Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.
- thairée
- Descastada como Enrique Iglesias
- Mensajes: 359
- Registrado: 12 Feb 2018, 22:20
Si, pero que es lavar bien a chorro o frotando, solo dejando a remojo no se va pq la lejia no mata parásitos.thairée escribió: ↑17 Abr 2022, 23:14 Pero en todos sitios leo que para evitar el toxoplasma hay que lavar bien las frutas y verduras, en la página de FDA lo explica también, por lo que deduzco que si se lavan bien no hay problema, que lo puedes contraer si te lo comes sin lavarlo, igual que si andas tocando tierras y esas cosas...
-
- Moradora de las arenas
- Mensajes: 221
- Registrado: 18 May 2020, 11:44
No sé si ya lo conté antes, pero una de mis mejores amigas cogió la toxo embarazada y por fechas (la analítica del 1T negativa y la del 2T positiva) coincidió que el contagio fue estando ingresada en el hospital por riesgo de aborto. Ella sospecha precisamente de la lechuga o de algo de la ensalada que le servían para comer en el hospital, ya que el resto (carne, etc) estaba bien cocinado y la fruta pelada. Por suerte no le afectó al bebé pero ya os podéis imaginar el susto y el sentimiento de culpabilidad tan grande que llevó encima.
-
- Moradora de las arenas
- Mensajes: 221
- Registrado: 18 May 2020, 11:44
Pues se me ocurre que quizá la de bolsa sea peor al estar ya "procesada" y ser más perecera, con lo cual es más caldo de cultivo para posibles gérmenes. También otro tema es que la hayan cortado con maquinaria contaminada. Es que si nos ponemos puristas, no sabemos en qué condiciones están las fábricas donde las lavan y cortan, y al ser productos no pasteurizados, de ahí el riesgo de comer cosas sin cocinar.
-
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1258
- Registrado: 21 Feb 2020, 21:21
Al igual que con la fruta ya cortada, que recomiendan no comprar, es sobre todo por el tema delas cortadoras.
Cuanto más procesado está un producto (sin ser a ser cocinado), más fácil es de que lo tenga.
Estoy de acuerdo en que no se explica bien como evitarla con el tema de frutas y verduras que se comen sin pelar, el "lavarlo bien" es algo súper subjetivo y nada medible. No es como "la carne tiene que estar completamente hecha", que además hay si que sabes que a X° se destruye.
Creo que deberían ser más específicos con el tema de lavado. En Holanda es igual, las pautas son lavar bien frutas y verduras, trabajar con guantes en el jardín, etc... Además que la toxoplasmosis no la miran como algo habitual en la analítica, tienes que pedirla específicamente.
Todo vuelve en esta vida el recorrido es circular,
También vuelve la alegría cuando se la deja entrar
- Inés003
- Moradora de las arenas
- Mensajes: 237
- Registrado: 28 Jul 2021, 16:27
-
- Moradora de las arenas
- Mensajes: 253
- Registrado: 25 Jul 2021, 18:20
Yo compro lechugas de bolsa y las pongo con amukina 15-20'. Las lavo bien, centrifugo y guardo en taper hermético para consumir en 4 días aprox. Así llevo todo el embarazo... Eso sí tomo cero ensalada fuera de casa. La toxo entonces cómo se quita??
- Nive
- Origen
- Mensajes: 13693
- Registrado: 15 Feb 2018, 09:13
- Hades77
- Diosa del inframundo
- Mensajes: 4396
- Registrado: 27 Feb 2018, 15:31
Y una cosa, el tomate por ejemplo que se pela, también hay que desinfectar?
Es que antes no comía pero de un par de años a ahora como casi cada día, como lo tengo que hacer?
-
- Moradora de las arenas
- Mensajes: 58
- Registrado: 23 Nov 2021, 19:46
-
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1258
- Registrado: 21 Feb 2020, 21:21
Para eliminar un alto porcentaje de los quistes de toxoplasmosis se recomienda o bien congelar -15 ºC durante tres días o a - 20 ºC durante dos días. Cocinar a altas temperaturas también sirve (más de 70°C en el interior del alimento).islandgirl escribió: ↑22 Abr 2022, 08:43 Ay, pues no sabía que la lechuga podía transmitir toxoplasmosis
Yo compro lechugas de bolsa y las pongo con amukina 15-20'. Las lavo bien, centrifugo y guardo en taper hermético para consumir en 4 días aprox. Así llevo todo el embarazo... Eso sí tomo cero ensalada fuera de casa. La toxo entonces cómo se quita??
En esta tabla sale lo que puede destruir las lejías para alimentos, como la amukina (no aparece en la toxoplasmosis)
La listeria se destruye a altas temperaturas (más de 70°C durante varios minutos)
Así que lo más efectivo es cocinar todo, y evitar la posterior contaminación cruzada.
Y para las cosas que no se puedan cocinar al menos que sean lavadas con un cepillo, chorro de agua y peladas. Hacer ensaladas frías de patata, zanahoria rallada, tomates, etc.. también es una opción.
Creo que no hay manera de asegurar que solo lavando bien algo no lleve toxoplasmosis, porque tampoco sabes cómo de bien estas lavando.
En Holanda existe una aplicación para embarazadas en la que además de informar de lo que se puede y no comer, te llegan alertas alimentarias de productos de supermercado que están contaminados con salmonelosis, e Coli, etc podéis preguntar si hay algo parecido en España.
Todo vuelve en esta vida el recorrido es circular,
También vuelve la alegría cuando se la deja entrar
- Hades77
- Diosa del inframundo
- Mensajes: 4396
- Registrado: 27 Feb 2018, 15:31
Pero si lo congelas ya si se puede,no?
Crea una cuenta o inicia sesión para unirte a la discusión
Necesitas ser miembro para publicar una respuesta.
Crear una cuenta
¿No eres un miembro? regístrate para unirte a nuestra comunidad
Los miembros pueden iniciar sus propios temas y suscribirse a los temas
Es gratis y solo toma un minuto
Registrarse
-
- Información
-
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 10 invitados
-
- Comparte en las redes
-
- Statistics
-
Total
Posts: 3626440
Topics: 8048
Announcements: 6
Importants: 3
Topics per day: 4
Posts per day: 1598
Users per day: 5
Topics per user: 1
Posts per user: 328
Posts per topic: 451
Attachments: 172 (16.63 MiB)
Active posters: 5584
Start date: 31 Ene 2018
Your IP: 3.146.34.191
Total users: 11063
In total there were 2870 users online in the last 24 hours :: 692 Registered, 0 hidden, 2178 Guests
Usuarios registrados: *Kiss*, -(SuMMerLoVe)-, .amoamor., 93slau, _ADA_, _sus_, abril_zaragoza, Abropisa, Acare, Acuario, adyora, aelita, Afraid80, Afrodita, Ahrefs [Bot], akiisha, akita88, al.liena, alana, Alasrojas, aldara, alesa, Alesico, alexa11, Ali2412, All fired up, Alma, Almendroski, Alyssa, amapoladeciudad, Amara, Amaranta-, Amazon [Bot], amberb, Amhara, Ana_Elendil, anazgz, andreata, Ann_Bradbury, Annegarc, annyamber, Antípodas, Aquitania, Arizona, Arla, arrozconleche, arya, aryaS, asb2, Ascarje, audrey_me, Augusta, Auren, aussie, Aviendha, avonlea, AXLROSE, Aya.-, Azul, Azure, azuri8, Baby77, bagbag, Bambieyes, Barre, Bayo, baytadarrell, Becket, Bek, Belgravia, Belly Button, belmar, belu, Bengala, bequerelia, Bergamota, Berta, Bettylg, Billiho, Birne, Bisou, blancanieves82, Blondie, Blue_Ivy, Bola, bolboreta369, Bonatesta, Brianna, Briella, Britishland, Brivido, BrookeDavis, Brujilla9, Brunivoje, Brújula, Bubu, BunySa, Burbu, BurkinaFaso, Caffeine, Calma, Calypsa, Camboya, Camino, canirove, Caperucita Rosa, Capricorn, Caracola, Carei, Cariátides, carmelita, Carmen27, carmenzip, casilda22, Casiopea, Castañuelas, Catavic, CDG, cereza, cfc13, chairum, Chanel, Cherokee, cherrywaves, Chibi-yonda, Chickadee, Chiclanera2010, Chiquidmaster, Chispas, chocolat, christtinita, CHUSI, ciber, Cimeria, Cinnamon83, Circa, cittadella, claracla, Cleopatra, clevergirl, Cliath, Clover, CMar5, cofega, Coffeelover, Conlou, Cora63, cornflower, Crevette, Crim36, Crisalida, criscanbel, Crisocola, Crispis, Cupid, dafne78, Daimona, daisy, Dakota18, Dalia1, Dana Scully, Dandelion, Dannais, Danny, Daridi, Darkmoon, Delma, denita, desertsound, Desidia, DEVA, diecinueve, disco, dobleden, Dogma, Dollnel, DoñaUrraca, Dragna, Dunae, Dynamite Diva, eesm46, Ego, eguzki_40, eileen, Einhorn, elenaalina, Elentari, Elgaro, Eli, elle85, ellis, Elounda, ely79, Eme_g, EMMA7, Enfermera30, Enone, entropía, equitania, eraseunavez, Escarlata, Ese, Espechica, estavezsi, Estrellada, Ethel, Ethelfleda, evadina, Evadine, Fanta de naranja, Fantasmiko, fashiondia, ferrero rocher, Flandehuevo, FlorDelCampo, Fog, Folle, Foxdog28, freedomgirl, Frenesí, Fresasconnata, Freya222, Gala, Gamir87, Gea, Genevieve23, Gentileschi, georx__, GGarbo, Ginberta, Girl7135, giselle48, Giulietta86, Goja, Gold, golondrina, Gracaze, Grace, gracecl16, Grannoche, Grisgras, Gwylleon, gynthali, Génova, Hades77, Hafsa, Hamptons, happy_girl, hastaelinfinito, Hbulla, Hedwig, Helena_bennet, helenadetroya, Helenn, Helvética, Hermiones, Herna, heyjude, Hierbabuena, Himbeere, honey10, hornimans, HunkyDory, Héroedeleyenda, Iamcat, idg, Ifni, Ilie, Ilunai, Ilyushin, ImperatorFuriosa, Imwatchingyou, Inari, Inevitable, inka, Inmah, Inés el internado, Isa_88, ISABEL7, Iseo, isfahan, Isitas, islabonita, islandgirl, Ivana89, Ivory75, Ivyrevel, J.., Jacapaca, january20, Jenny, jj_idiakez, jmac, Jojo, Jordana, juanita, juanolas, k25, Kamchatka5, kapaileia, Kara-leon, karcao, Karmel, kasube1@gmail.com, Kate Walker, kate73, katy_la_oruga, Keendra, Kenara, Keppra, Kerze, Khaleesi_00, KiaraBll, Kirsten96, Kiwi, Kiya Ta-shepset80, Koalita, Kofi, Ladybird, LadyFreckles, LadyHathaway, ladyjane, Ladypinkita, Ladyposh, ladyrebeld13, Ladystardust*, laetita, Lagarta36, Lagartona, Lahey, lahima, Lalaland, Lali, Lalita, lamaladelanovela, Lamoquis, Lanni, Lantigua, lareinadeldesierto, Lasantisimatrinidad, Lastdaysofsummer, LastKiss, Latte, Lau.raq, Lauli, Laura1112, LauraPalmerr, laurenandolivia, lauri4, Lauru89, laury, Lauryvainilla, lausa, Lauval, LaVecinaMorena, Ldysmle, Lemon pie, Lenna, licel, Lima, LimaLimon, lincemistico, Linita, Lisa, Lisabeth, littleanchor, Littlesecret, livais, Lizy, Lluvia, Loctem, lolahaze, lolaparaguera, Lolitahaze, LoreG17, Lorelai, Lorelay, Lou, Lsodio, Lulamae, Lum, luna77, Luna_Lunera, Lunae, lupi, Lusonin, m2rv125, Madeleine Elster, Madison, mafufa, Magenta, Maire, malditadecadencia, Mandarina, Mandarina87, mandarinetes, Maqui Poppins, Mara29, maraglc, Margaret, Maria09, Mariajo, mariam_, Marilia, Marinett, Marramew, Marta Hortelano, Martama76, MartaOakenshield, Martuki, Marux, marvala, marvic, Massima, mavi, Mavikedi, Mayonesa, Medina, Megan, Melissssa, MeNac, Mercury, Mermelada, merxitaa, Mery11, mestra, mevacor, mia, Michelle20, michi, Miika, Mika*, mikaela, Mima, Minia, minirubis, MIRANDA, miranda19, Miriam92, Misi, Miss Eisbrecher, Miss Trendy, missborder, Missfake, missjunio, misspampita, Missrous, Mita, MJose132, mn81_, MoCaTriz, MOLINEX, MondaLironda, monicaluna, Monina25, Monsi, Monsoon, Montreal, moomin, Morgana, Moria, Mortydiaus, Mowi, Mrs Ginevra, mssprada, Muits, Muminka, musicbox, N0la, Nalalor, Nashra, Natalia85, Nauj, Nefertiti, Neliba, Nevilo, Ni_idea, Nicoleole, Nigiri, Nikita, Nina84, NINDE, ninoni, Nive, Nixitte, Noa16, nocylla, Noesis, Noosa, Nordic Girl, Noriko, North, Nosinmilipstick, november_rain, nubecilla, Nubi, Nurit, Nía, Níobe, ochibi, Ohmayway, Ohne, oicis, Okkal_18, Olene, ooopppsss, Optimisty, Orangina, Oriona, Ortodoncia, Osdicarana, overboard, Padme, palustre, Papaya, Paraigües, Pardilla, pascuala, Patri1987, patri3033, Pau_37, paulaula, Paulina000, Penelope18, Pentesilea, Pequi, Perdigueira, Perracallejera, Perretxikubilla, Petri, phantomhive, Pia, Piedreta, pikara, Pinguino, PinkiePie, PinkPoni, Pinngo, Pintora, Pitaya, piticli, Pocahontas, poderosa, Poljús, poppie*, Praline, preka, prettyinblue, Psique24, Puck01, pypperani, QueenCharlotte, Quinn, Rakunn, ramoncilla, Ran, RataComina, Ratitapresumida, Reina mora, Rewestrica, Rhaenys, Richie25, Rizosa, Roci, rodrirevilla, Roma, Romana, Ropatendida, roreray13, rose84, Roseblue, Rosental, Saans, sade, safara, Safina, Sagutxo10, saltaconmigo, Sandra86, Santorini, sanyo, sara_33, Sarabi, sarottes, Savitri, saymar, scarlettmine, Semrush [Bot], Serendipia, Setilla, Shana, Sheer, Shelene00, Sherezade12, Sibylla, siete, Sinonim, SIRENITA2010, Sissi, Sita_, Sixna, soldeinvierno, Sombra, sophia, Sorgiña, sorrenta, sorrow, Soyfandeti, Soyyomismapelirroja, Spooky, sr2410, Sra_Heisenbeer, sss, Su14, SueEllen, sugus, SugusDePiña, Suki, Sunny, superanita, superluzu, Surabaya, Surferrosa, Surfing, Suzy_Q, Sys, Sémavy, Tabata, Tam, tamararuiz190, Tangerine, Tarkus, Tas, tatiana.099, Tayana, Tessa, thebash, ThunderBell, Tiara, Toctoc30, tolip, TooShort, Tormenta, Tortilla, trescatorce, tronca, trsa_weisr, Trufa29, trufilla, trusno, tsuki, Tundra, Txuly81, UmaZurman, UnicornioRosa, Urania, Urda, USIL, Utena, Uxía, uñameñiquedelpieizquierdo, Valentina, Veem, vega, vegagarcia, Veriushka, Veronica221994, Villana, violetta*, Vir, vmrgb, Wan, Wasted, Weisber, whatshername, WideAwake, Wiki, wildbrunette, Willow, Would?, yeaci, YellowSubmarine, Yessel, Ylat, Yogvr, Yonica, yucar, Yuninerea, Zaha, Zhyanne, Zielinsky, ~Lilith~
Newest member: RECHEL_PACHECO