¿Qué hemos comido hoy?

Recetas de cocina, recomendaciones de restaurantes, meal-prep, supermercados...

Moderador: Lunnaris

Avatar de Usuario
akita88
Intralerda
Mensajes: 1089
Registrado: 12 Feb 2018, 12:00

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: vaso de salmorejo y bol de cerezas.
MM:-
C: solomillo/costilla con patatas asadas y ensalada de lechuga, tomate y aguacate. Mini almendrado. Una galleta de almendra.
M: café con leche y trocito de napolitana de chocolate.
C: melón con jamón. Tostada de paté. Onza de chocolate con menta.
Anarana
Moradora de las arenas
Mensajes: 133
Registrado: 22 Abr 2019, 15:48

  ¿Qué hemos comido hoy?

Domingo
D. Café con leche. Cruasán de mantequilla. 7n par de higos secos. Un trocito de chocolate negro.
MM. Un mocachino fresquito.
Co. Ensalada de arroz con pollo, piña, maíz y mayonesa. Un corte de helado de tres sabores.
MT. Sandía.
Ce. Dos rebanadas de pan payés con tomate restregado. Boquerones en vinagre, queso manchego semi y curado, caña de lomo, salchichón y jamón serrano. Un vaso de tinto con limonada.

Lunes
D. Café con leche. Una valenciana. Un trocito de chocolate negro.
MM. Un mocachino fresquito
Co. Filetes de lomo de cerdo en salsa de vino y verduras.
MT. Una tortita de arroz.
Ce. Una salchicha alemana a la plancha con ketchup.
Viendo la tele: Un mini helado de chocolate con leche.
Anarana
Moradora de las arenas
Mensajes: 133
Registrado: 22 Abr 2019, 15:48

  ¿Qué hemos comido hoy?

Martes
D. Café con leche. Una tortita de arroz. Un trocito de chocolate negro. Un puñado de frutos secos variados.
MM. Un mocachino fresquito
Co. Tortilla de patatas. Ensalada de lechuga, cherris, aguacate, atún, vinagre de manzana y aove.
MT. Café con leche.
Ce. Pasta fresca rellena de jamón york y queso con salsa de tomate. Un trozo de coca de verduras. Una shandy.

Miércoles
D. Café con leche. Un cruasán. Un trocito de chocolate negro.
MM. Un mocachino fresquito.
Co. Trampó con garbanzos. Un trozo de pan de barra.
MT. Una tortita de maíz.
Ce. Quiche de fiambre de pavo, jamón york y beicon.
Viendo la tele: mini helado de chocolate negro.
Avatar de Usuario
akita88
Intralerda
Mensajes: 1089
Registrado: 12 Feb 2018, 12:00

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: café con leche de almendra, 2 cruasanes y cerezas.
MM: tostada de paté, trozo de queso y manzana.
C: judías con tacos de pavo, huevo cocido, ajo y pimentón. Cruasán y onza de chocolate y menta.
M: café con leche, galletita y pincho de jamón cocido y queso.
C: hummus casero con focaccia.

Ayer
D: copos con frutas del bosque, frutos secos y chocolate 85% + leche desnatada. Cerezas.
MM: tostada de mousse de queso y ajo + salmón ahumado.
C: calabacín en tempura con salsa chilli dulce. Onza de chocolate con menta.
M: appletiser y pringles.
C: Pan de pita con lechuga y fiambre de pavo. Loncha de jamón serrano.

Hoy:
D: copos con frutas del bosque, frutos secos y chocolate 85%.
MM: tostadita con mousse de queso y ajo + loncha de pavo. Nectarina.
C: arroz con pollo y zanahorias. Onza de chocolate.
M:-
C: ensalada de patata. zanahoria y judías con mayonesa.
Avatar de Usuario
paulaula
Rusa
Mensajes: 7428
Registrado: 29 May 2018, 23:03

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: dos biscottes multicereales con crema de cacahuete y plátano, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: dos magdalenas, un descafeinado con leche de avena
C: una ración de empanada de atún, un yogur 0%
M: un pincho de mortadela con aceituna y pimiento, un vaso de coca-cola zero
C: huevo cocido con atún y tomate frito, palomitas de microondas
Avatar de Usuario
akita88
Intralerda
Mensajes: 1089
Registrado: 12 Feb 2018, 12:00

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: bol de yogur y fresas. Onza de chocolate y zumo de uva. manzana y arándano s/azúcar.
C: lasaña de carne. Café de toffee, buñuelo de manzana y trocito de bizcocho de zanahoria.
M: café de vainilla Kaiku.
C: ensalada de patata, atún y huevo cocido + mayonesa. Tapita de lasaña. Trocito de bizcocho de zanahoria.
mariam_
Intralerda
Mensajes: 914
Registrado: 15 Feb 2018, 21:19

  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer
D: té negro con nube de leche, yogur natural con sirope de agave, arándanos rojos y nibs de chocolate negro
MM: zumo de naranja y dos tostadas con margarina
C: heura a la cerveza y arroz hervido, mousse de chocolate casera
M: café con leche
C: hamburguesa de trigo y arroz con pan brioche, queso, cebolla, mayonesa y mostaza. Una naranja
mariam_
Intralerda
Mensajes: 914
Registrado: 15 Feb 2018, 21:19

  ¿Qué hemos comido hoy?

Hoy
D: té negro con leche y una manzana
MM: tostada de tomate y aceite, café con leche
C: ensalada (lechuga, tomate, maíz, aceitunas, queso fresco), crema de lenteja roja, mousse de chocolate casera
M: café con leche
C: filete de soja empanado y puré de patatas, infusión
Avatar de Usuario
akita88
Intralerda
Mensajes: 1089
Registrado: 12 Feb 2018, 12:00

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: tortita de arroz con chocolate y coco.
C: crema de verduras. Tortilla de espinacas y pan. 1/2 kiwi.
M: castañas cocidas. mini panecillo de ajo con queso crema.
C: 3 huevos rellenos con palito, tosta de queso crema y salmón ahumado y cupcake de zanahoria. Onza de chocolate.


D: melocotón.
MM: barrita de cereales con chocolate y coco.
C: sopa. Bacalao, patata cocida y ensalada.
M: 1/2 dorayaki de té verde. bombón lindt de caramelo salado.
C: sándwich de pavo y queso y ensalada de tomates cherry con orégano.
Avatar de Usuario
paulaula
Rusa
Mensajes: 7428
Registrado: 29 May 2018, 23:03

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: dos biscottes multicereales con crema de cacahuete y plátano, un yogur 0%, un descafeinado con leche de soja
MM: patatitas con sabor a queso
C: puré de calabacín, una mini tarrina de queso fresco 0%, un yogur 0%
M: un pincho de jamón york, un café con leche de coco de nescafé gold
C: ensalada de aguacate y atún
miranda19
Amiga especial de Rancín
Mensajes: 1295
Registrado: 25 Oct 2018, 16:15

  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer:

D: Café con leche de almendras. 3 tostaditas de pan de nueces con aceite
MM: Café con leche
C: Tortilla de espinacas y quesito
MT: chuches
C: Salmón al horno con patata, cebolla y cherrys. Un trocito de queso curado.
mariam_
Intralerda
Mensajes: 914
Registrado: 15 Feb 2018, 21:19

  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer:
D: té caramelísimo, yogur natural con arándanos rojos, nibs de cacao y canela
MM: un donut
C: "paella" con soja texturizada gruesa, espárragos, berenjena, guisante y pimiento rojo. Una naranja
M: café con leche
C: pizza casera de verduras

Hoy
D: te caramelísimo y un donut
MM: café con leche
C: crema de lentejas rojas, dos porciones de la pizza que sobró anoche, una ciruela
M: café con leche y un trocito de chocolate negro
C: nuggets veganos, puré de patata y ensalada
Avatar de Usuario
akita88
Intralerda
Mensajes: 1089
Registrado: 12 Feb 2018, 12:00

  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer
D: tostada con tortilla, unas poquitas castañas cocidas y café moca con cruasán.
MM: -
C: pollo asado con patatas, zanahorias, champiñones y cebolla. Flan casero de queso y 2 galletas.
M: capuchino frío y 1 filipino.
C: picoteo de empanada de pollo y champis, embutido y queso y castañas asadas.
mariam_
Intralerda
Mensajes: 914
Registrado: 15 Feb 2018, 21:19

  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer:
D: té caramelísimo con leche y un trocito de bizcocho de limón
MM: zumo y tostada de tomate rallado
C: soja texturizada gruesa con sofrito de pimiento, cebolla y tomate. Patatas fritas. Una ciruela
M: café con leche y dos onzas de chocolate negro con almendras
C: sándwich de tortilla de queso, ensalada pequeña y una infusión

Hoy
D: té caramelísimo y un trozo de bizcocho de limón
MM: café con leche y cuatro tortitas de arroz
C: unas aceitunas, macarrones con boloñesa vegana, un trocito de pan de maíz, una ciruela
M1: café con leche
M2: una naranja
C: ensalada pequeña, tres empanadillas de pisto y patatas fritas. Infusión
mariam_
Intralerda
Mensajes: 914
Registrado: 15 Feb 2018, 21:19

  ¿Qué hemos comido hoy?

Hoy:
D: café con leche y bizcocho de limón
MM: una manzana
C: guiso de michirones veganos, un trocito de pan de maíz con margarina
M: café con leche y una onza de chocolate negro con almendras
C: noodles de arroz con setas, cebolla y salsa de soja; una ciruela
Avatar de Usuario
akita88
Intralerda
Mensajes: 1089
Registrado: 12 Feb 2018, 12:00

  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer:
D: tostada con queso crema y salmón ahumado.
MM: melocotón. Un bombón.
C: 2 croquetas. Merluza con patata cocida. Melón.
M: -
C: hummus casero con tomate y pan naan.

Hoy:
D: cereales con frutos rojos.
MM: manzana y 2 bombones.
C: lentejas de verduras. Pollo al horno y unas patatas.
Avatar de Usuario
paulaula
Rusa
Mensajes: 7428
Registrado: 29 May 2018, 23:03

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: dos biscottes multicereales con crema de cacahuete y plátano, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: lays de sal y vinagre
C: macarrones integrales con carne picada de ternera y tomate frito, un yogur 0%
M: dos magdalenas, un descafeinado con leche de avena
C: dos filetes de pollo empanados
mariam_
Intralerda
Mensajes: 914
Registrado: 15 Feb 2018, 21:19

  ¿Qué hemos comido hoy?

Lunes
D: té negro con leche y bizcocho de limón
MM: un yogur de soja y una ciruela
C: ensalada, guiso de alubias con sofrito, café con leche
M: un plátano
C: soja texturizada gruesa en salsa y puré de patata, infusión

Martes
D: té negro con leche y un sobao
MM: café con leche y un plátano
C: pasta rellena de boletus con setas shiitake y salsa de margarina, una ciruela
M: tres galletitas
C: ensalada, sándwich de tortilla con queso, un yogur de soja, una infusión
Avatar de Usuario
akita88
Intralerda
Mensajes: 1089
Registrado: 12 Feb 2018, 12:00

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: avena con leche desnatada, onza de chocolate negro 85% y frutos secos.
MM: tostada con pavo y mandarina.
C: ensalada mixta. Melva y patata cocida.
M: loncha de pavo.
C: será revuelto con queso, pavo y champiñones.
_ana_
Descastada como Enrique Iglesias
Mensajes: 371
Registrado: 07 Oct 2021, 19:41

  ¿Qué hemos comido hoy?

D; 1 vaso de agua , zumo de naranja con cereales de avena
C; arroz integral al horno , melón
M; 1 manzanilla
C; judías con cebolla , atún ,tomate, huevo duro , queso y 1 kiwi
Responder

Crea una cuenta o inicia sesión para unirte a la discusión

Necesitas ser miembro para publicar una respuesta.

Crear una cuenta

¿No eres un miembro? regístrate para unirte a nuestra comunidad
Los miembros pueden iniciar sus propios temas y suscribirse a los temas
Es gratis y solo toma un minuto

Registrarse

Registrarse

  • Información
 
  • Comparte en las redes