ANSIEDAD
- Bluebell
- Intralerda
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El problema que veo con las redes (especialmente Instagram) es que son un medio necesario para socializar actualmente y yo estoy fuera de eso. Todo el mundo lo pide al conocerte y no tienes cuenta pues eso... Eres un bicho raro. Y si tienes una cuenta vacía y 25 seguidores como yo, pues más aún. Tengo muchas fotos de los últimos años, porque he hecho viajes con mi pareja y eso, pero subir las fotos ahora de pegote cuando ha pasado tanto tiempo pues quedaría fatal. Y nadie interactuaría conmigo (mi pareja tampoco tiene redes).
Visto desde fuera parece una gran gilipollez pero para mí no lo es y lo estoy pasando realmente mal.
No citeis por fa. Y siento el rollazo otra vez...
- Noah
- Egofloja
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Sube las fotos que quieras, pero porque quieras. Nadie se va a poner a mirar las fechas en las que las has subido y si se ponen a mirarlas y critican en base a eso el problema es de ellos, no tuyo.
Yo tengo una cuenta de instagram con un montón de seguidores. No significa nada. Sólo significa que puedes llegar a más gente con tu contenido (y esto ni siquiera está asegurado, porque depende del algoritmo). Tengo rachas de postear mucho (cada día o varias veces a la semana) y rachas de no postear nada (ahora llevo meses sin subir ni una foto, porque anímicamente no me apetece). Cuando me vuelva a sentir con ganas, volveré a subir fotos y ya está. A quien le guste que me de un like y a quien no que me ignore. Es mi cuenta, son mis fotos y yo lo gestiono como a mí me da la gana.
Eso es lo que tienes que hacer. Si te apetece compartir fotos, compártelas. Si no te apetece, hay otras maneras de socializar. No pienses tanto en qué pensará el resto del mundo sobre ti, que si tienes muchos seguidores, que si tienes pocos, que si hace mucho que no pones una foto y ahora no viene a cuento... Te aseguro que nadie va a estar tan pendiente de lo que hagas o dejes de hacer, y si lo están tienen un problema ellos, no tú. Haz lo que te salga del pepe. Y si la gente con la que te estás relacionando te hace sentir así, igual es el momento de abrir el círculo y buscar otras personas que estén más alineadas con tu forma de ver la vida.
Recuerda: no eres una croqueta. No le puedes gustar a todo el mundo. Y eso está bien.
- Bluebell
- Intralerda
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- Registrado: 18 Feb 2018, 13:44
Muchas gracias @datenshiblue, me he animado bastante mientras te leía, que falta me hacía! A partir de ahora subiré lo que quiera cuando me apetezca sin pensar en nada ni en nadie más.datenshiblue escribió: ↑16 Feb 2022, 10:17Sube las fotos que quieras, pero porque quieras. Nadie se va a poner a mirar las fechas en las que las has subido y si se ponen a mirarlas y critican en base a eso el problema es de ellos, no tuyo.
Yo tengo una cuenta de instagram con un montón de seguidores. No significa nada. Sólo significa que puedes llegar a más gente con tu contenido (y esto ni siquiera está asegurado, porque depende del algoritmo). Tengo rachas de postear mucho (cada día o varias veces a la semana) y rachas de no postear nada (ahora llevo meses sin subir ni una foto, porque anímicamente no me apetece). Cuando me vuelva a sentir con ganas, volveré a subir fotos y ya está. A quien le guste que me de un like y a quien no que me ignore. Es mi cuenta, son mis fotos y yo lo gestiono como a mí me da la gana.
Eso es lo que tienes que hacer. Si te apetece compartir fotos, compártelas. Si no te apetece, hay otras maneras de socializar. No pienses tanto en qué pensará el resto del mundo sobre ti, que si tienes muchos seguidores, que si tienes pocos, que si hace mucho que no pones una foto y ahora no viene a cuento... Te aseguro que nadie va a estar tan pendiente de lo que hagas o dejes de hacer, y si lo están tienen un problema ellos, no tú. Haz lo que te salga del pepe. Y si la gente con la que te estás relacionando te hace sentir así, igual es el momento de abrir el círculo y buscar otras personas que estén más alineadas con tu forma de ver la vida.
Recuerda: no eres una croqueta. No le puedes gustar a todo el mundo. Y eso está bien.
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Sobre los temas de actualidad, nos afectan a todos. Yo lo que recomiendo es que si estás al borde, como a cualquiera de nosotras, es desconectar de las noticias. Hacer lo que te guste, sea hacer deporte, un hobby fuera de casa, no sacar los temas temidos con tu entorno y hablar de otras cosas, no entrar en los temas relacionados en el foro....
Esta desconexión la acabaremos notando bastante con el paso de los días. No es fácil porque la información está en todas partes, TV, prensa, en el móvil.... Pero intentar hacer el esfuerzo de que sea ver qué hablan de eso y pasar de tema.
No podemos controlar lo que pase en el mundo, pero sí podemos tener poder en controlar lo que vemos para que no nos saturemos.
Perdón por el tochaco y si he escrito algo mal, que estoy desde el móvil.
Como dice @Gaby es mejor desconectar un poco y hacer cosas que te gusten. Dale un poco la vuelta al mundo y disfruta del día a día en lo posible. Disfruta de las cosas buenas y las malas deja que pasen sin prestarles mucha atención, como las nubes del cielo, que están ahí, pero no se quedan.
- Noah
- Egofloja
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Yo, como alergia alimenticia, tengo miedo real. La otra vez (cuando empezó la pandemia) la gente cuando vio que no quedaban las cosas que solían comprar, no dudó en ir a por productos especiales como los de los celiacos, alérgicos, etc. Y en mi caso, que puedo comer cuatro cosas, terminé "pasando hambre" (pasando hambre en el aspecto de que puedo comer cuatro cosas que básicamente son carne, algo de pescado y pan. Arrasaron con el pescado y con la harina y la levadura, así que imaginad el plan que tuve). Y ahora no dudo de que hagan lo mismo dado el caso. No digo que todo el mundo sea así, pero eso de que íbamos a ser mejores... Mejores egoístas.lifeinpink escribió: ↑15 Mar 2022, 20:16 Hola, chicas, ¿qué tal vais? ¿os está afectando la actualidad? Entre los precios, la guerra, la pandemia... Yo sí creo que estoy un poco al borde.
Una pregunta: ¿os ha pasado eso de querer un trabajo y a la vez que te dé tanto miedo que una parte de ti no lo quiere?
- Mareas
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- Ubicación: Con los Pies en la Orilla
Hola guapa. Sí, me está afectando mucho la actualidad. La guerra me tiene muy triste, mejor dicho, es que solo leo algo de prensa escrita no veo las noticias porque las imagenes me hacen llorar. Pienso en toda esa gente y en esos animales que no tienen culpa de nada y el corazón se me rompe.lifeinpink escribió: ↑15 Mar 2022, 20:16 Hola, chicas, ¿qué tal vais? ¿os está afectando la actualidad? Entre los precios, la guerra, la pandemia... Yo sí creo que estoy un poco al borde.
Una pregunta: ¿os ha pasado eso de querer un trabajo y a la vez que te dé tanto miedo que una parte de ti no lo quiere?
Si tuviera una casa grande ya tendría aquí a una familia.
Pues respecto a la pregunta del trabajo... Estoy acojonada porque la semana próxima voy a ir a entregar un CV (que es cuándo me han dicho que lo haga) y de pensar en la entrevista de trabajo y el iniciar un trabajo "nuevo" (no tan nuevo porque ya tengo experiencia) me da miedo. Creo que es lo normal.
Todas las personas tenemos miedos si nos salimos de nuestra "zona de confort".
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- Cruella de Vil
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- Gaby
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Te puedes poner metas pequeñas, como ver si puedes hablar con la que lleve la otra academia, otro día a ver si te puede dejar de observadora en alguna clase, para así no sentirte que estás dentro o que tienes que bailar delante de ellos, aunque sean 15 minutos. Otro día 30 minutos... Y entonces si te apuntas, comentar que en principio no te quedas la clase entera, estás menos tiempo, vas calibrando el ambiente... Y así poquito a poquito, irás adaptándote a la gente, a la clase y al ambiente. Esto se va consiguiendo con una exposición paulatina y así te puede resultar menos violento.
Intenta pensar que la gente está allí para aprender, no para juzgar cómo lo hacen los demás. Si tienes buen feeling de que puede ser comprensiva tu profesora de baile, con eso te puede ayudar mucho a marcar tu propio ritmo al iniciar las clases para irte adaptando.
-
- Cruella de Vil
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