Foreras a dieta
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
- D.Scully
- Moradora de las arenas
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- Registrado: 20 Nov 2018, 01:07
Yo la piel si la tengo flácida, una vez que he ido llegando a mi peso se va notando más. He de decir que bastante bien me he quedado para perder 37 kilos. Este verano me han dicho que me había quedado estupenda, de piel y todo, pero yo sí lo noto y si te fijas se nota según que posturas, el abdomen por ejemplo parece que de pie está perfecto pero si me pongo un poco boca abajo pues cuelga un poco o si hago saltos se nota que la pielecilla se mueve. Los brazos me están mejorando bastante porque he creado bastante músculo y las piernas pues están pichi picha, pero es donde sigo teniendo la grasa que me queda. Lo peor las tetillas claro jeje, pero es lo que hay. No me acompleja demasiado lo de la piel en general aunque me gustaría mejorarla si se pudiera.
Ostras! Perdón por el tocho, pensaba que había escrito menos.
- LastKiss
- Reina de Rancia
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- Registrado: 12 Feb 2018, 16:05
Esta semana salí un día a comer y otro compré comida preparada, hoy también voy a comer ya de finde que estoy covidosa y tengo que mimarme.
He ido a andar dos días y otro al gimnasio, muy bien, pero la semana próxima seguramente no pueda ir ninguno, andar sí que quiero aunque estoy súper cansada.
- Pinkdemia
- Reina de Rancia
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- Reina de Rancia
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Ya sé que lo he dicho mil veces pero esta vez es verdad
No le importa vestir con ligueros, llevar la ropa mal combinada y las trenzas tiesas. Y, cuando trata de imitar los estereotipos de feminidad normativa y se maquilla, nos hace ver lo ridículos que son. Pulveriza el machismo con su risa descontrolada.
- Pinkdemia
- Reina de Rancia
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- LastKiss
- Reina de Rancia
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- Pitiu
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. Ánimo.
Yo llevo 2 semanas y bien, he bajado 2 kilos y me quedan 8 porque el verano ha sido un desastre, voy a paso de tortuga pero bueno, cada vez me cuesta más bajar, tengo claro que es la edad, maldita sea.
- Pinkdemia
- Reina de Rancia
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- Egofloja
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Donde más me lo noto es en la barriga y zona abdomen.
Me recomendais alguna dieta efectiva?
Mil gracias!!
- -M-
- Origen
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- Influenser
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- Registrado: 14 Dic 2019, 15:57
Me he propuesto pedir ayuda profesional, porque creo que sola no sabré.
Hoy he desayunado café con leche y dos tostadas de pan con mantequilla y mermelada. Acabo de comer, hervido (acelga, patata y zanahoria) y un huevo cocido. Me llevaré para merendar 2 piezas de fruta y una infusión al trabajo.
- sanyo
- Reina de Rancia
- Mensajes: 17563
- Registrado: 12 Feb 2018, 09:38
Yo desayunaria mejor una tostada con tomate triturado, pechuga de pavo, jamón o algo así. Y a la comida le añadiría pechuga de pollo o pavo a la plancha. Un huevo cocido no es suficiente proteína.Pitita escribió: ↑11 Oct 2022, 14:51 Me tengo que poner sería en la alimentación, he subido de peso 13 kilos en menos de 1 año, y no puede ser, porque no me veo bien, no me reconozco.
Me he propuesto pedir ayuda profesional, porque creo que sola no sabré.
Hoy he desayunado café con leche y dos tostadas de pan con mantequilla y mermelada. Acabo de comer, hervido (acelga, patata y zanahoria) y un huevo cocido. Me llevaré para merendar 2 piezas de fruta y una infusión al trabajo.
- -M-
- Origen
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- Cruella de Vil
- Mensajes: 3181
- Registrado: 12 Feb 2018, 20:21
Mucho mejores las opciones de meter pavo, tomate triturado, aguacate… Y la comida es que lo leo y me desmayo…
Te ha dado un flus y estás metiendo un recorte que va a hacer que abandones esa dieta dentro de 3 días. Ve a un nutricionista, en serio, te dará pautas para que adelgaces bien.
Mucha suerte y verás como puedes, y sin morirte por el camino.
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