Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Si eres mamá o estás intentándolo, este es tu subforo.

Moderadores: Berenice, Yelle

Iranftl
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Galicia escribió: 18 Ago 2022, 16:53
Iranftl escribió: 18 Ago 2022, 15:55 Alguien sabe si se puede comer fiambre de pavo? Se que jamón york no, pero he visto alguna receta con fiambre de pavo y me entra la duda. Gracias
Perdona! Te contesté en el anterior sin citarte 🥲
Gracias. Entre la listeria y q encima la curva corta del azúcar me ha salido alta (mañana tengo la larga) estoy intentando cambiar algo de lo que estoy comiendo pero ya veo que es muy difícil 😬
Minia
Moradora de las arenas
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

A mí el otro día me dijo la matrona de la ss que si el fiambre estaba cocido (jamon cocido, pavo..) si lo podía comer :ayno: . Esto es un lío depende a quien le preguntes o donde mires dicen una cosa u otra...
Iranftl
Moradora de las arenas
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Minia escribió: 18 Ago 2022, 17:14 A mí el otro día me dijo la matrona de la ss que si el fiambre estaba cocido (jamon cocido, pavo..) si lo podía comer :ayno: . Esto es un lío depende a quien le preguntes o donde mires dicen una cosa u otra...
Ah fenomenal! Para volvernos mas locas si cabe no? 🤦🏼‍♀️
Claro ante la duda, ya lo evitas porsi...
Minia
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Iranftl escribió: 18 Ago 2022, 17:19
Minia escribió: 18 Ago 2022, 17:14 A mí el otro día me dijo la matrona de la ss que si el fiambre estaba cocido (jamon cocido, pavo..) si lo podía comer :ayno: . Esto es un lío depende a quien le preguntes o donde mires dicen una cosa u otra...
Ah fenomenal! Para volvernos mas locas si cabe no? 🤦🏼‍♀️
Claro ante la duda, ya lo evitas porsi...
Sí , es más me dió unos papeles con el logo del hospital donde pone que sí podría comer jamón y pavo cocido y viene en la propuesta de menús en algunos desayunos. Yo no lo estoy tomando por lo que he ido leyendo por ahí por lo que dices ante la duda mejor evitarlo
Lattice

  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

La realidad es que es mejor no comerlo por riesgo de listeria.
Los papeles del hospital suelen estar super desactualizados, igual que la dieta de la diabetes gestacional por ejemplo.
Iranftl
Moradora de las arenas
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Lattice escribió: 18 Ago 2022, 17:33 La realidad es que es mejor no comerlo por riesgo de listeria.
Los papeles del hospital suelen estar super desactualizados, igual que la dieta de la diabetes gestacional por ejemplo.
Y como se supone que nos vamos a aclarar? Buscando en varias webs igualmente se contradicen de que se puede comer o no en ambos casos 🤷🏼‍♀️
Lattice

  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Iranftl escribió: 18 Ago 2022, 17:42
Lattice escribió: 18 Ago 2022, 17:33 La realidad es que es mejor no comerlo por riesgo de listeria.
Los papeles del hospital suelen estar super desactualizados, igual que la dieta de la diabetes gestacional por ejemplo.
Y como se supone que nos vamos a aclarar? Buscando en varias webs igualmente se contradicen de que se puede comer o no en ambos casos 🤷🏼‍♀️
Buscando fuentes buenas . Hay muchos ginecologos y matronas en instagram muy actualizados.
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Oneka
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

El pavo sí se puede comer si lo pasas por la sartén, al final la máquina con la que lo cortan puede estar contaminada con listeria
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lori_blondie
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Me uno por aquí, aunque he intentado leer la información que habéis puesto sobre listeria y toxoplasmosis, tengo un lío considerable.
Antes de empezar con RA me hicieron análisis y tenía anticuerpos de toxoplasmosis, por lo que estaba feliz pensando que podía comer jamón y cecina. Y después de leeros, he visto que pueden estar contaminados también por listeria, por lo que no me sirve de nada tener anticuerpos de toxoplasmosis, no?
El salmón ahumado tampoco ni congelado, verdad? Y las conservas tipo berberechos se pueden tomar? Entiendo que están cocidos. Las anchoas sí que entiendo que prohibidas.
Livia
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Es que es eso, está todo muy desactualizado y normalmente la listeria ni la mencionan.
@lori_blondie de lo que mencionas, sólo berberechos. Anchoas cuando se me han antojado las he puesto en "pizza" y luego horneado. Lo del salmón ahumado me duele 🤣
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lori_blondie
Condemora
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Gracias @Livia . Entre la celiaquía y el embarazo, tengo que buscar nuevas opciones de desayuno, que hasta hace nada mi desayuno habitual era salmón ahumado, frutos secos y fruta. Y en la betaespera me he puesto de jamón serrano pensando que podía…
Livia
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

lori_blondie escribió: 19 Ago 2022, 05:54 Gracias @Livia . Entre la celiaquía y el embarazo, tengo que buscar nuevas opciones de desayuno, que hasta hace nada mi desayuno habitual era salmón ahumado, frutos secos y fruta. Y en la betaespera me he puesto de jamón serrano pensando que podía…
Por si te sirve, yo tengo diabetes gestacional y desayuno un cuenco de yogur griego con chía, avena, frutos secos y frambuesas. Y a veces tortitas de avena y almendra.
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Sorcière
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Post de desahogo:
Yo llevo fatal lo de comer fuera. Sobre todo porque la mayoría de las veces son celebraciones y no puedo elegir el sitio. Y me ha pasado que solo haya un par de opciones para elegir o que los primeros sean al centro para compartir y no pueda comer ninguno (y no me den solución).
Vamos que la mayoría de las veces me dejo la pasta, pero no como a gusto. Con el hambre que tengo ahora :mrgreen:
Livia
Intralerda
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

@Sorcière yo miro antes la carta, y si veo que no voy a poder comer bien, no voy. Es que se pasa muy mal así y más si comen cosas que te gustan mucho.
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Sorcière
Forera de pro
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Livia escribió: 22 Ago 2022, 13:27 @Sorcière yo miro antes la carta, y si veo que no voy a poder comer bien, no voy. Es que se pasa muy mal así y más si comen cosas que te gustan mucho.
Ay mira es pensar en las navidades y ver pasar el paté y el jamón, etc. Por delante y no poder comer y me da el bajón. Pero bueno, son solo unos meses.

Sí, lo de mirar la carta lo he hecho alguna vez. Ahora tengo una comida pendiente y les voy dando largas. A ver si me libro.
Keka
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Madre mía me he leído las últimas páginas y me siento la embarazada más inconsciente del país. Yo que pensaba que me estaba portando súper bien (nada de embutido, nada de carne o pescado crudo, lavar las verduras...) y resulta que he estado comiendo ensaladas fuera de casa, como sobras de otros días, como TODOS los días melón (sin prestar especial antelación al lavado exteriores)..... y podría seguir y seguir.

Quiero pensar que estoy bien porque no tengo ningún sintoma, pero se me va a hacer muy largo el último trimestre...
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Nive
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Os dejo por aquí esta noticia

https://www.rtve.es/noticias/20220926/l ... 3725.shtml

Me he acordado de este hilo al ver la noticia
Oriona
Amiga especial de Rancín
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Keka escribió: 22 Ago 2022, 23:15 Madre mía me he leído las últimas páginas y me siento la embarazada más inconsciente del país. Yo que pensaba que me estaba portando súper bien (nada de embutido, nada de carne o pescado crudo, lavar las verduras...) y resulta que he estado comiendo ensaladas fuera de casa, como sobras de otros días, como TODOS los días melón (sin prestar especial antelación al lavado exteriores)..... y podría seguir y seguir.

Quiero pensar que estoy bien porque no tengo ningún sintoma, pero se me va a hacer muy largo el último trimestre...
Si coges listeria te sueles poner bastante mala. Para la toxo puedes pedir análisis, tiene solución con antibióticos y en caso de que la tuvieras, en un alto porcentaje no llega al bebé. Intenta mejorar lo que puedas y no te fustigues sin razón :)

Todo vuelve en esta vida el recorrido es circular,

También vuelve la alegría cuando se la deja entrar
al.liena
Moradora de las arenas
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Registrado: 25 Feb 2018, 12:13

  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Mi madre me ha traído una ensaimada de Menorca enorme, de las de pastelería.
Se hace con manteca de cerdo.
¿Se puede comer durante el embarazo?
En el buscador no encuentro nada, creo que no va muy fino
Gwylleon
Descastada como Enrique Iglesias
Mensajes: 416
Registrado: 07 Ene 2019, 14:46

  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

@al.liena yo creo que te lo puedes comer igual que cualquier otro tipo de bolleria, la manteca en este caso sustituye el aceite, lo único que menos saludable.
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