Foreras a dieta
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
- Palma
- Reina de Rancia
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- Registrado: 12 Feb 2018, 11:20
No te voy a decir nada nuevo, pero orden, calma y mover el intestino con algo de ejercicio, son la clave.
También hay alimentos con mucha fibra que son propensos a dar más gases. Todas las verduras de hoja verde, repollo, productos integrales... No todo el mundo tolera una alimentación con mucha fibra (a mí me pasa, y me encantan las verduras verdes), pero lo que más me ha ayudado a no tener muchos gases, ha sido llevar un orden y moverme.
Ánimo, que se pasa muy mal al estar hinchada.
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- Cruella de Vil
- Mensajes: 3181
- Registrado: 12 Feb 2018, 20:21
Jajaja, qué va… si ahora es la época por excelencia. Bueno, y después de Semana Santa.
Es como las dos Españas, gente a dieta por un lado cenando un yogur y gente en el súper con una pila de ultraprocesados y precocinados en el carro y cosas de dudosa calidad. Supongo que el tema precios también hace mella…
- Palma
- Reina de Rancia
- Mensajes: 20715
- Registrado: 12 Feb 2018, 11:20
Y sí que se nota la operación bikini, he visto más avalancha ahora que en Septiembre/Octubre y Enero.
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- Cruella de Vil
- Mensajes: 3181
- Registrado: 12 Feb 2018, 20:21
Yo veo más avalancha ahora como dices, pero saltándose comidas, no comiendo mejor, por ejemplo en mi entorno está estilándose cenar un yogur de proteínas y cosas así. A mi me da hambre de pensarlo
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- Cruella de Vil
- Mensajes: 3181
- Registrado: 12 Feb 2018, 20:21
Tengo curiosidad y a la vez no sé si quiero saber por quédatenshiblue escribió: ↑13 Mar 2023, 18:04 Yo hice mi proyecto de fin de carrera (qué vieja soy) sobre seguridad alimentaria y desde entonces no consumo nunca pescado fresco (a menos que me la metan doblada sin yo saberlo). Es que hasta los restaurantes tienen ya la obligación de congelarlo aunque lo vayan a cocinar a altas temperaturas.
Pos aparte del anisakis que es lo más conocido hay una miríada de virus con mayor o menor peligro, pero que se me quitaron las ganas. Mi proyecto lo hice tutorado por el ayuntamiento de Madrid y lo que me terminó de convencer es que nuestro consultor nos confesó que intentaba no pensar en lo que veía en el trabajo cuando salía de la oficina, porque dejaría de comerlo todo (no sólo carnes y pescados, sino hortalizas y frutas y demás), pero que lo único que hacía estricto era comprar el pescado en La Sirena y similares. Por cierto, se habla mucho de que el pollo es una carne muy segura (como para dar cruda después de congelar a animales, tipo perros y gatos con dieta barf) y Lo más seguro es la ternera.Yum escribió: ↑13 Mar 2023, 18:10Tengo curiosidad y a la vez no sé si quiero saber por quédatenshiblue escribió: ↑13 Mar 2023, 18:04 Yo hice mi proyecto de fin de carrera (qué vieja soy) sobre seguridad alimentaria y desde entonces no consumo nunca pescado fresco (a menos que me la metan doblada sin yo saberlo). Es que hasta los restaurantes tienen ya la obligación de congelarlo aunque lo vayan a cocinar a altas temperaturas.
- LastKiss
- Reina de Rancia
- Mensajes: 27583
- Registrado: 12 Feb 2018, 16:05
No compro pescado fresco, más barato congelado, tampoco como mucho, no me gusta. Salmón, merluza, bacalao y langostinos congelados y atún, salmón, anchoas, sardinas, berberechos en lata o conserva.
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- Influenser
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- sanyo
- Reina de Rancia
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- Registrado: 12 Feb 2018, 09:38
Se que es ansiedad, estoy intentando gestionarla mejor y comer sano todos los días y he vuelto a hacer deporte.
Pero es llegar el finde...y fatal.
El horario de mi trabajo no ayuda porque trabajo de tardes y yo me llevo mi cena pero muchas veces además ceno algo de lo que hay en el trabajo, o como postre tipo natillas. O llevan mis compis algo...
Y llego a casa y no me acuesto porque estoy activa, así que me veo una serie y a veces cojo algo para comer. Incluso hay veces que he llegado a cenar otra vez.
- Palma
- Reina de Rancia
- Mensajes: 20715
- Registrado: 12 Feb 2018, 11:20
Mariscos, lo mismo. De hecho mi guilty pleasure es comer erizos y berberechos crudos.
Será mucho menos peligroso, pero no hay color entre el pescado fresco salvaje, y el congelado. O incluso comprarlo fresco y congelarlo.
Ahora bien, si me obligan a elegir entre pescado de piscifactoría o congelado, claramente lo cojo congelado.
- aytana
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3086
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:43
Y congelado es más barato pero también hay que tener en cuenta que al descongelarlo pesa menos pq se derrite el agua, y ese agua te lo han cobrado a precio de pescado.
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- Reina de Rancia
- Mensajes: 25717
- Registrado: 12 Feb 2018, 10:23
Es in corpore sano, porque es ablativo
Si fuera nominativo supongo que sería corpus sanus
A mí también me gustan los erizos de mar crudos, @Palma . De pequeña comía un montón, recién cogidos del mar
- Palma
- Reina de Rancia
- Mensajes: 20715
- Registrado: 12 Feb 2018, 11:20
Yo no sé cómo sería porque mi cabeza tuvo que eliminar los conocimientos de latín para dejar hueco a cosas nuevas jajaja.
Sí, están riquísimos, y está prohibidísimo. De pequeña yo también los comía, junto con percebes y berberechos. Ay qué ricos...
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