Post de Psicología

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Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach

¿Has ido algunza vez a terapia psicológica?

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sirenita
Egofloja
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Catacrac escribió: 07 Dic 2022, 10:59
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A ver vivo en Madrid capital, pero en un pau nuevo, y seguramente tenga que coger coche...pero lo que no quiero son 1 hora en metro o asi, o 40 minutos en coche y dar 2000 vueltas para aparcar. No sé si me explico, que si al final, pierdo más tiempo en ir y volver que en la sesión, o me toca ir comiendome a atascazo. Al final el problema no es tanto la distancia como la hora que te lo dan ....que hay a determinadas horas que el trafico en madrid es un horror, pero a otras que da igual ir más lejos. Lo que me pasaba con la otra, es que eran media m-30 y encima en horas de atasco...

¿sabes de alguna en Madrid, o en Alcobendas que estén bien? ¿qué tipo de terapia he de buscar?

Esta era la otra
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Mis miedos vienen de miedo trasnmitido por mi madre, etc no de una situacion traumática como tal.
sirenita
Egofloja
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Miika
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@sirenita ,
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Gaby
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Claro, si os psicoeducan es lo correcto. Otra cosa es irse por los carros de Úbeda y el paciente no sepa lo que le estás diciendo ni qué esperas de él ni qué puede esperar él de ti y de la terapia. Lo de la hipnosis, siempre recalco que funciona bastante bien por lo que he podido ver, pero siempre tiene que ser con un especialista en ello, no vale que haya hecho un curso y ya está. Lo he mencionado porque usa también precisamente la DS [desensibilización sistemática], y están especializados en relajación, no es lo que se ve en la televisión lo que se entiende por hipnosis. Lo importante es que el psicólogo domine esta técnica.

Me alegro mucho de que esta sesión haya sido más fructífera. Pero de todas formas, cualquier duda que tengáis, hay que tener confianza para preguntar sin tapujos, que el psicólogo es un profesional sanitario en el que se tendrá que confiar al 100% para que la terapia funcione y dejarse guiar por él. Otra cosa que puede pasar también es que aunque el profesional sea bueno, no haya feeling, y contra eso poco se puede hacer.
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sirenita
Egofloja
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Si si yo he empezado preguntándola y diciéndola que me había quedado rallada como su comentario y que si un miedo que me impide hacer cosAs no la parecía motivo suficiente para ir.

En general creo que soy miedosa, miedo a lo desconocido, he tenido mucho miedo al principio al COVID etc….y creo que mi madre me ha trasmitido ese miedo.

Ella me ha dicho que quiere que gane seguridad y venza miedos y que no quite este y surjan otros.

Lo cual me parece bien la verdad , y esta alineado con lo que yo quiero y espero de las sesiones.
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Catacrac
Influenser
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que bien @sirenita! al final hablarlo es lo mejor
sirenita
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Catacrac escribió: 08 Dic 2022, 00:26 que bien @sirenita! al final hablarlo es lo mejor
Si y me alegro mucho de haberlo hablado con ella.
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SnoopyCrisprCas
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Última edición por SnoopyCrisprCas el 23 Dic 2022, 10:27, editado 1 vez en total.
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SnoopyCrisprCas
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Palma
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Podría ser bipolar, pero vaya, que podrían ser muchas cosas, entre ellas una pésima madre y pésima persona.

Creo que todas te hemos dicho ya muchas veces cuál es la solución, y no es otra que salir de ese ambiente tóxico y ya acabarás la carrera cuando la acabes. Y si son dos asignaturas, infórmate aunque sea de si se pueden pedir curriculares y punto.

Busca un trabajo y vete de esa casa, hasta que no lo hagas, no levantarás cabeza. Y ellos, que se maten o hagan lo que les dé la gana.
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Azul
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Hoy he retomado la terapia. Como he comentado otras veces, el psicólogo me dice que "sobre las otras personas no podemos actuar", no sirve de nada que le cuente lo que me hace sufrir de mi entorno y que solo va a tratar lo que me concierna únicamente a mí. Como ya he comentado otras veces, me sorprende que la mayoría encontréis un espacio donde hablar de vuestra relación con el mundo. Es la xxxx vez que voy y lo unico que encuentro es "a los demás no les podemos cambiar, no me lo cuentes".
datenshiblue

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Coño, es que no puedes cambiar a fulano, pero si te puede enseñar a gestionar lo que dice fulano para lo cual tendrás que contarle que fulano ha dicho tal o cual que te duele. Que absurdo y que mala suerte.

Cambia de psicólogo.
Azul
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datenshiblue escribió: 06 Feb 2023, 16:46 Coño, es que no puedes cambiar a fulano, pero si te puede enseñar a gestionar lo que dice fulano para lo cual tendrás que contarle que fulano ha dicho tal o cual que te duele. Que absurdo y que mala suerte.

Cambia de psicólogo.
Ya, si es que por estos foros todo el mundo explica que cuenta cómo les afectan cosas de su entorno, que son problemáticas. A mí me han llegado a decir que solo cuento problemas. Yo entiendo que al psicólogo no vas a contarle lo que va bien. No sé. La próxima vez que vuelva le preguntaré qué es lo que se supone que debo contarle o decirle, porque entiendo muy poco todo esto.
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Palma
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Azul escribió: 06 Feb 2023, 18:15
datenshiblue escribió: 06 Feb 2023, 16:46 Coño, es que no puedes cambiar a fulano, pero si te puede enseñar a gestionar lo que dice fulano para lo cual tendrás que contarle que fulano ha dicho tal o cual que te duele. Que absurdo y que mala suerte.

Cambia de psicólogo.
Ya, si es que por estos foros todo el mundo explica que cuenta cómo les afectan cosas de su entorno, que son problemáticas. A mí me han llegado a decir que solo cuento problemas. Yo entiendo que al psicólogo no vas a contarle lo que va bien. No sé. La próxima vez que vuelva le preguntaré qué es lo que se supone que debo contarle o decirle, porque entiendo muy poco todo esto.
Al psicólogo también se va para hablar de lo que va bien, por supuesto que sí.

Lo que está claro es que si no te gusta su estilo, no "os caéis bien", etc. estás perdiendo el tiempo y el dinero.
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Azul
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Palma escribió: 07 Feb 2023, 08:45
Azul escribió: 06 Feb 2023, 18:15
datenshiblue escribió: 06 Feb 2023, 16:46 Coño, es que no puedes cambiar a fulano, pero si te puede enseñar a gestionar lo que dice fulano para lo cual tendrás que contarle que fulano ha dicho tal o cual que te duele. Que absurdo y que mala suerte.

Cambia de psicólogo.
Ya, si es que por estos foros todo el mundo explica que cuenta cómo les afectan cosas de su entorno, que son problemáticas. A mí me han llegado a decir que solo cuento problemas. Yo entiendo que al psicólogo no vas a contarle lo que va bien. No sé. La próxima vez que vuelva le preguntaré qué es lo que se supone que debo contarle o decirle, porque entiendo muy poco todo esto.
Al psicólogo también se va para hablar de lo que va bien, por supuesto que sí.

Lo que está claro es que si no te gusta su estilo, no "os caéis bien", etc. estás perdiendo el tiempo y el dinero.
Yo aún no he visto a nadie que va al psicólogo porque todo le va muy bien.
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Azul escribió: 07 Feb 2023, 17:35 Yo aún no he visto a nadie que va al psicólogo porque todo le va muy bien.
Hombre no. Pero yo he ido a mi sesión y cuando me ha preguntado "qué tal desde la última vez?" le he contado mis éxitos además de las cosas que me preocupan. Porque a terapia se va para aprender a gestionar las cosas que nos incomodan y cuando vamos teniendo éxito en gestionar estas cosas y conseguimos que nos incomoden menos, también hay que contarlo. Es lo que define si la terapia está funcionando o no, al fin y al cabo.
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Palma
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Azul escribió: 07 Feb 2023, 17:35
Palma escribió: 07 Feb 2023, 08:45
Azul escribió: 06 Feb 2023, 18:15

Ya, si es que por estos foros todo el mundo explica que cuenta cómo les afectan cosas de su entorno, que son problemáticas. A mí me han llegado a decir que solo cuento problemas. Yo entiendo que al psicólogo no vas a contarle lo que va bien. No sé. La próxima vez que vuelva le preguntaré qué es lo que se supone que debo contarle o decirle, porque entiendo muy poco todo esto.
Al psicólogo también se va para hablar de lo que va bien, por supuesto que sí.

Lo que está claro es que si no te gusta su estilo, no "os caéis bien", etc. estás perdiendo el tiempo y el dinero.
Yo aún no he visto a nadie que va al psicólogo porque todo le va muy bien.
No es así, sino personas que van a consulta a pesar de estar ya recuperadas porque les beneficia seguir en terapia, aunque sea para darse cuenta de la mejoría que han alcanzado.
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Hay gente que no está mal y va al psicólogo. Estos suelen ser casos de que estuvieron mal en el pasado y la terapia les ha ayudado y les sigue ayudando para mantener su estabilidad. Cuentan lo bien y mal que les va en sus vidas, básicamente, no es que vayan al psicólogo a decir lo felices que son y ya.

Al final nos pasan cosas buenas y malas, y no todo el mundo que va al psicólogo son gente con problemas "graves", sino que van para aprender recursos que les pueda ayudar.
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Azul
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Creo que lo que he comentado es bastante claro: es algo ilógico que un psicólogo no quiera escuchar problemas. Que a veces vaya gente que está bien no quita que la mayoría vaya porque no está bien y cuente problemas.

No sé cómo explicarlo más claro para que todo el mundo lo entienda. Sé que es una afirmación compleja y polémica y tal, susceptible de un gran debate.
datenshiblue

  Post de Psicología

Creo que todo el mundo lo entiende y me da la impresión de que te estás poniendo a la defensiva, no sé por qué. Y te hemos dicho que si no te entiendes con tu terapeuta te busques otro porque estar con alguien que no te entiende y no te hace caso no es más que perder tiempo y dinero. No entiendo el exabrupto, la verdad.
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