Foreras a dieta
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
- Licorne
- Rusa
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Pero el LPG, psé. En el momento me aliviaba, claro. Pero la prometida bajada de cms, va a ser que no.
- Ethelfleda
- Amiga especial de Rancín
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- LastKiss
- Reina de Rancia
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Yo me noto algo los muslos más blanditos, pero espero que poco a poco me quede mejor. Y las tetas se han reducido al mínimo. Pero el resto del cuerpo mucho más fino.
Esta semana a ver si puedo hacer algo de ejercicio porque estoy muy cansada entre la regla y restos del constipado.
-
- Moradora de las arenas
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Primero empece a comer menos, luego deje la sal, el chocolate (sustituyendolo por datiles y otros alimentos nutritivos del estilo) y el alcohol (antes me iba de cañas varias veces a la semana, ahora una vez a la semana como mucho). Y ahora le he metido gimnasio y no veais el salto que ha pegado la báscula en solo un mes.
Sabia que tenía que bajar de peso pero cuando los medicos empezaron a preocuparse por mi tension (mi doctora me dijo que o me bajaba en 2-3 meses o tenia que mandarme tratamiento) me lo tome mas que en serio.
- Pinkdemia
- Reina de Rancia
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Por lo menos hoy hice un buen rato de ejercicio, aunque con las gomas no me manejo igual que en el gimnasio. Pero es mejor que no hacer nada
- -Olimpia-
- Folclórica 2.0
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Muy bien! Enhorabuena!EstherGreenwood escribió: ↑15 May 2022, 15:32 A mi a finales de noviembre me sobrabran unos 14-17 kilos (para estar donde yo quiero o bien). He perdido 6 kilos, sobre todo últimamente. Todo el mundo me dice lo que se me nota el peso que he bajado, pero la barriga no baja...
Primero empece a comer menos, luego deje la sal, el chocolate (sustituyendolo por datiles y otros alimentos nutritivos del estilo) y el alcohol (antes me iba de cañas varias veces a la semana, ahora una vez a la semana como mucho). Y ahora le he metido gimnasio y no veais el salto que ha pegado la báscula en solo un mes.
Sabia que tenía que bajar de peso pero cuando los medicos empezaron a preocuparse por mi tension (mi doctora me dijo que o me bajaba en 2-3 meses o tenia que mandarme tratamiento) me lo tome mas que en serio.
- Pinkdemia
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- Pinkdemia
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- Ethelfleda
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Pero vamos @-M- , que tampoco te tomes en serio lo que te diga el BMR porque a mi la báscula me decía 1.100 o así y ni de coña. Tengo ya una cierta cantidad de musculo que solo mantenerlo, aún en reposo y en coma, consumo más segurisimo.
- Pinkdemia
- Reina de Rancia
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Pa que veas la de mi casa me dice que tengo un 37% de grasa y la de casa de mi padre un 29%. Ole! Vamos, que ni caso. Yo me peso siempre en la mía y veo la tendencia a largo plazo, para otra cosa estas básculas no sirven
- Liukin
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Llevo 8 días comiendo mucho y mal, hoy vuelvo a comer sano. Acabo de volver del rastro con el carro lleno de fruta y verdura .
Nam in omni adversitate fortunæ infelicissimum est genus infortunii fuisse felicem
- RataComina
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Llegué del gimnasio muerta, y con hambre, me comí un par de tajaditas de queso y me senté en el sofá pensando en pedir campero. Al rato me fui a la ducha y me volví a sentar en el sofá. Estaba taan muerta que no quería hacer cena y mucho menos comer ensalada, pensaba en el campero. Con el queso me había quitado el hambre inicial así que esperé y esperé a mi marido que no llegaba y llegó un momento que dije: qué tarde, voy a comer algo. Pero ya no voy a pedir campero porque va a llegar cuando me vaya a dormir. Me fui a la cocina con la intención de comer un poco de queso y caballa en aceite si tenía de la última vez que creo que me sobró y la dejé en la nevera. Spoiler: no. Llego a la nevera y no tenía caballa (en el mueble no tenía más, era consciente de que era la última). Así que miré la nevera y dije: qué como? Y dije: bueno, venga, una ensalada que no tardo nada en hacerla. Y queso xD.
Y eso hice. La verdad es que tenía muchas ganas de pedir campero que en un bar hay oferta los miércoles, pero como mi marido no llegaba... Me quería esperar a que él llegara para pedirlo. Pues al final nada. Punto para la dieta xD.
Solo me apetecen comidas calóricas. Y no quemo tanto al día como para comer eso... No debería ni escribir aquí, porque dieta es que no considero que haga, la verdad.
- LastKiss
- Reina de Rancia
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Comer... Como poco, pero tampoco todo lo sano que querría, me noto la tripa hinchada, aunque también la regla... Tengo que organizar la compra mejor.
- Zhanna
- Intralerda
- Mensajes: 892
- Registrado: 03 May 2022, 15:28
una pregunta quizas absurda, pero que es campero? nunca lo habia oidoRataComina escribió: ↑19 May 2022, 13:17 Yo ayer cené ensalada contra todo pronóstico xD.
Llegué del gimnasio muerta, y con hambre, me comí un par de tajaditas de queso y me senté en el sofá pensando en pedir campero. Al rato me fui a la ducha y me volví a sentar en el sofá. Estaba taan muerta que no quería hacer cena y mucho menos comer ensalada, pensaba en el campero. Con el queso me había quitado el hambre inicial así que esperé y esperé a mi marido que no llegaba y llegó un momento que dije: qué tarde, voy a comer algo. Pero ya no voy a pedir campero porque va a llegar cuando me vaya a dormir. Me fui a la cocina con la intención de comer un poco de queso y caballa en aceite si tenía de la última vez que creo que me sobró y la dejé en la nevera. Spoiler: no. Llego a la nevera y no tenía caballa (en el mueble no tenía más, era consciente de que era la última). Así que miré la nevera y dije: qué como? Y dije: bueno, venga, una ensalada que no tardo nada en hacerla. Y queso xD.
Y eso hice. La verdad es que tenía muchas ganas de pedir campero que en un bar hay oferta los miércoles, pero como mi marido no llegaba... Me quería esperar a que él llegara para pedirlo. Pues al final nada. Punto para la dieta xD.
Solo me apetecen comidas calóricas. Y no quemo tanto al día como para comer eso... No debería ni escribir aquí, porque dieta es que no considero que haga, la verdad.
- Pinkdemia
- Reina de Rancia
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