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Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 20 Ago 2020, 21:24
por krisia
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 21 Ago 2020, 23:11
por krisia
Hoy sólo he hecho yoga.
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 24 Ago 2020, 21:46
por krisia
El finde he hecho bici y hoy yoga y un vídeo de brazos.
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 25 Ago 2020, 23:00
por krisia
Hoy ha tocado bici+yoga.
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 27 Ago 2020, 22:01
por krisia
Ayer hice yoga+brazos y hoy he hecho yoga+bici.
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 27 Ago 2020, 22:40
por Sil
krisia escribió: ↑27 Ago 2020, 22:01
Ayer hice yoga+brazos y hoy he hecho yoga+bici.
Yo cuando pase el calor ya haré algo, ahora ni lo intento
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 01 Sep 2020, 22:15
por krisia
Vengo con lo que he hecho estos días:
- Finde: bici
- Lunes: Yoga+bici
- Hoy: Vídeo para la flexibilidad+yoga
Sil escribió: ↑27 Ago 2020, 22:40
krisia escribió: ↑27 Ago 2020, 22:01
Ayer hice yoga+brazos y hoy he hecho yoga+bici.
Yo cuando pase el calor ya haré algo, ahora ni lo intento
Aquí este verano estamos teniendo suerte, han hecho días de calor, pero no tanto como el año pasado. He podido dormir bien y no he estado todo el día tirando de ventilador.
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 02 Sep 2020, 21:50
por Sil
Aquí ola de calor tras otra, insoportable la verdad, de 35 grados no hemos bajado. Tengo ganas de un poco de fresquito
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 02 Sep 2020, 22:11
por krisia
Hoy bici+yoga.
Sil escribió: ↑02 Sep 2020, 21:50
Aquí ola de calor tras otra, insoportable la verdad, de 35 grados no hemos bajado.
Tengo ganas de un poco de fresquito
Pues para decir esto, sí que has tenido que pasar calor.
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 03 Sep 2020, 17:45
por Sil
¿Qué tal se te da el yoga? Ya lo vas dominando?
Entiéndeme, quiero decir que no haga ese calor de 40º que te pasas sudando las 24 horas, con 28º o 30º yo creo que ya voy bien
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 03 Sep 2020, 22:14
por krisia
Sil escribió: ↑03 Sep 2020, 17:45
¿Qué tal se te da el yoga? Ya lo vas dominando?
Pues voy poco a poco, porque soy principiante.
Pero vamos, que me está gustando bastante.
Sil escribió: ↑03 Sep 2020, 17:45
Entiéndeme,
quiero decir que no haga ese calor de 40º que te pasas sudando las 24 horas, con 28º o 30º yo creo que ya voy bien
Ah bueno, eso ya es calor.
Ya sabes que soy más de frío, qué ganas tengo de que llegue.
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 04 Sep 2020, 12:41
por Sil
Pues eso, poco a poco irás mejorando.
A mí no me gusta el frío, pero una cosa es que no haga frío y otra es derretirse
, algo intermedio es lo ideal.
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 08 Sep 2020, 09:07
por fresia
No conocía este hilo.
Tengo que retomar el ejercicio pero ya.
Yo solía hacer algo de cinta de correr, y luego alternaba videos de unos 8 minutos, unos días brazos, otros piernas, abdominales...
Voy a mirar las app que mencionais, a ver qué tal.
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 08 Sep 2020, 21:38
por krisia
Bienvenida
@fresia.
A ver, que recapitulo todo lo que he hecho desde el finde:
- Finde: bici
- Ayer: bici+yoga
- Hoy: bici+yoga+vídeo de ejercicios para la barriga.
Sil escribió: ↑04 Sep 2020, 12:41
Pues eso, poco a poco irás mejorando.
A mí no me gusta el frío, pero una cosa es que no haga frío y otra es derretirse
, algo intermedio es lo ideal.
A mí el frío me gusta, soy feliz tumbarreada en el sofá con mi manta.
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 17 Sep 2020, 22:06
por krisia
Aunque no me pase todos los días por aquí, sigo haciendo ejercicio.
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 17 Sep 2020, 22:50
por Sil
Yo quiero pero es que sigue haciendo mucho calor
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 19 Sep 2020, 18:43
por Sil
Hoy he hecho los 7 m de culo.
Espero a partir de ahora seguir todos los días
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 21 Sep 2020, 19:15
por krisia
Sil escribió: ↑17 Sep 2020, 22:50
Yo quiero pero es que sigue haciendo mucho calor
Si tienes mucho calor, intenta ponerte por la noche.
Sil escribió: ↑19 Sep 2020, 18:43
Hoy he hecho los 7 m de culo.
Espero a partir de ahora seguir todos los días
¿Has hecho hoy?
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 21 Sep 2020, 21:35
por Sil
Sí, hoy también
.
Re: Butt workout- Ejercicios de 7 minutos
Publicado: 21 Sep 2020, 22:21
por krisia
Qué bien, lo que más cuesta es empezar.
Me he comprado una esterilla nueva y qué diferencia, de momento sólo la he usado hoy, pero no se me mueve la esterilla ni los pies ni las manos cuando sudo.
Por cierto, ayer hice bici y hoy yoga+bici.