El hilo de las migrañas

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Veranito
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  El hilo de las migrañas

Subo el post.
No puedo más con las migrañas, de verdad. Estoy buscado neurólogo especialista en cefaleas y migrañas en mi ciudad, pero no encuentro ninguno con opiniones de otros pacientes medianamente aceptable.
Ya he probado muchos neurólogos, el último fue en octubre y me despachó en 5 minutos.
No puedo más, de verdad, es que llevo meses contando los episodios y mínimo so 12 por mes, y el resto de días tampoco estoy al 100%, es un horro, sólo quien lo padece lo entiende.
Noorah
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  El hilo de las migrañas

Vaya @Veranito di cual es tu ciudad a ver si alguna de las chicas te puede recomendar algo.


Las mías son o por las cervicales u hormonales. Ahora estoy al final de la regla y me acaba de dar una cojonuda, a ver si me pasa un poco el dolor. Pero mi médica es de las que no se cree q tenga migrañas xq debe ser ultra raro q las tenga vaya, de hecho la medicación me la dieron en urgencias. Supongo que estar tomando la píldora tiene bastante que ver, por los subidones y bajadas de.hormonas, pero no me la quiero/puedo quitar, estoy tomando la de toda.la vida
Estuve seis meses con la otra, la que no tiene descansos, y fue más o menos lo mismo. No se si pedir que me deriven a neurología, que me hagan un estudio hormonal o que me arranquen la cabeza...
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Veranito
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  El hilo de las migrañas

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datenshiblue

  El hilo de las migrañas

Ficho aquí, no conocía este hilo. Yo he pasado por un montón de neurólogos, incluidas supuestas eminencias en cefaleas y fatal. El último fue el que me correspondía por mi cap, al que nunca había ido y me derivó mi médico de cabecera en plan, mujer, no pierdes nada y me salvó. Me puso botox y mejoró mi calidad de vida muchísimo. Pasé de 13-14 migrañas al mes a 4-5. Tenía cita con el para pincharme cuando empezó el confinamiento y me la cancelaron hasta hoy. Ya voy por 7-8 al mes y subiendo. Tengo que volver a pedir cita con el. Pero ir al hospital para esto con la situación que tenemos me echa mucho para atrás, la verdad.

A mi solo me funcionan los triptanes, tomados con motilium y muchas veces con ibuprofeno al cabo del rato si no se me pasa. La semana pasada tuve migrañas casi todos los días, muy fuertes, no se por qué. Un desastre. En la farmacia me dijeron que la gente tiene las migrañas desbocadas, que es por la pandemia. Tiene sentido, tienen mucho de estrés a fin de cuentas.
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LastKiss
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  El hilo de las migrañas

También estar en casa por lo menos a mí me provoca más dolor de cabeza.

Fui hace un par de semanas al hospital por una revisión y mejor que nunca, como sólo vas una persona, exactamente a la hora que te citan, y muy controlado.
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Veranito
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  El hilo de las migrañas

@datenshiblue el motilum te lo tomas con los triptanes para las náuseas? Yo es que triptanes no puedo tomar, me provocan unas náuseas horribles y al final tengo 2 problemas :triste:

He pedido cita con otro nuevo, lo más pronto que he encontrado ha sido en mayor. Ojalá y pruben conmigo el botox, ninguno de los que he ido me ha dicho nada, pero creo que algo me podría aliviar.
A mi el deporte es verdad que me reduce un poco los episodios, pero ahora mismo estoy en un bucle que no hago deporte precisamente porque tengo migrañas todos los días, es la pescadilla que se muerde la cola.
datenshiblue

  El hilo de las migrañas

Las nauseas me las provoca la migraña, no la medicación. El 90% de las veces, se me revuelve el estómago, a veces antes de que me empiece el dolor. Todos los neurólogos a los que he ido me dijeron que mejor tomar la medicación con motilium porque al afectar la migraña al sistema digestivo la medicación no se absorbe correctamente. El motilium hace que se absorba mejor y quita las molestias.
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Ego
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  El hilo de las migrañas

@Sou* lo que dices del déficit de DAO lo leí hace tiempo pero nunca me he hecho la prueba. Sí que estuve una época intentando adaptar las comidas a las tablas que se recomendaban cuando tienes déficit de DAO pero tampoco fui muy estricta. A ti te ha ido bien?

Yo llevo teniendo migrañas 12 años y tomo Zomig para los dolores porque el ibuprofeno, naproxeno y demás se ríen de mí. Quitando cuando se trata de una cefalea tensional, si no es con el triptán ya puedo esperar sentada porque el dolor no remite.

Alguna ha probado tratamiento preventivo? Una amiga lo está habiendo y dice que nota resultados.
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Sou*
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  El hilo de las migrañas

@Ego a mi me mejoró bastante, no me quitó el dolor del todo -tengo más cosas aparte del déficit de DAO- pero me mejoró mucho, de hecho desde el confinamiento pasé olimpicamente de cuidarme hasta ahora y desde hace 2 semanas he vuelto a ponerme estricta con el tema porque no puedo más! Muchiiisimas crisis de migraña, el estómago lo tengo fatal, el sistema nervioso lo tengo muy tocado (me cuesta mucho andar y estoy agotada...). Yo estuve yendo a una nutricionista especialista en este tema que me enseñó como tratarlo -aunque aún voy aprendiendo- porqué es todo un mundo lo del DAO!

Os explico un poco que es el déficit de DAO, por qué quizás no lo relacionais con lo que teneis y parte de vuestras crisis de migraña podriais solucionarlas con la alimentación (os lo pongo en spioler por si no lo quereis leer):
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Yo no tomo ningún preventivo porqué no me han hecho nada, a mi personalmente no me han servido y he probado un montón, cuando tengo crisis muy fuertes tomo Maxalt y es lo único que me hace algo. El motilium tb lo tomo para las nauseas.

@datenshiblue yo también me puse botox y al principio me fue bien, pero mi cuerpo se acostumbró (me lo ponía cada 6meses) y ya no me hace nada!

Ahora estoy esperando para ver si la Seguridad Socal me ponen en un programa que es un nuevo medicamento, son inyecciones que se ponen cada mes y por lo que me han dicho va bien. Me dijeron que por mi historial tenia posibilidades de entrar ya que he probado todo lo posible: medicamentos de distintos tipos, botox, terapias alternativas... pero a ver...
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Ego
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  El hilo de las migrañas

@Sou* Qué currazo de post!! :flowers: . Muchísimas gracias por toda la info, creo que te voy a copiar y me lo voy a plantear seriamente.
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Sou*
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  El hilo de las migrañas

@Ego Gracias :red:
Yo te recomendaria hacerte la analítica a ver que te sale; porque si sale bien no hace falta que te lo tomes tan al pie de la letra si no controlar un poco (es duro no poder comer cosas que gustan) y si te sale que tienes déficit de DAO ya vas con todo a por ello!

Es que yo he estado muuuuuuy desesperada con mi salud, todos los sintomas que os puse como ejemplo de lo que el DAO puede dar son los que yo tengo. Me encontraba mal, me hacían pruebas y todo salía bien (excepto las analíticas q tengo vitaminas bajas y cosas asi, nada grave) y era muy frustrante para mí.

Tengo dolor de cabeza 24h, vivo como si estuviese siempre de resaca, y tengo momentos que me despunta el dolor y es cuando tengo las crisis de migraña; y a partir de hacerme la analítica, ver que tenia déficit de DAO y al controlar mi alimentación mejoré muchísimo tanto de dolor como anímicamente. Es una rueda, me baja el dolor de cabeza y puedo dormir mejor, al dormir mejor mi cuerpo descansa, al descansar no estoy ni tan cansada, ni irritada, ni de mala leche y parece que veo el mundo con otros ojos.

Ojalá mi experiencia os pueda ayudar a alguna!

P.D: si alguna quiere que le haga una lista de alimentos o saber un poco más, enviarme DM, que estaré encantada de hacerla y poder ayudar!
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Ego
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  El hilo de las migrañas

Sou* escribió: 20 Abr 2021, 12:27 @Ego Gracias :red:
Yo te recomendaria hacerte la analítica a ver que te sale; porque si sale bien no hace falta que te lo tomes tan al pie de la letra si no controlar un poco (es duro no poder comer cosas que gustan) y si te sale que tienes déficit de DAO ya vas con todo a por ello!

Es que yo he estado muuuuuuy desesperada con mi salud, todos los sintomas que os puse como ejemplo de lo que el DAO puede dar son los que yo tengo. Me encontraba mal, me hacían pruebas y todo salía bien (excepto las analíticas q tengo vitaminas bajas y cosas asi, nada grave) y era muy frustrante para mí.

Tengo dolor de cabeza 24h, vivo como si estuviese siempre de resaca, y tengo momentos que me despunta el dolor y es cuando tengo las crisis de migraña; y a partir de hacerme la analítica, ver que tenia déficit de DAO y al controlar mi alimentación mejoré muchísimo tanto de dolor como anímicamente. Es una rueda, me baja el dolor de cabeza y puedo dormir mejor, al dormir mejor mi cuerpo descansa, al descansar no estoy ni tan cansada, ni irritada, ni de mala leche y parece que veo el mundo con otros ojos.

Ojalá mi experiencia os pueda ayudar a alguna!

P.D: si alguna quiere que le haga una lista de alimentos o saber un poco más, enviarme DM, que estaré encantada de hacerla y poder ayudar!
Te escribo :):
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LastKiss
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  El hilo de las migrañas

Pues yo espero que no tenga nada relacionado, porque como mucho algunos alimentos como críticos, fresas, chocolate, champiñones, huevos...
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Sou*
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  El hilo de las migrañas

La verdad que es una put*ada al principio pero es durante 1mes o así, luego vuelves a introducir los alimentos que no podías comer antes... y la finalidad al final es volver a enseñar a tu cuerpo y comer todos los alimentos normalmente.
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Sou*
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  El hilo de las migrañas

A las que me habeis escrito, estan los MD en la bandeja de salida, no se envian, no sé porqué...quizás al estar en mantenimiento la web tarda? no lo sé...pero que sepais que os he contestado y de un momento a otro lo recibireis!!!
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Veranito
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  El hilo de las migrañas

Me paso por aquí para recomendaros una cosa. No sé si es efecto placebo o no, pero tampoco perdéis nada por probarlo.
Resulta que leí que las infusiones de jengibre iban bien para las migrañas, y llevo 8 días tomándome religiosamente una todos los días y no se me están quitando, pero sí están más atenuadas. No sé si es casualidad o no, pero perjudicial no creo que sea, así que por probar y si a alguna le sirve...

Ya digo que no me las ha quitado del todo, pero si antes la intensidad era un 8-9, ahora en un 4-5, lo cual ya es algo.
Voy a seguir con la infusión un mes entero, a ver que tal.
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Sou*
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@Veranito Sii??? por probarlo no perdemos nada...
Te compras la infusión de jengibre directamente o te compras el jengibre fresco y lo hierves en agua?
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Veranito
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Sou* escribió: 22 Abr 2021, 13:11 @Veranito Sii??? por probarlo no perdemos nada...
Te compras la infusión de jengibre directamente o te compras el jengibre fresco y lo hierves en agua?
Me he comprado la infusión directamente. No sé si será más efectivo al hacerlo fresco, pero como era una prueba, lo he hecho así de momento
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LastKiss
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  El hilo de las migrañas

El jengibre es muy bueno para un montón de cosas. A mí me gusta mucho y lo compro fresco, lo pico en la picadora y lo congelo en una cubitera, así voy sacando cuando lo necesito, del cubito, corto un trozo.
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Sou*
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  El hilo de las migrañas

no os pica mucho? o soy la única? :roll:
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