Como superar una ruptura?

[Shirley]

@Magenta a mi lo que me funciona es hacerme preguntas sobre lo que quiero yo.
¿Quiero esto en mi vida?
¿No quiero estar tranquila y con estabilidad?
¿Hacia dónde voy con este?

Hay que tener claro que querer una cosa y hacer lo contrario te va a alejar de tu felicidad.

[Magenta]

El problema ahora mismo es que no se lo que quiero, a lo mejor nunca lo he sabido. Voy dando tumbos en general por la vida.

[Marriott]

@Peaeka, lo siento mucho. Es muy jodido que no puedas evitar encontrarte con él y más después de cómo te ha tratado. Además no me imagino la ansiedad que debes de pasar al salir de casa.
Ánimo.

Contenido Oculto

Este foro requiere que este registrado e identificado para ver el contenido oculto.

Un abrazo a tod@s que estáis pasando por esto. Es doloroso, pero va menguando.

[RoyalBacon]

@Marriott Me alegro muchisimo de que estés mejor

Contenido Oculto

Este foro requiere que este registrado e identificado para ver el contenido oculto.

El problema ahora mismo es que no se lo que quiero, a lo mejor nunca lo he sabido. Voy dando tumbos en general por la vida.

A veces lo que queremos no es lo mejor para nosotros. Imagínate que tu hija hipotética estuviese en tu misma situación, ¿Qué querrías para ella? ¿Qué le recomendarías?
Entiendo que soltar es dificilísimo eh, aquí se ha leido en ocasiones de otras foreras que son incapaces de dejar aunque el ex sea una red flag andante, y yo misma jamás hubiera dejado a mi expareja creo
Como dicen los americanos: The only way out is through. La única manera de salir es confrontar el problema

[Magenta]

Si lo sé, el problema es que yo con tal de aliviar la ansiedad acabo dejándolo pasar, de hecho ya estoy dándole la vuelta para poder seguir con el y no sé por qué hago eso.
Es terrible, porque te sientes débil y totalmente a merced de la relación.
En fin, vamos a tomarnos un descanso ahora que yo tengo vacaciones, ojalá así consiga verlo desde otra perspectiva.

[Missbennet]

Tendrás que hacerte a la idea de que vas a tener que cruzar toda esa ansiedad. Hay que pasar el “mono” por llamarlo de alguna manera.
Ibas ya a un psico no? Te ha dado pautas?

[Magenta]

Todo esto es un poco reciente, porque estaba más enfocada en terapia de pareja por algunas discusiones que teníamos el y yo, y por mis celos y tal. Y oh vaya, ahora estoy metida en la mi*erda de nuevo!
No sé, el la ultima sesión contamos un poco todo esto que nos ha vuelto a pasar (o mas bien a él) y la psico pues claro si vamos juntos y tal lo interpreta como que la pareja quiere tirar para adelante y nos orienta en ese plan.
No sé, estoy hecha un lío. Y asustada (no de él), para que lo voy a negar.

[Missbennet]

Lo mismo deberías ir tu sola y que te ayude con la ansiedad, trabajar la independencia etc
Yo no leí el hilo que abriste, pero lo de “su problema” me chirría un poquito muchito.

[Miika]

@Magenta , perdona que me meta, ¿pero en las sesiones de pareja siempre estáis juntos? ¿No hace sesiones individuales con cada miembro? Es que en esas sesiones individuales es donde se aborda el qué queréis cada uno de manera particular y qué problemas estáis teniendo en la relación de una forma más abierta y explícita, así como se os da herramientas de forma específica, no sólo a nivel de pareja. Al decir eso, me ha chocado y no sé si es que sólo estaréis teniendo sesiones conjuntas.

[Magenta]

Pues a ver, había un momento que yo tenía sesión individual con la psicóloga porque era la mía y le planteé la opción de tener también terapia de pareja, y el tenía el suyo propio con quién hacía terapia individual.
Pero no nos lleva la misma s nivel individual

[laurii]

.

[Marriott]

Bueno me pasaba por aquí para preguntar un poco cómo ibais.
Yo cada vez mucho mejor. Estoy haciendo bastantes cosas con la familia y amigas y contenta con el nuevo curro.
No sé, cada vez me siento más distanciada de la ruptura y pienso mucho menos en ello. También duermo muchísimo mejor y noto que mi ánimo es mucho más estable. A veces hay un poco de tristeza, pero cada mucho tiempo.
No siento necesidad de saber de él y me siento bastante tranquila. Es como si estuviera ganando serenidad.
También la psicologa me está espaciando más las consultas.

Escribo todo esto para que las que estáis al inicio podáis ver que son etapas y que las cosas mejoran. Yo llevo 2 meses y pensaba que tardaría más en ir encontrandome mejor, pero la verdad es que me encuentro (y no me da miedo decirlo) bastante bien.

[laurenandolivia]

Contenido Oculto

Este foro requiere que este registrado e identificado para ver el contenido oculto.

[Folle]

@laurenandolivia , es normal que te duela aunque tu ahora estés feliz y contenta con tu nueva pareja. El daño y la trauma por lo ocurrido siguen ahí, y eso no tiene nada que ver con tu pareja actual. No somos máquinas, no te castigues ni dudes por eso.

Has hecho muy bien en resistir y no escribir, eso sí.

[Kira]

Contenido Oculto

Este foro requiere que este registrado e identificado para ver el contenido oculto.

[nubecilla]

A mí también me hubiera sentado fatal, me hubiera ofendido un montón.

[lamaladelanovela]

Yo creo que es normal que te sientas así. Se te pasará rápido, ya verás.

Eso sí, no le escribas.

[tolip]

Pero @laurenandolivia a este chico lo dejaste tú no?

[Folle]

Tambien te digo, sin ánimo de defender a tu ex cada vez que he dicho lo de que quería estar sola un tiempo es cuando antes me ha salido pareja. No todo va como uno planea.[/hidden]

Pues no es una tontería, seguramente tenga que ver con la actitud que lleva una, más relajada, más abierta a pasarlo bien y a dejarse llevar. No quieres nada, pero, cuando menos te lo esperas, surge de forma natural.

Si quieres que edite, edito .

[nubecilla]

Pues no es una tontería, seguramente tenga que ver con la actitud que lleva una, más relajada, más abierta a pasarlo bien y a dejarse llevar. No quieres nada, pero, cuando menos te lo esperas, surge de forma natural.

Yo creo que en realidad es que no quieres estar sola, sino que te gustan las dinámicas de pareja y es como te encuentras cómoda.

Igual crees que sí, que necesitas eso, pero en el fondo, es que no.

Siempre lo pienso cuando me cuentan "no quería pareja, pero lo conocí a él y..." , nunca me lo creo