Menopausia precoz

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Hades77
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A mí me bajó también, dos meses y medio hacía que tuve la anterior.
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Say
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Pues tus síntomas también eran de regla! :lol:
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Hades77
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Say escribió: 25 Ene 2023, 18:07 Pues tus síntomas también eran de regla! :lol:
Si,parece que el elástico si era de verdad :jiji:
Pero ayer tuve un sofoco otra vez y digo ay,ay, ya empezamos...
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Mareas
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  Menopausia precoz

Escribo otra vez por aquí.
Este mes me ha venido una semana antes de la cuenta.
No he tenido ni SPM (otros meses me lo noto a lo bestia).

Edito que me olvidé de poner:
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Hades77
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lamaladelanovela
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¿Algo que funcione bien para dormir? :triste:
Yo no elegí esta vida, esta vida me eligió
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Hades77
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lamaladelanovela escribió: 22 Mar 2023, 01:45 ¿Algo que funcione bien para dormir? :triste:
Melatonina?
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lamaladelanovela
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Hades77 escribió: 22 Mar 2023, 07:42
lamaladelanovela escribió: 22 Mar 2023, 01:45 ¿Algo que funcione bien para dormir? :triste:
Melatonina?
Estoy tomando colágeno con melatonina y los tres primeros días bien, pero ya nada. Me paso las noches dando vueltas...
Yo no elegí esta vida, esta vida me eligió
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Eponine
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A mi parece que me hace algo la l-teanina, pero igual Isabel (la cuenta que recomendé más arriba) recomienda algo más específico para esa etapa. Tiene un podcast sobre menopausia muy completo.
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- Es un símbolo de nuestra lucha contra la opresión!
- Es un símbolo de su lucha contra la realidad...
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lamaladelanovela
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@Eponine, voy a ver si investigo y si escucho el podcast, porque lo del sueño me tiene desquiciada.
Yo no elegí esta vida, esta vida me eligió
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Hades77
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lamaladelanovela escribió: 22 Mar 2023, 10:16
Hades77 escribió: 22 Mar 2023, 07:42
lamaladelanovela escribió: 22 Mar 2023, 01:45 ¿Algo que funcione bien para dormir? :triste:
Melatonina?
Estoy tomando colágeno con melatonina y los tres primeros días bien, pero ya nada. Me paso las noches dando vueltas...
Magnesio? Dicen que ayuda a descansar también
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Hades77
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Eponine escribió: 22 Mar 2023, 10:34 A mi parece que me hace algo la l-teanina, pero igual Isabel (la cuenta que recomendé más arriba) recomienda algo más específico para esa etapa. Tiene un podcast sobre menopausia muy completo.
Voy a ver si me aclaro yo también para verlo, porque no soy muy hábil yo en Instagram :red:
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Eponine
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@Hades77 el podcast está en spotify o apple, se llama "tus amigas las hormonas"
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Urania
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lamaladelanovela escribió: 22 Mar 2023, 10:16
Hades77 escribió: 22 Mar 2023, 07:42
lamaladelanovela escribió: 22 Mar 2023, 01:45 ¿Algo que funcione bien para dormir? :triste:
Melatonina?
Estoy tomando colágeno con melatonina y los tres primeros días bien, pero ya nada. Me paso las noches dando vueltas...
Sedancap:valeriana, passiflora y amapola de california, en herbolarios, mano de santo.
A quien se lo he recomendado le ha funcionado, deberían darme comision :lol:
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Kate
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lamaladelanovela escribió: 22 Mar 2023, 01:45 ¿Algo que funcione bien para dormir? :triste:
Mi gine me ha dado estas muestras justo para esto, pero aun no he empezado a tomarlas, porque como estoy de baja me da igual no dormir mucho. Me las reservo para cuando empiece a trabajar.
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lamaladelanovela
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  Menopausia precoz

Gracias por las sugerencias, voy a ver qué compro.

Llevo 3 días tomando una infusión (que tiene un color horrible, por cierto) de amapola, melisa y angélica. Me fue bien el primer día, pero os dos siguientes me he estado despertando cada 40 minutos.
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Hades77
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Mareas
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Hades77
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AXLROSE
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  Menopausia precoz

En El Mundo hoy:
Cómo enfrentarse a la menopausia precoz:
https://www.elmundo.es/vida-sana/bienes ... b4596.html
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