Butt workout- Ejercicios de 7 minutos

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ooopppsss
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Hola! He estado buscando la app para cuando pueda hacer ejercicio en 2/3 semanas. Creo que es "butt workout by 7m". Corregidme si me equivoco...
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krisia
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Kronk escribió: 27 Oct 2022, 21:10 Ya que subís el hilo aprovecho para decir que Álvaro Trainer va a hacer un directo el Martes 1 a las 19:00h sobre entrenamiento de glúteos.
Hay que apuntarse, ya que no va a quedar grabado, si alguien se apunta y lo ve que haga resumen, que yo a esa hora trabajo y no puedo :lloron:

Sí, lo pongo por aquí para ver si alguien lo ve por mí y luego me hace el resumen, no tengo vergüenza ninguna :D: .
Yo no lo puedo ver.
thebash escribió: 28 Oct 2022, 07:49 me cuelo por aquí!
Cuál es la app? Me salen mil en la store
Es la de butt workout by 7m. :sip:
ooopppsss escribió: 29 Oct 2022, 23:00 Hola! He estado buscando la app para cuando pueda hacer ejercicio en 2/3 semanas. Creo que es "butt workout by 7m". Corregidme si me equivoco...
Sí, es esa. :ok:
Sil escribió: 28 Oct 2022, 23:07@krisia! Empezamos el lunes :cheer:
Pues el lunes entonces. :mrgreen: :pesas:
:cat: :dog7:
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Yo tampoco @Kronk
krisia escribió: 29 Oct 2022, 23:56
Es la de butt workout by 7m. :sip:

Yo pongo esa App y me salen muchas y ninguna con ese nombre en concreto. No es mejor buscarla por Workout for Women? Así sale directa. Creo que es esa la que yo en su momento bajé y tengo instalada, en Play Store sale una W blanca sobre fondo rosa.
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Ficho mis primeros 7 minutos de Butt Workout, ay cómo cansan algunos ejercicios 😅

Mañana es fiesta, qué hacemos? 😊
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Ficho lo del lunes y lo de hoy. :mrgreen:
Sil escribió: 30 Oct 2022, 12:19 Yo tampoco @Kronk
krisia escribió: 29 Oct 2022, 23:56
Es la de butt workout by 7m. :sip:

Yo pongo esa App y me salen muchas y ninguna con ese nombre en concreto. No es mejor buscarla por Workout for Women? Así sale directa. Creo que es esa la que yo en su momento bajé y tengo instalada, en Play Store sale una W blanca sobre fondo rosa.
Ya, si pones buttworkout by 7m salen muchas, pero ninguna con ese nombre. Pero es que luego miras la app, y se llama así. :loca:
Sil escribió: 31 Oct 2022, 17:11 Ficho mis primeros 7 minutos de Butt Workout, ay cómo cansan algunos ejercicios 😅

Mañana es fiesta, qué hacemos? 😊
Yo ayer no hice nada. :red:
:cat: :dog7:
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Pues me suena la de Workout for Women, en caso de no encontrar la que decís me bajaría esa que sí está. @thebash me suena que eras tú.

Yo ficho los 7 minutos de hoy 😊, el martes al ser fiesta no hice y ayer de rebote tampoco :hide1:. Tengo que ponerme con la bici también.
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Ficho lo de hoy. :yess:
Sil escribió: 03 Nov 2022, 19:06 Tengo que ponerme con la bici también.
Uff, es que como se deje de hacer bici, cuesta mucho volver a ponerse. :sip: :loca:
:cat: :dog7:
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Sil escribió: 03 Nov 2022, 19:06 Pues me suena la de Workout for Women, en caso de no encontrar la que decís me bajaría esa que sí está. @thebash me suena que eras tú.

Yo ficho los 7 minutos de hoy 😊, el martes al ser fiesta no hice y ayer de rebote tampoco :hide1:. Tengo que ponerme con la bici también.
esa es la que descargué al final.
Anoche la estuve configurando con mis datos y creo que son solo 7 días de prueba no?
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El otro día estuve trasteando la app y la puse para hacer doble circuito, a sí que hoy he hecho 7 + 7, a ver si soy capaz de mantenerlo o lo acabo cambiando de nuevo.
krisia escribió: 03 Nov 2022, 22:57 Ficho lo de hoy. :yess:
Sil escribió: 03 Nov 2022, 19:06 Tengo que ponerme con la bici también.
Uff, es que como se deje de hacer bici, cuesta mucho volver a ponerse. :sip: :loca:
Sí, pero como todo, iré poco a poco, lo peor es que me aburre muchísimo :vater:
thebash escribió: 04 Nov 2022, 09:49
esa es la que descargué al final.
Anoche la estuve configurando con mis datos y creo que son solo 7 días de prueba no?
No me suena eso, a no ser que ahora la hayan cambiado, para mí que era gratuita, no @krisia?
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Ficho lo de ayer. :roll:
Sil escribió: 04 Nov 2022, 15:47
krisia escribió: 03 Nov 2022, 22:57 Ficho lo de hoy. :yess:
Uff, es que como se deje de hacer bici, cuesta mucho volver a ponerse. :sip: :loca:
Sí, pero como todo, iré poco a poco, lo peor es que me aburre muchísimo :vater:
Yo me suelo poner con la bici cuando veo alguna serie o leo, y alguna vez mientras estoy jugando, pero me resulta más complicado jugar. :ess38:
Sil escribió: 04 Nov 2022, 15:47
thebash escribió: 04 Nov 2022, 09:49
esa es la que descargué al final.
Anoche la estuve configurando con mis datos y creo que son solo 7 días de prueba no?
No me suena eso, a no ser que ahora la hayan cambiado, para mí que era gratuita, no @krisia?
A mí tampoco me suena eso. :loca:
En el señor gugel me ha salido la app con estas palabras: Butt Workout by 7M | Booty & B

:sip:
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@krisia Sí, eso haré, con la tele o con música, leyendo lo veo más complicado porque no estaré ni en una cosa ni en otra :looll:
Tú estás haciendo sábados y domingos? Yo siguiendo la tradición, no hago nada, pero mañana retomo :sip:

Sí, esa es Krisia! Esta es @thebash:

https://play.google.com/store/apps/deta ... s_MX&gl=US

La de Workout for Women sería la anterior que nos bajamos :book:
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Sil escribió: 06 Nov 2022, 17:07 @krisia Sí, eso haré, con la tele o con música, leyendo lo veo más complicado porque no estaré ni en una cosa ni en otra :looll:
Tú estás haciendo sábados y domingos? Yo siguiendo la tradición, no hago nada, pero mañana retomo :sip:

Sí, esa es Krisia! Esta es @thebash:

https://play.google.com/store/apps/deta ... s_MX&gl=US

La de Workout for Women sería la anterior que nos bajamos :book:
Gracias! :hug:
Voy a descargarla
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Sil escribió: 06 Nov 2022, 17:07 @krisia Sí, eso haré, con la tele o con música, leyendo lo veo más complicado porque no estaré ni en una cosa ni en otra :looll:
Tú estás haciendo sábados y domingos? Yo siguiendo la tradición, no hago nada, pero mañana retomo :sip:
:jiji:
Los findes no suelo hacer nada, excepto algún sábado que voy a andar por la mañana. :sip:
:cat: :dog7:
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Ficho lo de ayer. :queen:
:cat: :dog7:
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Yo ficho hoy pero ayer no :red:
krisia escribió: 07 Nov 2022, 00:21
Sil escribió: 06 Nov 2022, 17:07 @krisia Sí, eso haré, con la tele o con música, leyendo lo veo más complicado porque no estaré ni en una cosa ni en otra :looll:
Tú estás haciendo sábados y domingos? Yo siguiendo la tradición, no hago nada, pero mañana retomo :sip:
:jiji:
Los findes no suelo hacer nada, excepto algún sábado que voy a andar por la mañana. :sip:
Ah pues entonces estamos igual :looll:
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Ficho lo de hoy.
Sil escribió: 08 Nov 2022, 19:39 Yo ficho hoy pero ayer no :red:
krisia escribió: 07 Nov 2022, 00:21
Sil escribió: 06 Nov 2022, 17:07 @krisia Sí, eso haré, con la tele o con música, leyendo lo veo más complicado porque no estaré ni en una cosa ni en otra :looll:
Tú estás haciendo sábados y domingos? Yo siguiendo la tradición, no hago nada, pero mañana retomo :sip:
:jiji:
Los findes no suelo hacer nada, excepto algún sábado que voy a andar por la mañana. :sip:
Ah pues entonces estamos igual :looll:
:jiji:
:cat: :dog7:
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Ficho lo de hoy. :sip:
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krisia escribió: 09 Nov 2022, 21:58 Ficho lo de hoy. :sip:
Yo hoy no :llorona:
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Hoy sí :happygirl:
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Estos dos días no he hecho nada, que he estado un poco pachuchilla. :sip:
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