas…😒.
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A mi el caso más heavy que me han contado es el de una niña TDAH que estuvo durmiendo mal hasta los 6 o 7 años, pff que duro.

Lo de turnarme con mi pareja lo intentamos por la noche, hacemos colecho con una cama individual pegada a la nuestra, pero el 99% de las veces hasta que no lo cojo yo no se calma, alguna vez contada ha aceptado el ala del padre pero la mayoría lo único que hace es desvelarlo. Lo único que puede hacer el pobre es el finde entretenerlo un rato y que yo me eche una siestecilla.

@Niguiri yo le temo a las noches también, de día aunque estés muerto no tienes esa necesidad imperiosa de dormir, nosotros nos ponemos de un mal humor… y mira antes dormíamos unas 6h y tampoco parábamos en todo el día, que no es que fuéramos marmotas.

@Lattice eso me digo yo que pasará algún día y ya llevo 9 meses recorridos. Con 3 no me quiero imaginar, debe ser fiesta todos los días 😅
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Nive
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Mis sobrinos no dormían. Ahora tampoco pero se despiertan y se van a ver la tele. El mayor tiene 13 años y mi hermana ha podido estar 10 años durmiendo mal, madrugando mucho, 7 de la mañana un sábado era lo normal. A veces a las 6:30.

Yo cuando se desvelaba así, que ha pasado dos veces. La metía entre los dos y a dormir. Ella no claro, ella se quedaba despierta, pero estaba tranquila porque estaba con nosotros y no se quejaba 🤷🏻‍♀️
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Nive escribió: 11 Nov 2022, 22:52 Mis sobrinos no dormían. Ahora tampoco pero se despiertan y se van a ver la tele. El mayor tiene 13 años y mi hermana ha podido estar 10 años durmiendo mal, madrugando mucho, 7 de la mañana un sábado era lo normal. A veces a las 6:30.

Yo cuando se desvelaba así, que ha pasado dos veces. La metía entre los dos y a dormir. Ella no claro, ella se quedaba despierta, pero estaba tranquila porque estaba con nosotros y no se quejaba 🤷🏻‍♀️
Es que para mi despertarse a las 7 es dormir bien, en mi casa si se despiertan un sabado o domingo despues de las 7.30 es un milagro. El mismo viernes pasado llegamos de una fiesta a las 4am y a las 7 todos en pie.
Cuando hablo de dormir mal me refiero a lo que comentan de despertarse cada hora y media/dos durante tres años, que es lo que yo viví. Una vez que duermen 6 o 7 horas seguidas me parece que duermen maravillosamente bien.
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Lo normal en bebés es despertarse sobre las 7 (no se en niños más grandes, voy leyendo sobre la marcha) para hacerlo más tarde tienen que irse a la cama tarde y para una hora que tengo de noche sin peque espero que no se le trastoque ese horario. También es la hora que nos levantamos a diario así que no nos viene mal, es la rutina. Para mi como dice Lattice dormir mal es tener muchos despertares, dormir varias horas seguidas me parece dormir estupendamente.
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Ohne
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@Niguiri ánimo bonita. Es una fase y no tiene nada que ver con cómo van a dormir en el futuro. Mi hijo tuvo esa fase. Yo recuerdo alguna noche de desesperación de levantarme con el al salón y como no se movía dejarlo a el jugando en su gimnasio y yo tumbarme en el sofá, quedarme sopa y despertarme un hora más tarde y encontrarme a L dormido en el gimnasio 🙈 Los 3 primeros meses a mi me parecieron mega duros pero se pasan y yo a día de hoy tengo un bebé de 10 meses que mayoritariamente duerme la noche entera. En breves hará 1 mes que no toma ni biberón por la noche.

En temas de maternidad el sueño es la única cosa sobre la que he leído un montón. Consecuencias de tener una sobrina que no dormía nada de nada y estar traumatizada por ella 🙈
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Nive
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Pues @Lattice a mi se despierta un sábado a las 6:30 de la mañana con 10 años y me pego un tiro.

Del tirón no siempre duermen eh? Otra cosa es que ahora no llamen, pero del tirón no han dormido nunca.

Mis sobrinos tienen ojeras. Ellos no duermen y ya está. Duermen poco.
Sumac
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Nive escribió: 12 Nov 2022, 09:52 Pues @Lattice a mi se despierta un sábado a las 6:30 de la mañana con 10 años y me pego un tiro.

Del tirón no siempre duermen eh? Otra cosa es que ahora no llamen, pero del tirón no han dormido nunca.

Mis sobrinos tienen ojeras. Ellos no duermen y ya está. Duermen poco.
Qué horror. No dormir o dormir poco para mí es una de las peores cosas de la maternidad. Cuándo son pequeños, pues bueno, te han contado que se duerme poco y que es una fase, pero luego si crecen y ves que el tema no varía mucho....

Yo siempre he sido de dormir bien, y de necesitar 9 horas de sueño para estar al 100%. Llevo sin dormir las horas que necesito 6 años :loll:

Nosotros los findes también para las 7 - 7:30 estamos en pie, y da igual la hora a la que se haya ido a la cama. Luego las madres de sus compañeros de clase me dicen "uy, le hemos tenido que despertar a las 11 de la mañana, porque si no, no aprovechamos la mañana" y me entran ganas de estrangular a alguien!!!.
Lattice

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Nive escribió: 12 Nov 2022, 09:52 Pues @Lattice a mi se despierta un sábado a las 6:30 de la mañana con 10 años y me pego un tiro.

Del tirón no siempre duermen eh? Otra cosa es que ahora no llamen, pero del tirón no han dormido nunca.

Mis sobrinos tienen ojeras. Ellos no duermen y ya está. Duermen poco.
De 10 todavia no tengo, pero de 5 si y se despierta a las 7 todos los dias, lo bueno es que jamás he tenido que despertar niños por la mañana para ir al cole/guarderia, sw despiertan ellas solas y no tenemos que correr por llegar tarde, esa es la parte buena. Pero vamos es que es la evolución natural de la mayor, durmió mal tres años y ahora duerme bien pero nunca tiene sueño, duerme poco y ya está.
Hoy 7.15 despiertas por ejemplo. Pero vamos que tampoco sufrimos por ello, me fastidia cuando es un martes que me estoy yendo al gimnasio a las 7.05 y me retrasan porque se despiertan y tengo que organizar un poco. No pretendía dormir hasta las 10 teniendo niños, tampoco lo hacía antes de tenerlos.
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Ohne
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Yo antes de tener a mi hijo un fin de semana podía dormir 12 horas del tirón. Sin levantarme al baño ni nada. Siempre me ha dado mucha envidia la gente que no necesita dormir mucho y se despierta bien sin despertador. Yo sin despertador no me despierto
Sumac
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Yo si dormía hasta las 10!!! Y hasta las 11 también!! Y fui de esos "bebés trampa" que dormían cómo lirones. Hay gente que duerme fenomenal y todo seguido (yo) y gente con el sueño ligero, que se despierta y que duerme lo justo y necesario (mi marido y mi hija). Es así. Mi hija nunca ha dormido mucho ni bien. Hay que aceptarlo.

Pero no negaré que esta mañana cuando me ha despertado (se ha subido a la cama y me ha tocado y me ha pegado un buen susto) me he puesto de muy mal humor, porque encima mi marido no estaba (es como @Lattice , se va a hacer deporte a las 7 de la mañana, yo es que no sé cómo podéis). Al final resulta que los findes duermo menos que entre semana (ayer nos quedamos hasta las 12 viendo la tele), entre semana duermo más!!!.
Sumac
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Ohne escribió: 12 Nov 2022, 10:04 Yo antes de tener a mi hijo un fin de semana podía dormir 12 horas del tirón. Sin levantarme al baño ni nada. Siempre me ha dado mucha envidia la gente que no necesita dormir mucho y se despierta bien sin despertador. Yo sin despertador no me despierto
A mí igual. Ni ir al baño ni nada. Qué gozada!!!.

A mí los que se despiertan fácil y duermen poco no me dan envidia, me dan pena. Si dormir es lo mejor que hay en esta vida!!! El mayor placer.
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Ohne
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No, no, si se despiertan fácil ya no. Pero yo tengo una amiga que duerme muy bien, profundo y eso pero con 6-7 horas le llega. Da igual a que hora se acueste, duerme sus horas y se despierta bien sin dramas ni nada. Como mucho si un día va más cansada duerme una siesta de 30 min y se levanta como nueva. Yo no puedo dormir siestas.
Lattice

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Ohne escribió: 12 Nov 2022, 10:14 No, no, si se despiertan fácil ya no. Pero yo tengo una amiga que duerme muy bien, profundo y eso pero con 6-7 horas le llega. Da igual a que hora se acueste, duerme sus horas y se despierta bien sin dramas ni nada. Como mucho si un día va más cansada duerme una siesta de 30 min y se levanta como nueva. Yo no puedo dormir siestas.
Yo con 6,5/7 estoy perfecta. Incluso ahora si me duermo a las 23h, y me despierto 2 o 3 veces para biberones e historias, a las 6.30 estoy en pie y perfecta. Hago deporte, voy a trabajar, vuelvo a casa sobre las 19.30/20h y ni estoy cansada ni tengo ojeras, a partir de las 22 es cuando me fundo pero el resto del dia perfecta. De todas maneras siempre he dormido tirando a poco y he tenido dias intensos.
Dormir me parece un rollo más allá de lo que necesito.
Sumac
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Yo normalmente entre semana me voy a la cama a las 23 y me levanto a las 7, y me cuesta levantarme (realmente tendría que dormirme a las 22 para estar bien). Voy todo el día cansada y con sueño, pero cómo no puedo parar, pues me dedico a tomar café. A las 20 estoy ya muerta y con ganas de meterme a la cama. De hecho muchos días me levanto contando las horas que me quedan para dormir, hay muchos días que me levanto lloriqueando de lo cansada que estoy (pero bueno, esto me ha pasado toda la vida, las mañanas y madrugar no están hechas para mí, y realmente yo debería empezar a trabajar/ir a clase sobre las 11 de la mañana, si hiciera caso a mí cuerpo).
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A mi me cuesta arrancar por la mañana pero a pesar de dormir pocas horas soy 100% funcional y sin ojeras. Esta noche he tenido insomnio, hacía años que no me pasaba pero no he dormido en toda la noche. A las 2:30 me levanté a limpiar la cocina🤣 y me encuentro bien aunque sé que a las 21:00 - 22:00 estaré para el arrastre. Osea que yo voy bien con muchas horas o con pocas, lo que cambia es lo que me cuesta arrancar. Pero es que a mí despertarme sin despertador y bien me parece un placer.

@Lattice con eso me das envidia.
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cocofresh
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Sumac escribió: 12 Nov 2022, 10:22 Yo normalmente entre semana me voy a la cama a las 23 y me levanto a las 7, y me cuesta levantarme (realmente tendría que dormirme a las 22 para estar bien). Voy todo el día cansada y con sueño, pero cómo no puedo parar, pues me dedico a tomar café. A las 20 estoy ya muerta y con ganas de meterme a la cama. De hecho muchos días me levanto contando las horas que me quedan para dormir, hay muchos días que me levanto lloriqueando de lo cansada que estoy (pero bueno, esto me ha pasado toda la vida, las mañanas y madrugar no están hechas para mí, y realmente yo debería empezar a trabajar/ir a clase sobre las 11 de la mañana, si hiciera caso a mí cuerpo).
Yo igual que tú y también me ha tocado una niña que duerme poco y mal, como el padre. Lo tengo aceptado pero hay veces que se me hace cuesta arriba cuando tengo la regla o estoy mala, cuando tengo mucho trabajo o tengo algo importante y quiero estar descansada etc.

Creo que lo hablamos ya en algún hilo pero leí que las que somos hipotensas tendemos a necesitar dormir más y nos cuesta madrugar/ espabilarnos.
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cocofresh escribió: 12 Nov 2022, 10:56
Sumac escribió: 12 Nov 2022, 10:22 Yo normalmente entre semana me voy a la cama a las 23 y me levanto a las 7, y me cuesta levantarme (realmente tendría que dormirme a las 22 para estar bien). Voy todo el día cansada y con sueño, pero cómo no puedo parar, pues me dedico a tomar café. A las 20 estoy ya muerta y con ganas de meterme a la cama. De hecho muchos días me levanto contando las horas que me quedan para dormir, hay muchos días que me levanto lloriqueando de lo cansada que estoy (pero bueno, esto me ha pasado toda la vida, las mañanas y madrugar no están hechas para mí, y realmente yo debería empezar a trabajar/ir a clase sobre las 11 de la mañana, si hiciera caso a mí cuerpo).
Yo igual que tú y también me ha tocado una niña que duerme poco y mal, como el padre. Lo tengo aceptado pero hay veces que se me hace cuesta arriba cuando tengo la regla o estoy mala, cuando tengo mucho trabajo o tengo algo importante y quiero estar descansada etc.

Creo que lo hablamos ya en algún hilo pero leí que las que somos hipotensas tendemos a necesitar dormir más y nos cuesta madrugar/ espabilarnos.
Pues no me suena haber leído lo de la tensión baja!! Pero yo siempre la tengo muy bajita y soy doña mareos!!!. :shock:
Lattice

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cocofresh escribió: 12 Nov 2022, 10:56
Sumac escribió: 12 Nov 2022, 10:22 Yo normalmente entre semana me voy a la cama a las 23 y me levanto a las 7, y me cuesta levantarme (realmente tendría que dormirme a las 22 para estar bien). Voy todo el día cansada y con sueño, pero cómo no puedo parar, pues me dedico a tomar café. A las 20 estoy ya muerta y con ganas de meterme a la cama. De hecho muchos días me levanto contando las horas que me quedan para dormir, hay muchos días que me levanto lloriqueando de lo cansada que estoy (pero bueno, esto me ha pasado toda la vida, las mañanas y madrugar no están hechas para mí, y realmente yo debería empezar a trabajar/ir a clase sobre las 11 de la mañana, si hiciera caso a mí cuerpo).
Yo igual que tú y también me ha tocado una niña que duerme poco y mal, como el padre. Lo tengo aceptado pero hay veces que se me hace cuesta arriba cuando tengo la regla o estoy mala, cuando tengo mucho trabajo o tengo algo importante y quiero estar descansada etc.

Creo que lo hablamos ya en algún hilo pero leí que las que somos hipotensas tendemos a necesitar dormir más y nos cuesta madrugar/ espabilarnos.
Yo soy hipotensa y con tendencia a desmayarme (la ultima vez hace un mes) pero tardo 3 min en estar como las locas por las mañanas.
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