CALENDARIO DE MEJORAS -RETOS

[Spark]

Reto: salir todos los días a andar un rato, día 3/21.

Hoy alrededor de 45 minutos.

[Estrilda]

Reto meditación, ficho mi día 4/21.

[magler]

Reto no malpensar

Día 3: bien, no paré de hacer cosas y estar ocupada, tampoco interaccioné demasiado con nadie así que bien
Día 4: conseguido

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@Shirley yo creo que ningún reto por fácil que parezca, lo es. Es que tienes que estar cada día alerta o pendiente y puff El tuyo era el de no comprar?

[Francie]

Ayer volví a yoga, se nota que es mi deporte favorito, y fui a mil sitios andando y no cogí el bus así que estoy contenta. 3/4

[magler]

@Francie yo uno de los retos que tengo pensados para estos próximos meses es andar mas

[Liukin]

Día 4: diario escrito y he estudiado cuando he tenido hueco. No mucho, pero tampoco he podido más.

[Sorcière]

Actualizo mi reto de tirar trastos. Super poco interesante, lo sé. Pero escribirlo aquí me ayuda a obligarme a hacerlo todos los días.

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[magler]

Reto: no malpensar

Día 5 casi completado.

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[Shirley]

Reto no malpensar

Día 3: bien, no paré de hacer cosas y estar ocupada, tampoco interaccioné demasiado con nadie así que bien
Día 4: conseguido


@Shirley yo creo que ningún reto por fácil que parezca, lo es. Es que tienes que estar cada día alerta o pendiente y puff El tuyo era el de no comprar?

Sí pero es difícil cuando hasta en redes me salen juguetes (el algoritmo me conoce). No comprar pues aguanto (tampoco es que compre juguetes todos los meses ni mucho menos) pero verlos es una tentación.

He añadido otro reto de no comer precocinados. Eso lo estoy llevando mucho mejor.

[noah95]

Ficho, no pude cumplir con mi reto de estudio el miércoles, pero ayer y hoy sí que he podido - 4/21

[Spark]

Reto: salir todos los días a andar un rato, día 4/21.

Hoy 35 minutos, se puso a llover duramente y no iba preparada.

[Estrilda]

Ficho mi dia 5/21 del reto. Como vi que se me complicaba el día decidí adelantarla, aunque tampoco me habría venido nada mal hacerla ahora para bajar revoluciones.

[Liukin]

Día 5: el diario sí lo cumplí, pero el estudio no.

Entre las cosas que tenía que hacer, el roscón y la cabalgata, el ratito que tuve para estudiar lo gasté viendo Youtube .

[Sorcière]

Ficho.
Reto: Fuera trastos.

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[Estrilda]

Ficho mi día 6/21 del reto de la meditación.

A resaltar: no hacía ni diez minutos que acaba de hacerla y me vi a mi misma corriendo por la casa porque tenía que hacer tenía que hacer tenía que hacer... STOP!!! amos a ver, qué mal es este que me entra?? Sooooo, mantén la mente tranquila, frena, reduce, relajaaaaa. Me cogí un libro y hasta ahora que voy a cenar. Bien está que me dé cuenta porque son estas cosas las que quiero cambiar.

[Spark]

Reto: salir todos los días a andar un rato, día 5/21.

Hoy 15 minutos. Parece que voy para atrás.
Hoy ha sido un día raro.

[Estrilda]

Hoy era festivo @Spark, mañana te pegas una buena caminata con la cabeza bien arriba.

[Liukin]

¡Esta mañana he entrado al foro y se me ha olvidado fichar lo de ayer!

Día 6: diario y estudio cumplidos. Estudié 2 horas y poco. Y me está gustando esto de escribir un diario, ya no escribo solo lo que he hecho en el día, sino también cómo me siento. Le he cogido el gusto.

[Sorcière]

Ficho.
Reto: Fuera trastos.

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[Estrilda]

Día 7/21 de reto cumplido. Mucho más centrada hoy, buena meditación!