Tumunderas con pelos de loca y piel de lagarto

[Nitty]

Creo que deberías dejar de pesarte porque sinceramente creo que el peso es el menor de tus problemas. Llevas en un bucle mucho tiempo y necesitas ayuda para salir porque te estás destrozando la salud, porque sí, se puede estar desnutrida aún teniendo sobrepeso. Centrate en estar sana física y mentalmente, llevar una dieta equilibrada y sana, hacer ejercicio, cuidarte, y el resto se irá arreglando poco a poco. Y todo eso pasa por buscar ayuda profesional, un nutricionista, un endocrino y un psicólogo y si los que tienes no funcionan pues te buscas otros.

[Marezha]

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[Tach]

Yo creo que deberías empezar por un psicólogo para que te ayude a centrar qué es lo importante (alimentarse correctamente) y también a darte estrategias para aprender a decidir. No puede ser que con tu edad, que no la sé, pero los 30 los has tenido que cumplir ya hace un tiempo, te dejes convencer por lo que te dice una que dijo que le dijeron que.... Y, también deberías aprender estrategias para que lo que piensen los demás, te resbale y, por otro lado, para no pensar que los demás siempre piensan mal de ti

Creo que antes de abordar el peso, el vello... deberías abordar estos otros temas

[LastKiss]

Yo también creo que necesitas un psicólogo que te ayude a tomar decisiones.

Luego, comer lo que te dijo el endocrino, no puedes estar así, necesitas alimentarte, y si engordas, pues engordas, no pasa nada. Y hacer el deporte y las pesas que te dijo, aunque te dé pereza, hacerlo, como si fuera una medicina, hay que hacerlo.

También ir al médico de cabecera y que te derive a salud mental, estás desarrollando un transtorno de alimentación. Te pondrán en lista de espera, pero te ayudarán.

No compres lonchas de pavo, compra pechuga de pollo o pavo y hazla a la plancha o al horno, con su ensalada y sus verduras. Qué no te dé pereza hacerte algo más nutritivo.

[lori_blondie]

@Seatle me refiero que los lácteos de vaca son proinflamatorios, no que sean veneno. Intenta cambiar a lácteos de cabra u oveja que no inflaman tanto. Pero tampoco bases tu dieta en consumir lechuga y yogures. Sin ser especialista en nutrición, por lo que contabas del sop y lo poco que comes, me daba la sensación que puedas tener un problema inflamatorio (yo, por ejemplo, tengo lipedema y entiendo lo que es querer bajar peso con dietas restrictivas y continuar como una escultura de Botero). Busca info de nutrición antiinflamatoria, básicamente es olvidarte de procesados (por muy buenos que sean, es mejor un filete de pavo, que tres lonchas de embutido de pavo) y tomar pescado (sobre todo azul), carne, verduras, fruta, frutos secos, huevos…
Has visitado un inmunólogo? A lo mejor puede dar con lo que te ocurre. Y a tu gine, pon una queja formal en atención al paciente porque no te puede tratar así (aunque no sirva de nada, que quede reflejado).

[Yuri]

Conocéis la mascarilla o acondicionador del Aldi son la marca Mildeen... He leído buenas opiniones.

[Rania]

Me voy de vacaciones y me he pillado para la playa este champú así sin mirar a lo loco. ¿Lo conocéis?

Ay... El champú infernal.
Garnier me suele venir siempre mal, pero este en concreto me dejó el pelo como si hubiera instalado una churrería.
Tardé meses en quitarme la sensación de grasa.

Pues vaya ojo he tenido.

Igual te va bien, prueba a ver.
Si por lo que sea te pasaralo mismo, se puede solucionar con una mascarilla capilar exfoliante y un champú específico del Mercadona. Tres lavadas y vuelve a la normalidad.

A mi es que cualquiera de Garnier me destroza el pelo, y cualquier marca que lleve coco, es destrozo seguro.
Tengo la cabeza delicada.

[Hermesita]

compré dos cajas de tinte de super; el mes pasado gasté una y me quedó el pelo muy oscuro.
Puedo comprar otro más claro y mezclarlo?
Es castaño medio, el 4 creo, sería comprar un castaño claro o rubio oscuro

¿No te animas con el 6.5 (rubio oscuro ceniza) que nos recomendaron por aquí hace mil años? Yo no me he lanzado porque por ahora no me quiero teñir, pero el día que lo decida voy de cabeza .

Conocéis la mascarilla o acondicionador del Aldi son la marca Mildeen... He leído buenas opiniones.

Yo solo conozco el de marca Cien que recomendaron por aquí el año pasado y me enamoró; voy por el tercer bote, pero es el último que queda porque lo han retirado... creo que han sacado otro pero no sé si será como el Cien Profesional Oil Care... lo probaré cuando termine el bote que tengo ahora, que me lo estoy racionando como si fuera oro

Ayer vi en la droguería una crema que me hizo ojitos. Era una hidratante con SPF50 de la marca Nurana Cosmetis; he estado investigando esta mañana y la ponen genial en Amazon y otros sitios. He mirado los ingredientes en cosDNA porque no encontraba la composición ni siquiera en su web oficial, y me ha sorprendido que usa filtros físicos (que son los que uso siempre). Pero me ha llamado la atención que el SPF está bastante abajo en la lista de ingredientes, incluso por debajo de la urea, que las cremas low cost no suelen llevar mucha cantidad. El caso es que no sé si fiarme de que realmente sea SPF50. ¿Sabéis si esto se puede consultar con algún organismo oficial, tipo la Agencia Española del Medicamento o algo así? No sé quién se encarga de verificar los protectores solares en España, pero tengo mucha curiosidad.

[-Olimpia-]

¿Alguna habéis probado algo de Mi Rebotica?

[comment]

¿Alguna habéis probado algo de Mi Rebotica?

He tenido hidratantes corporales y me gustan mucho, ahora tengo una de rosa.
Creo que vives en Madrid, tienen una tienda muy chula en Chueca. He comprado un par de veces para regalar y preparan unos paquetes monísimos.

[-Olimpia-]

Ah, no sabía que tienen tienda, yo me he comprado un serum en la farmacia de al lado de mi casa, tenían muchas cosas, ya os contaré que tal.

[Licorne]

El otro día vi como novedad en Mercadona los calcetines exfoliantes (aka leprosines) y los compré para probar, porque este año tengo más durezas que nunca (voy un par de meses tarde, lo sé)
Los calcetines muy bien, muy cómodos, pero OTRA VEZ, me han quemado el empeine Los había usado (los de Bonte) por última vez antes de la pandemia y me pasó igual. Entonces la quemadura fue peor, que no podía ni dormir. Ahora es como si me hubiera quemado los pies por el sol. Tengo los empeines rojos y me escuecen. Me he echado after sun, pero me siguen molestando.

Me da rabia porque para los talones y durezas me van genial, pero la piel de mi empeine es demasiado delicada y se acaba quemando.

Aparte de mucha Hidratación, poco más puedo hacer ¿no?

[Rania]

@Licorne

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[Licorne]

Ay mira pues voy a probar, porque en el chalet tengo una planta de aloe gigante. Voy a ver si eso me alivia.
Hay que ver el peligro de los exfoliantes. Te descuidas y te destrozas la piel.

[Rania]

Peligro pero serio además. Dos noches solo me lo he echado y no me ha dejado un muñón de milagro. Achicharrado entero el dedo y el talón.

Deberían venderlo como crema para deshacer cadáveres, porque vaya.

[Licorne]

Estoy agobiada. No sé si es quemazo o alergia. Esta tarde en el trabajo he tenido que descalzarme del dolor y picor (esta mañana me picaba un poquito solo) Acabo de llegar a casa, que venía andando, y casi no llego. Se me han puesto los pies como dos balones de rugby, y tengo la piel del empeine rugosa y como con granitos (que no se ven)
Mi marido al verme los pies se ha asustado y todo.
A ver cómo paso la noche, porque se me caen las lágrimas de verme así los pies.

[MissMell]

Jolin @Licorne , les dio el sol?

[Licorne]

No qué va. He llevado un vestido largo que me tapaba los pies, y no he salido del despacho en todo el día. Sobre la hora de comer es cuando me he tenido que descalzar del dolor y picor.

Me he echado una crema que uso cuando a mis hijos les da dermatitis y me ha aliviado un poco el picor.

Uf, qué mala experiencia. No los volveré a usar nunca más.

[Say]

Tiene toda la pinta de ser una reacción alérgica, @Licorne .

[LastKiss]

Sí, tiene pinta de ser alergia, mañana iría a urgencias, por lo menos te darán algo que te calme y te quedas más tranquila.