Yoga

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Moderadores: Sheer, Roma

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martina
Cruella de Vil
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  Yoga

Me apunto que por fin he retomado el yoga.
Iba haciendo en casa pero, aunque me encanta, me cuesta ser constante y no ir dejándolo "pa luego".

Me he apuntado a gimnasio, que no es lo mejor para hacer yoga pero bueno, entre que me viene mejor por horarios, que hago alguna cosilla más, y que por casi lo que pagaba yo sola de yoga pagamos el abono familiar... Pues eso. Ahora que le he vuelto a pillar el gustillo parece que me animo más a hacer también en casa si no voy al gimnasio.
Y milagro! Llego a apoyar los talones en el perro, creía que jamás lo lograría XDD
Lauli
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  Yoga

Hola! Cómo lo lleváis? He vuelto a dejarlo aparcado y quiero retomarlo, me sienta genial pero me cuesta ser constante. Cuando lo hago varios días seguidos me lo pide el cuerpo, pero cuabdo desconecto luego me cuesta volver a ello. Probé la mensualidad gratis de alomove y no me terminó de enganchar, prefiero los vídeos por mi cuenta, suelo ver los de otro centro y por instagram también hay un montón. No os pasa que con tanto contenido es coml que cuesta filtrar? Hay tanto por hacer que no hago nada jaja
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Petrita
Rusa
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  Yoga

Hola! pues yo sigo siendo constante y practico cada día a primera hora de la mañana. Hay días que solo me da para hacer unos 15-20minutos pero bueno, me doy por satisfecha si al menos consigo mantener el hábito diario.
Estoy haciendo ahora unos videos muy cortitos que tiene Kassandra, rollo una secuencia de 10-15 minutos y luego pues un poco lo que a mi me parece y me va bien cada día. Tiene especiales para por la mañana y para última hora del día y los dos me están gustando mucho.
Sigo teniendo pendiente dedicar más tiempo y hacer un par de sesiones más largas a la semana, a ver si a partir del mes que viene que me baja un poco el ritmo de trabajo lo consigo, pero bueno, de momento con ser constante cada mañana me conformo, me sienta muy bien y estoy contenta porque de momento lo estoy manteniendo.
Lauli
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  Yoga

Qué bien @Petrita, eso es lo que quiero consegui yo, aunque solo sea 20 min pero diarios
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martina
Cruella de Vil
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  Yoga

A final de mes me voy a un retiro de yoga con una amiga!!
Es algo que hace años que quería hacer, solo es un fin de semana pero me apetece un montón.
Alguna de vosotras ha ido alguna vez?
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Tierra
Moradora de las arenas
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Registrado: 13 Feb 2018, 20:38

  Yoga

@martina a dónde vas? Cómo se llama el retiro? Yo estoy buscando uno, pero no encuentro nada que me atraiga... Si fuese por el norte de España estaría guay (iría sola, y al ir en coche, no quiero pasar horas y horas sola en coche)
Lauli
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  Yoga

Qué chulo @martina ! Es algo que tengo pendiente de hacer, me apetece un montón. Ya nos contarás qué tal la experiencia y si nos lo recomiendas!
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martina
Cruella de Vil
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  Yoga

Tierra escribió: 02 Jun 2021, 21:40 @martina a dónde vas? Cómo se llama el retiro? Yo estoy buscando uno, pero no encuentro nada que me atraiga... Si fuese por el norte de España estaría guay (iría sola, y al ir en coche, no quiero pasar horas y horas sola en coche)
Pues es en Asturias! Será una faena si nos hace malo pero somos de aquí, tampoco podíamos tirar muy lejos y por la zona de León y tal no vimos na de na.

Vamos a ese porque nos han hablado bien y el chico que da yoga sé que es la leche.
Vimos alguno otro pero nos parecieron demasiado.. no se si místico es la palabra XDd
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Nosotras queríamos hacer de una semana, pero no puedo "gastar" tantas vacaciones y sale ya muy caro... Bueno y que un finde si, pero una semana sin ver a mi pequeñaja no se si lo llevaría muy zen yo, jajjja.

En cuanto vuelva os cuento!
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Gia
Amiga especial de Rancín
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  Yoga

Os pongo una rutina para estirarse un poco mientras estudiar por ejemplo. No sudas como un pollo.

Vale también es que me ha gustado el profe :hide1: , no se, siento un feeling especial :coqueta:

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Petrita
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  Yoga

@martina me encanta tu plan de retiro, tiene super buena pinta!

Yo he hecho un par de ellos, uno con la peque y otro que fui yo sola y fue una experiencia estupenda. Me da respeto porque no había hecho nunca eso de irme yo sola unos días por mi cuenta y el formato retiro me encantó. Comida estupenda, sitio precioso, la práctica muy bien y la gente muy maja, eramos todo mujeres (excepto un señor holandés) y nos lo pasamos muy bien. Encima practiqué inglés porque todo era en inglés, así que fue un subidón. A la que pueda me volveré a escapar unos días, el año que viene que ya estará todo más tranquilo a nivel pandémia espero poder montármelo.
Lauli
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  Yoga

He retomado, se me había olvidado lo bien que sienta. Sabéis de algún producto para limpiar el mat de caucho? Tengo uno pero es para otro tipo de material, en la web donde compré el mat estaba agotado en ese momento y ahora no me compensa pagar los gastos de envío solo con eso
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ThunderBell
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  Yoga

@martina a mi me interesa mucho tu experiencia. Cuando vayas haces reporte?
Yo soy de Asturias pero ahora no vivo allí, si está guay quizás me plantearía hacerlo en vacaciones... Me da mucha curiosidad, aunque también algo de reparo porque sería para ir sola y soy algo reservada. Cuántos días es y qué precio?
Al chico ese yo solo sigo en if, lo descubrí en el confinamiento. Creo que da clases en Oviedo, siempre me apeteció ir a probar alguna clase suya presencial porque me gusta como lo hace (aunque sería ir uno o dos días como mucho).

Edito porque ya he visto el precio y dónde es en la web. Jo, la verdad que me parece un pelín caro. Ya nos contarás si merece la pena.
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martina
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  Yoga

Si claro, @ThunderBell ,en cuanto vuelva os cuento!
A mi también me parece caro, pero es que no vimos nada que nos gustara y nos cuadrara por distancia.
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ThunderBell
Condemora
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  Yoga

martina escribió: 18 Jun 2021, 22:57 Si claro, @ThunderBell ,en cuanto vuelva os cuento!
A mi también me parece caro, pero es que no vimos nada que nos gustara y nos cuadrara por distancia.
Pues pasadlo muy bien y a ver si os gusta :happygirl:
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martina
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  Yoga

Hola!! @Tierra @ThunderBell ,acabo de llegar del retiro.
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thebash
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Ubicación: nos vemos en nuevos sueños

  Yoga

Qué guay!
Miraré si hacen en agosto, y le digo a un amigo.
Aunque desde Barcelona está complicado
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Bicharraca
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  Yoga

Tiene buena pinta el retiro que has hecho en Asturias, @martina. ¿Teníais más actividades además de las dos clases de yoga al día? Porque si es sólo eso, se queda un poco corto, no?
Aunque tampoco sé qué tipo de actividades me apetecerían.
Meditación, no, eso lo tengo claro. Soy una yoguera frívola, me encanta cómo me hace sentir físicamente, pero soy cero espiritual y con la meditación, los chakras y el esoterismo en general no puedo. Podría fingirlo si fuera un ratito corto. Pero una clase de meditación entera me muero del aburrimiento.
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ThunderBell
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  Yoga

Suena genial @martina ... Jo, es que si no fuera tan caro yo me apuntaba sin dudarlo.
También me ha parecido interesante eso que has dicho de que iban chicas solas porque si yo si lo hiciera iría sola y creo que me daría cosilla integrarme si ya hubiera un grupo hecho.
Yo creo que también echaría en falta más yoga, pero vaya hacer una práctica ahí en el bosque tiene que ser una experiencia... Os hicieron algún taller o alguna charla?
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martina
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  Yoga

No, no hubo charlas ni talleres ni nada de eso.
Nos iban pasando las horas contándonos la vida unos a otros, incluidos los de la casa. Una se van a pasear, otra a intentar una postura con ayuda de una compañera que la hace o del profe, o hablando de yoga con ellos(yo he aprendido cosas pero así, de forma muy informal). ..como estar con un grupo de colegas ahí.

Por eso igual se queda corto si vas buscando un finde "intensivo" de yoga y actividades relacionadas, y genial si buscas yoga, desconectar en la naturaleza y conocer gente.

A mi me pasa un poco como a bicharraca, que me gusta mucho la parte física del yoga y me hubiera gustado hacer más, y que para mí el combo ideal hubiera sido yoga+ relax al sol y piscina y no pudo ser por el tiempo.
De hecho con mi amiga hemos pensado en mirar para el año que viene algo similar, de más días, pero en zona de playita y buen clima.
Aún así a las dos nos ha encantado el finde y nos ha parecido que ha merecido mucho la pena.

Que por cierto, juraría que en julio y agosto sólo hacen retiros semanales aunque no estoy segura. Bueno lo van poniendo todo en su web y en Instagram.
Ah y alguna chica que había hecho más retiros nos dijo una web donde buscar este tipo de actividades, es bookyogaretreats.com.
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Petrita
Rusa
Mensajes: 7251
Registrado: 12 Feb 2018, 13:14

  Yoga

Yo he usado dos veces la web bookyogaretreats y super bien, os lo recomiendo mucho para buscar opciones, hay cosas fantásticas.
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