BUENORRISMO INSIDE

[Isik]

@Hello_ no sé si hay algo parecido. Sé que hay imitaciones en Amazon o aliexpress por 17€, pero vamos que a eso yo no me arriesgaría. Si tienes muchas ganas de él y no encuentras otro sustituto puedes hacer como hicimos la mitad de el post del nuface, que fué comprarlo en el Black Friday el mio me costo poco más de 100€ el mini, creo que fué en la web de LF.

@Lolitahaze lo de los correctores y las youtubers da para un post aparte, porque entre que muchas de ellas no lo necesitan , y que se ponen corrector como para cubrir ojeras de 10 caras....
Te he entendido perfectamente con el nuface. Yo también tengo el mini. Me lo paso como tú, en vez de ir moviendo cada vez el aparato de zona cuando hace un pitido, lo dejo quieto en una zona hasta que haga cuatro pitidos y una vez los haya hecho cambio de zona , me es más cómodo. Me gustaría encontrar una foto que puse en el post del aparato era un dibujo de una cara y ahí había dibujado yo todas las zonas donde me ponía el aparato para que hiciese su efecto, por lo que comentaban yo era de las forerreras que más puntos de la cara me aplicaba el nuface, había chicas que se lo pasaba en cinco minutos pero yo era de las de todo o nada , es decir, que a mí me lleva 20 minutos perfectamente pasarlo, pero es que me gusta pasarme todas las zonas, el pómulo, la zona alta alta del pómulo ,mandíbula y sobre todo entrecejo que ahí me hace mucha falta y en esa zona me doy 10 pitidos, si 10, la parte alta de la ceja , frente , al lado de los labios y como dices tú yo me lo paso encima de la ceja ya que para el párpado encapotado que yo tengo creo que hacía falta el que es más caro que te permite cambiar de cabezales que tiene uno que como digo yo es el "marcianito" porque tiene dos salientes que te permiten colocarlos muy cerca de los párpados y para esa zona va genial.

[Likis]

Alguna ha probado esta base de Chanel?

https://m.feelunique.com/p/CHANEL-LES-B ... lsrc=aw.ds



Tiene muy buena pinta por los vídeos que veo, y la vitalumiere me encanta y esta tiene pinta de ser ese rollo y dejar la piel jugosa y luminosa… quiero aprovechar antes de que se vaya el verano para mantener un poco el look de moreno y luminosidad que te queda en la piel

[RoyalBacon]

Ahora que habláis del nuface. En algún momento hemos hablado en este foro de una instagrammer ( española, pelo rubio anaranjado, unos 40 años) que usaba nuface pero uno que cogió en AliExpress. Era una cuenta en inglés rollo beautymakeup que se maquillaba, tenía mil destacados y daba recomendaciones de productos. No consigo encontrarla, os suena a alguna de lo que hablo???

Yo hoy estoy de ordenar la casa a muerte, ir a gym y a pasear con una amiga.
Mañana voy a probar Pilates reformer, necesito hacer un cambio en mi rutina de deporte un tiempo, siento que tengo al cuerpo estresado y agujeteado constantemente.

[fresnel]

Creo que te va a encantar @RoyalBacon mi madre iba con su fisio como monitor y le iba genial para todo: artrosis, problemas de espalda varios, piernas cansadas...salía nueva. Yo estuve tentada pero es carete y ya pago clases de otra cosa, se me iría un dineral al mes de deporte.

Hoy tengo una clase reservada de paddle surf pero dudo mucho que me vaya a computar como deporte porque asumo que estaré más tiempo en el agua que fuera . Es mi primera vez y viendo como fue el kayak y que esto es más difícil veremos. Me da pena haberme animado tan tarde porque nos comentaron en la escuela de vela que por 35€ al mes tienes gimnasio y una hora de paddle/kayak al día. Si lo hubiese sabido al principio de verano creo que me hubiese animado.

[RoyalBacon]

Pues @fresnel me echaba para atrás el precio como comentas, pero es un sitio que abre entre semana de 8 a 22 y en finde de 9 a 14, tiene una clase cada hora y además una sala de máquinas de uso libre y mancuernas.
Son 95 por dos horas semanales de Pilates reformer, cuatro mensuales de clase de estiramiento y uso libre de la "sala de gimnasio" a la que espero ir otros tres días pors emana, todo muy mono ... Espero ir dos meses y luego decidir

[fresnel]

@RoyalBacon , es que estamos acostumbrados a tarifas de gimnasios al uso y las clases más pequeñas y personalizadas tienen otros precios, claro. Por mis clases de patinaje proporcionalmente también pago bastante, pero claro, las condiciones y circunstancias son muy distintas a las de un gimnasio normal.

Mi madre pagaba 80€ y solo tenía pilates reformer y juraría que solo dos clases a la semana. Ósea que lo tuyo lo veo bien de precio.

Yo es que me marqué un presupuesto mensual para deporte, y solo en patinar se me va algo más de la mitad, así que solo me da para apuntarme a un gimnasio normal (ni low cost, ni pijo). Algo como pilates reformer se me comería todo el presupuesto y a patinar no renuncio por nada. Aún así pienso en todo lo que me gasto en hacer deporte para luego tener esta forma física y me da un parraque eh?

Por cierto, inspirada por tu podcast le di otra oportunidad a lush y en qué momento!Es una tienda que me parece cara para lo que ofrece y la filosofía de cosmética natural no me va. Solo lo piso para reponer mi perfume de cabecera. Pero bueno, fui y me cogí el rose jam y no es solo como huele, es que es verdad que perdura mucho en la piel.

Me lo llevé a una escapada con amigas y después de mi ducha una de ellas entró en el baño diciendo que olía riquísimo. Solo me lamento por el precio, me parece hiper caro jo.

Edito, @Likis , justo una chica a la que sigo ha subido un vídeo hablando de la base:

Yo no soy muy de bases. Cuando volvió mi acné volví a ellas pero ahora he vuelto a dejarla para pasar a cubrir solo los granos. Mil veces más cómoda y natural. Pero me lo estoy viendo por ver qué tal el colorete. Que no compraré ni de broma tampoco, pero bueno

[Kira]

Yo este verano por el calor apenas he usado base, he usado directamente los polvos de Charlotte Tilbury, corrector si que suelo usar porque por desgracia tiendo a ojera. Tengo pendiente pillarme el Touch Eclat corrector, que no sabía ni que habían sacado una versión mas potente.

Yo iba a apuntarme a pilates, pero tengo el gimnasio cerca de casa y siempre veo salir a señoras mayores, no lo entiendo porque parece que sea el único target aquí del pilates, pero igual me apunto de nuevo a pilates o yoga porque estoy en una época algo estresante.

Me estais picando con el Rose Jam ese, a mi con Lush se me pone una sonrisa porque un amigo trabaja donde hacen los productos y claro huele muchísimo, y está asqueado ya de los olores de Lush, y siempre me hacen mucha gracia sus dramas hablando el tema.

[thebash]

@fresnel , porfi dime cuál es ese gimnasio que entra paddle surf ?
Yo este verano por unas cosas y otras no he ido ni un día

[littleanchor]

Yo querría hacer reformer pero es carísimo de la muerte donde vivo, así que hago normal en casa, sobre todo ejercicios de pie porque por la lordosis me acaba doliendo mucho la espalda si abuso de alguna posición.
Estoy súper emocionada porque me voy a apuntar a un centro muy chulo para ir a nadar, también tienen gym y haré pesas algún día pero mi objetivo es nadar que me encanta

[Likis]

@fresnel gracias por el vídeo, me la he comprado con un descuento que tenía y ale, porque tengo un repuesto de la vitalumiere pero es mi tono de invierno, entonces claramente necesitaba una base de mi tono para ahora

El colorete también me ha gustado, pero me he contenido que tengo los de Glossier y los de Rare y quiero darles uso.

[yucar]

Alguien me puede decir cuál es el podcast de @RoyalBacon porfi???

Yo esta semana aún estoy de vacaciones. Llevo un año muy "perro" en cuanto a alimentación y deporte, pero me he propuesto comenzar la semana que viene con ello y volver a las andadas

La verdad es que he tenido un año muy malo. Desde que se puso mi padre enfermo y luego falleció, no he tenido ganas de hacer nada. Pero tengo que empezar a cuidarme más, sobretodo por mi salud, y el inicio de septiembre va a ser como el inicio del nuevo curso para mí.

Lo más fácil yo creo que va a ser la alimentación que además llevo todo el verano casi sin privarme de nada y ya tengo ganas de ponerme a comer sano Lo peor yo creo que va a ser volver a coger la costumbre del deporte. Aparte de caminar (unos días más y otros menos) no he vuelto a mover el culo para nada más en muuuuuchos meses

Tengo también que mirarme la circulación de las piernas. Tengo varices, me comenzaron a salir de muy pequeña (benditos genes... ). La falta de ejercicio no me viene tampoco nada bien Estoy mirando algún especialista en Madrid para ir a su consulta , si alguien por aquí sabe de alguno soy todo oídos Intuyo que tarde o temprano me tendré que operar. Ya de jovencita me quitaron una de una pierna, porque aunque no me causaba dolor ni malestar estaba muy grande y abultaba mucho al exterior y resultaba peligroso. Pero en el mismo sitio me ha vuelto a salir otra y en la otra pierna también tengo

Otra cosa que tengo que volver a añadir a mis rutinas es la lectura. Antes leía un montón. Ahora me pongo y me aburro enseguida o casi no me concentro. Tengo un montón de libros empezados

Este será el post en el que os pongo como testigos de mi intención buenorrista de septiembre.

[Nordic Girl]

En mi gym las clases están incluidas en la cuota, pago 400€ al año por gym + clases + piscina +spa. Es municipal. Las clases comienzan en octubre hasta junio. Siempre hago pilates + body pump, en sala musculacion y los findes máquinas y natación.

Lo que más me ha cambiado el cuerpo es la musculacion. Pilates me va muy bien pero no noto tanto cambio físico, y body pump me sirve para cardio y tonificacion.

[Nitty]

Yo la comida no comment que han sido fiestas y he estado de vacaciones esta semana y no nos hemos privado de nada, menos mal que alcohol no he bebido una gota y que he andando una media de 18.000 pasos todos los días y he hecho
15-20 km de bici estática casi todos los días. Esta semana volveré a la piscina y quiero intentar ir al menos 3 días a la semana que me sienta genial y me encanta y ya lo tengo pagado.

Mañana vuelvo a trabajar dos semanas y luego me cojo otras dos de vacaciones para irme al sur cuando todo el mundo vuelva a su rutina

Pilates y yoga no son para mi, lo intenté y no, me aburro mucho, prefiero ir a nadar que también es buenísimo y lo noto mucho más.

[evy710]

¡Hola chicas! Yo volví anoche de las vacaciones, me gusta llegar un día antes de empezar a trabajar para poner lavadoras, habituarme a la rutina y esas cosas, ya mañana de vuelta a la oficina. He estado toda la semana en la playa con pelos de loca, qué gusto hoy cuando me he lavado el pelo y me lo he dejado lisito y bien. No he tomado el sol pero de bañarme con mis hijos y jugar en la arena me he puesto doradita.

Esta mañana he salido temprano a dar un paseo y he escuchado el último podcast de @RoyalBacon y después de cenar me voy a hacer la manicura, que llevo las uñas sin pintar. Mañana retomo también el gimnasio y a ver si preparo la agenda para septiembre, que para mí también es como el comienzo del año, además de septiembre a final de año son mis meses preferidos del año.

[fresnel]

Ostras, yo en yoga no me aburro nada. Igual depende de la modalidad-profesor, pero justo me han tocado unos que hacen unas sesiones muy guays. A nivel estético no se si se nota mucho, eso sí. Pero a nivel físico me parece imprescindible si no yoga algo que tenga que ver con la elasticidad. Creo que se le da súper poca importancia a estirar y la flexibilidad para lo importante que es.

Vengo de paddle surf HIPER sorprendida. He podido ponerme de pie y remar así todo el rato. Estaba bastante tranquila el agua, pero por zonas no tanto e incluso así aguantaba. Supongo que el equilibrio de los patines se nota también en otras disciplinas. Me ha encantado y como he remado mucho vuelvo agotada.

De vuelta hemos repuesto fuerzas con un batido de helado y luego más bici para volver a casa. Estoy muerta. Menos mal que mañana no trabajo.

[Ohne]

A mi el yoga me encanta. No a nivel de físico pero me siento bien después de las clases y el tema elasticidad me viene de lujo. Mañana voy a apuntarme al gimnasio. Iré a uno que está al lado de casa hasta que mi enano empiece a la guarde y la idea es hacer 2 días gimnasio y 2 días salir a correr mínimo y luego igual alguna mañana durante el fin de semana.

[uñameñiquedelpieizquierdo]

Ostras, yo en yoga no me aburro nada. Igual depende de la modalidad-profesor, pero justo me han tocado unos que hacen unas sesiones muy guays. A nivel estético no se si se nota mucho, eso sí. Pero a nivel físico me parece imprescindible si no yoga algo que tenga que ver con la elasticidad. Creo que se le da súper poca importancia a estirar y la flexibilidad para lo importante que es.

Vengo de paddle surf HIPER sorprendida. He podido ponerme de pie y remar así todo el rato. Estaba bastante tranquila el agua, pero por zonas no tanto e incluso así aguantaba. Supongo que el equilibrio de los patines se nota también en otras disciplinas. Me ha encantado y como he remado mucho vuelvo agotada.

De vuelta hemos repuesto fuerzas con un batido de helado y luego más bici para volver a casa. Estoy muerta. Menos mal que mañana no trabajo.

Te vi por el instagram.

[uñameñiquedelpieizquierdo]

Me he gastado lo que me quedaba de un aceite de amaranto en los brazos, y me he exfoliado e hidratado los pies, hecho pedicura y manicura.

[Abueladeroberto]

Ahora en septiembre empiezo con pilates máquina. Lo mío es que es totalmente necesario y recomendado por mi fisio, pero es carísimo de 120 no baja ninguno ( dos veces en semana). Espero que se note también a nivel físico, porque de momento, junto con andar, es lo único que puedo hacer, aunque bueno con que me deje de doler el cuello me conformo.

A qué edad aconsejáis empezar con el nuface? Me da miedo empezar muy pronto y que se descuelgue antes de tiempo. Soy un clon de mi madre, y ella ( y yo) somos de coger kilos en la cara y en la zona de la papada.

[Hello_]

@Hello_ no sé si hay algo parecido. Sé que hay imitaciones en Amazon o aliexpress por 17€, pero vamos que a eso yo no me arriesgaría. Si tienes muchas ganas de él y no encuentras otro sustituto puedes hacer como hicimos la mitad de el post del nuface, que fué comprarlo en el Black Friday el mio me costo poco más de 100€ el mini, creo que fué en la web de LF.

El rodillo de jade sirve?