Sueño zZzZZ

Si eres mamá o estás intentándolo, este es tu subforo.

Moderadores: Berenice, Yelle

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Likis
Cruella de Vil
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  Sueño zZzZZ

O que les salgan todos juntos @Ohne y así te los quitas de encima rápido, el mío que tiene poco más de 8 meses y ya tiene los 4 incisivos de arriba y abajo, claro, le molestaron un montón porque fueron uno tras otro abajo y los de arriba 3 a la vez.
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katy_la_oruga
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  Sueño zZzZZ

: Los terrores nocturnos suceden así, no llegan a despertarse aunq tengan los ojos abiertos y no son capaces de recordar a la siguiente mañana, sin embargo, es un poco pequeña aún para que se den.

Diría q se trata de sueños, de los q tampoco despierta. Si durante el día ha vivido experiencias más intensas, o ha estado malita, también es normal que el sueño sea más agitado

Sobre los 8 meses tb se da un poco importante de ansiedad por separación, coincidiendo con el desarrollo y alcance de muchos hitos de desarrollo y esto tiene su impacto tb en el sueño.
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cocofresh
Egofloja
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  Sueño zZzZZ

Mi hija hacía eso desde bebé @Ohne se sentaba en la cuna con los ojos cerrados, gateaba con los ojos cerrados era como sonámbula. Ella siempre ha dormido mal. Ahora cerca de los 3 años duerme algo mejor pero tiene muchas pesadillas, y sigue despertándose para meterse en nuestra cama.
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katy_la_oruga
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El lío tb ha tenido sus momentos (recientes ) de terrores nocturnos, y antes y tb ahora, osea siempre, ha sido de moverse muchísimo. Dormimos con barreras , cogines , almohadas, ... Todo para q no se caiga pq encima nuestra cama es bastante alta
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Nive
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La mía tuvo una época así y le controle mejor las siestas para que no llegara tan agotada y mejoro.

Los dientes no fueron ya te lo digo yo, porque empezó a babear a tope con 4 meses. Todo el mundo diciendo que eran los dientes y tardaron 10 meses en salir. Su primer diente con 14 meses rompió 🤷🏻‍♀️ claro después de 10 meses diciendo que ya le iban a salir los dientes al final le salieron
Lattice

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Terrores nocturnos son un drama y montan unos pollos surrealistas, también hemos tenido de eso pero más con 2 años o asi.
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katy_la_oruga
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@Nive al final salen , si , jajaja. Los dientes a los bebés, son como la regla a las mujeres. Al menos para mí madre, que todo lo achaca a eso.


@Lattice esq son terroríficos de verdad eh? Los padres tb lo pasamos fatal , vaya que sí. Mi hijo los ha tenido sobre los 3 años y medio
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Ohne
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  Sueño zZzZZ

@Nive así estamos nosotros con los dientes, todo el mundo diciendo que ya vienen pero no, no vienen😂 hoy está durmiendo siestas más largas así que a ver cómo va la noche.

@katy_la_oruga mi pareja justo tiene la teoría que es algo temporal de desarrollo porque en las últimas 3 semanas a empezado a sentarse solo, gatear y ponerse de pie agarrado a cosas una cosa detrás de la otra.

Una pregunta para las que tenéis peques movidos. Que actividades hacéis para relajarnos? He probado a leerle libros y se tira a por ellos como un loco, tanto tela como papel y si me tumbo con el, en el sofá o en algún sitio a los 2 segundos esta escalandome.
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pikara
Prenda Santa
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  Sueño zZzZZ

Al mio le gustan mucho las canciones, la música. Tanto que pongamos canciones como cantarle nosotros. Yo tengo un mini altavoz que uso para la música y vibra un poco y a L. le encanta estar escuchando musica con el altavoz en la mano, sintiendo las vibraciones. Luego todo lo que es estar fuera le encanta, pasear, ver cosas, etc.
slow life
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Mi hija de momento se ha librado de terrores nocturnos. Por dios, no necesito mas obstaculos nocturnos!

@Ohne mi hija tambien es muy nerviosa y lo unico que le deja KO es acariciarle la zona del cuello/pecho. Pero se aburre enseguida.

Con 3 años os parece pequeña para quitarle la siesta?
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Nive
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  Sueño zZzZZ

slow life escribió: 05 Jul 2022, 16:46 Mi hija de momento se ha librado de terrores nocturnos. Por dios, no necesito mas obstaculos nocturnos!

@Ohne mi hija tambien es muy nerviosa y lo unico que le deja KO es acariciarle la zona del cuello/pecho. Pero se aburre enseguida.

Con 3 años os parece pequeña para quitarle la siesta?
No se, a mi es que me da pena ya le queda poco de siesta porque en el colegio no se la echan. Pero claro es que mi hija duerme bien, yo te diría que probaras. Mi hija es que la siesta se la va a echar. Tu decides si la acuestas a una hora razonable para que duerma sus 2h y luego se duerma a las 21 como tarde, o que caiga fulminada a las 18 y tengas un problema gordo 😁
Lattice

  Sueño zZzZZ

slow life escribió: 05 Jul 2022, 16:46 Mi hija de momento se ha librado de terrores nocturnos. Por dios, no necesito mas obstaculos nocturnos!

@Ohne mi hija tambien es muy nerviosa y lo unico que le deja KO es acariciarle la zona del cuello/pecho. Pero se aburre enseguida.

Con 3 años os parece pequeña para quitarle la siesta?
Quitasela si ves que no la necesita o si duerme mal pq ves que duerme demasiado a mediodia, mi hija mayor dejó de dormirla ella sola a las 2 años. Y luego hay niños que duermen hasta los 5, es que depende de lo que veas.
slow life
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  Sueño zZzZZ

Me da miedo quitarsela para que duerma mejor por la noche y llegue tan agotada que sea peor el remedio que la enfermedad.
Pero bueno, probaremos y si vemos que por la tarde esta insoportable y pasada de rosca, se la volvemos a poner.
Era mas que nada para ver si 3 años os parecia demasiado pronto, pero ya veo que es super relativo.
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  Sueño zZzZZ

slow life escribió: 05 Jul 2022, 19:04 Me da miedo quitarsela para que duerma mejor por la noche y llegue tan agotada que sea peor el remedio que la enfermedad.
Pero bueno, probaremos y si vemos que por la tarde esta insoportable y pasada de rosca, se la volvemos a poner.
Era mas que nada para ver si 3 años os parecia demasiado pronto, pero ya veo que es super relativo.
Mi hijo estuvo con siesta hasta los 4 años y se dormía pronto por la noche. Pero que no fuera muy larga, si se echa mucha siesta se despierta de mal humor y luego le cuesta dormir.
Autumn
Moradora de las arenas
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  Sueño zZzZZ

Hola chicas, hace mucho que no entraba por aquí y no es porque mi hijo ya duerma bien, lamentablemente.
Muy de vez en cuando hay noches que se alinean los astros y duerme bastante decentemente (en plan despertarse 2 o 3 veces), esto está pasando últimamente tipo 3 veces al mes. Pero... ay chicas, luego están las noches como ANOCHE, mi pareja trabajando, yo sola ante el peligro y teniendo que despertarme a las 6 y el bichito estuvo como dos horas despertándose cada 5 minutos, literal, yo creí morir. No entendía nada. Se durmió a las 8 y a las 10 cuando me iba a dormir yo, empezó la fiesta. Nada funcionaba, teta, biberón, a la cama conmigo, mecerlo muchísimo rato, llorar...
Al final con todos los cartuchos quemados y al borde del llanto (mi llanto) a base de sacudir la cuna (tiene ruedas) durante unos 20 minutos, milagrosamente se durmió el rato suficiente para que yo conciliara el sueño, que fue interrumpido nuevamente algo menos de 2 horas después. Desesperante.
Y por supuesto antes de que me fuera yo a trabajar ya estaba despierto y mi pareja se ha tenido que levantar habiendo dormido 1 hora.
Ostras, es que es muy lamentable. 13 meses tiene.
En la guarde hasta se duerme solito a veces y allí se ha echado siestas de hasta 3 horas últimamente.

@Likis , qué te dijo la especialista en sueño?
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Likis
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  Sueño zZzZZ

Autumn escribió: 09 Jul 2022, 08:45
@Likis , qué te dijo la especialista en sueño?
Jolin que duro lo que cuentas…

Antes de contar lo que me explicaron aviso que esto no se debe hacer a bebés de menos de 6 meses (por si alguien lee esto y quiere probarlo).

Pues mira, lo que me explicó la pediatra es que el bebé tiene que quedarse dormido en su cama, si se queda dormido encima tuya tú eres su “cama” y cuando se despierte en la cuna va a sentir que no está en su “cama” y se va a despertar del todo, como si tú te duermes en cama y te despiertas en el sofá del salón, para dormirte vas a querer volver a tu cama no? Pues el bebé igual, entonces hay que hacer que se duerma sólo en su cuna. Por desgracia esto significa dejarlo llorar… pero la verdad no es para tanto, porque en 3 noches ya está, el cerebro del bebé hace click y entiende como va.

Importante que antes de irse a dormir creemos una atmósfera relajante y con luz amarilla (la blanca es como la luz del sol y estimula), hacer una rutina, leer algo tipo poesía (que suene monótono y nada de libros con ilustraciones). Cuando el bebé esté cansado que se nota que necesita dormir se le lleva a la cuna, obviamente se va a quejar y llorar porque ese no es el sitio donde se duerme y está cansando, igual llora media hora o 40 minutos pero eso sólo pasa el primer día. Aquí es importante no intervenir, acompañarlo pero dejar que llore y no hablarle o tocarle, ser un poco como estatuas, sólo se puede hacer un “shhhh” para calmarlo, también es importante estar nosotros calmados para pasarle esa energía, y si se despierta a la noche igual, misma actitud, estatuas y un poco de shhh. La segunda noche va a ser más fácil y la tercera más.
Nosotros llevamos una semana y hoy se me durmió a los 6 minutos de ponerlo en la cuna, a veces lloriquea por la noche un minuto pero no llega a despertarse, no nos tenemos que levantar ni mecerlo ni darle bibe ni nada (de hecho mi marido no se entera de cuando lloriquea a veces).

A mi lo que me funcionó para poder hacerlo fue ponerme una serie en el ipad, los cascos y por supuesto entender que el bebé no está pensando nada raro tipo que lo estoy abandonando o algo así, simplemente está llorando porque quiere dormir y está acostumbrado a dormir con el biberón, y dormirse sólo es algo raro que no está acostumbrado, nada más.

Lo más importante es no intervenir, porque entonces es como que reseteas todo, como si volvieras a empezar. También asegurarse que el bebé está cansado cuando se va a la cuna (no lo dejes que se pase de rosca tampoco porque produce el efecto contrario).

Yo soy una blanda y la verdad que cuando me dijo que era lo que más recomendaba por su eficacia y rapidez (y estudios que así lo demuestran) me repateó un montón y no estaba segura de hacerlo, fue mi marido que me animó a probarlo. Me puse un capitulo del British Bake Off a volumen alto con los cascos para no escucharlo, y cuando terminó tenía a mi pequeño durmiendo en la cuna él solo, y eché un poco de lagrimita pero me alegré un montón, al día siguiente tardó menos en dormirse y casi ni se despertó, al tercero mejor aún. Después de 8 meses he vuelto a dormir!
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Ohne
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  Sueño zZzZZ

@Likis como me alegro. Cuantos despertares tenéis ahora?
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  Sueño zZzZZ

@Autumn mucho ánimo, es desesperante.

El mío desde que me he incorporado a trabajar se despierta aún más si cabe, llevo sin dormir 2h seguidas meses…
Autumn
Moradora de las arenas
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  Sueño zZzZZ

Likis escribió: 09 Jul 2022, 23:28 [
Pues mira, lo que me explicó la pediatra es que...
Me alegro muchísimo de que os esté funcionando. A ver yo es que eso ya lo he intentado, pero no lo hice correctamente porque no me quedé en la habitación sino fuera aunque con la puerta abierta. Fui entrando cada x minutos (como en el método Estivill) pero fatal porque cada vez que entraba era peor, se reactivaba el llanto. Otro día probé sin entrar en la habitación, la puerta abierta y se tiró una hora llorando, cuando dejé de oírlo me acerqué pero no se había dormido y al sentirme se puso a llorar otra vez como un loco. Total que aborté la misión y encima con un sentimiento de culpabilidad terrible.

Creo que voy a probarlo, esta vez tal cual lo cuentas.
Nosotros estamos desesperados. Entre semana me salva la guarde, que si me toca trabajar de tarde me puedo echar una siesta por la mañana. Pero tenemos un hándicap muy gordo y es que ambos trabajamos los fines de semana (no todos pero casi) yo voy de tardes o de mañanas y mi marido de noches. Además desafortunadamente no contamos con abuelos que nos puedan ayudar ni familia dispuesta a ello y si me da mala noche el fin de semana se convierte en un drama, estamos cansados, tristes, enfadados, no rendimos en el trabajo, discutimos. Un horror. Entonces (a parte de buscar un/a canguro para algunas horas concretas) tenemos que encontrar una solución ya para poder dormir. Yo estoy en contra de estos métodos de dejar llorar pero es que veo que no tenemos otra "solución".

Me preocupan dos cuestiones.
- Que llore y llore y llore y no se duerma. ¿Cuánto rato debo esperar? hay algún tope? Quiero decir, ¿te dijo en plan "si a la hora y media sigue llorando, hay que parar e intentarlo otro día, por ejemplo.?
- Si se despierta a mitad de la noche, hay que volver a hacer exactamente lo mismo? o sea ir a su cuarto y quedarse alli sin sacarlo de la cuna y esperar a que se duerma otra vez el solo? Esto es que me parece como imposible :blink: Mi hijo se despierta "1000 veces" por la noche entonces no acabo de entender como va a pasar de 1000 a 0.
y los dias posteriores repetir todo igual....NO?

Y en tu caso ¿antes se despertaba muchas veces y ahora ya nada??? Te ha salido el metodo así bien a la primera? no has tenido por ejemplo después de 3 dias durmiendo bien que de repente vuelva a despertarse? es que no me cabe en la cabeza, disculpa mi incredulidad.

Gracias y espero que puedas contestar mis inquietudes.
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Rocinante
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  Sueño zZzZZ

Jolin que pena me da leer estas cosas, mi hijo durmió fatal también. Despertares continuos ,en sus peores épocas fueron 12 o así, al final son rachas mejores y peores pero al final todo mejora,el sueño es madurativo y es natural que se despierten, aunque es desesperante,lo sé. Desde los 18 meses se despierta solo dos veces y ahora con dos años una vez o ninguna ,sin hacer nada la verdad. Sigue tomando pecho a demanda pero ya no se despierta. En ningún caso me planteé dejarlo llorar porque las consecuencias que tiene no me gustan y aparte es antinatural,no podía.
Mucho ánimo, al final todo mejora.
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