Meal-prep, o cocinar para varios días
Moderador: Lunnaris
- LastKiss
- Reina de Rancia
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-. Zanahorias, calabacín y col lombarda al vapor
-. Arroz de coliflor
-. Arroz salvaje salteado, que ni es arroz ni es salvaje
-. Hojas de zanahoria como si fueran espinacas, rehogadas con pasas y piñones
-. Hojas de coliflor al horno con pimienta
-. Coliflor al horno con tika masala
- Pinkdemia
- Reina de Rancia
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- Cruella de Vil
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Yo el pistó muchas veces lo uso de guarnición, no de plato principal: con tortilla de patata, con arroz blanco, con garbanzos, con un huevo frito (o dos).
Yo últimamente estoy muy vaga y desmotivada no sé. Pero bueno, ayer hice:
- Caldo para sopa.
- Garbanzos.
- Con la carne de la sopa haré una mezcla con mucha cebolla picada.
- Crema de calabaza.
- Hoy vamos a hacer vainas.
- Nigiri
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Lentejas con verduras y arroz integral. He hecho para parar un tren y ni siquiera confío en que el arroz integral congele muy allá pero bueno, supervivencia.
Chili con carne con sus alubias y maíz, también para un regimiento, esto congela fenomenal.
Crema de calabacín y guisantes.
Guiso "bourgiñon" de soja gruesa, cada vez más falso por no cocinar con vino tinto, pero he probado un poco y está bueno.
- LastKiss
- Reina de Rancia
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- Nigiri
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https://www.mercadocalabajio.com/2011/0 ... apida.html
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- Berenice
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- Lentejas
- Arroz con verduras y pollo
- Bizcocho de zanahoria y coco
He pillado calabacines para comerlos un día en tiras, salteados, pero eso lo haré al momento.
There’s things inside without a care
And the dirt still stains me
So wash me until I’m clean
(Metallica, Until it sleeps)
-
- Moradora de las arenas
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- Pinkdemia
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- Registrado: 19 Sep 2019, 11:06
-Codornices guisadas con patata, zanahoria y cebolla
-Alubia verde con patata cocida
-Merluza en salsa verde con gulas y guisantes
-Tortilla de patata, espinacas y zanahoria
-Contramuslo de pollo a la plancha
-Espinacas rehogadas con shiitake y cebolla
Eso fijo, ya he terminado los tres primeros y ahora he hecho un paroncillo y me pongo con los otros tres. Tengo que hacer también para el menú de la semana macarrones con salsa boloñesa casera y pochas, pero no sé si andaré con energía para hacer una tercera tanda de cocinado. Si no eso lo dejaré para el jueves y ya está.
- Nigiri
- Rusa
- Mensajes: 7452
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:09
- Soja texturizada gruesa a la jardinera.
- Boloñesa.
- Pisto (cebolla morada, pimiento rojo, berenjena y calabacín).
- Judías verdes con tomate frito y seitán.
- Crema de verduras con sobras de la nevera (puerros, apio, calabacines, zanahorias y patata).
- LastKiss
- Reina de Rancia
- Mensajes: 27597
- Registrado: 12 Feb 2018, 16:05
-. Guiso de cuaresma, con garbanzos y bacalao
-. Hojas de remolacha y zanahoria hervidas
-. Remolacha hervida
-. Brócoli al vapor
-. Esgarraet
-. Salmón marinado
-. Ensalada de lechuga hoja de roble
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