¿Qué hemos comido hoy?
Moderador: Lunnaris
- belleco
- Condemora
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- Registrado: 12 Feb 2018, 19:07
MM. Una barrita de regaliz rojo
C. Crema de calabacines (calanacines,caldo de verduras,cebolla,papa y quesito light) con topping de tomate en cubitos y albahaca. Un trozo de pan de pueblo,unas lonchas de lomo embuchado.
MT. Un yogur proteico de Mango/Maracuyá de Mercadona.
C. Un sándwich de pan integral con pechuga de pollo a la plancha,pepinillos,cebolla roja,lechuga iceberg y mostaza dulce. Unas pocas papas fritas caseras.Un zumo natural de piña.
- Doraemon
- Orgullosamente Señora
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- Registrado: 16 Feb 2018, 15:48
- Ubicación: Tomando té en una cabaña batamantera
DES: Té rojo con leche de soja. Un croissant relleno de praliné de la confitería La Duquesita. Un mini cheesecake con frambuesa de La Duquesita. Un café con leche.
COM: ensalada de brotes variados. 3 solomillos de pollo cocidos. Quinoa guisada con cebolleta, champiñones portobello, pimiento verde, puerro, cilantro y salsa de soja.
MER: un plátano. Kefir con arándanos frescos.
CENA: dos huevos escalfados. Espárragos trigueros la plancha y puré de patatas con cúrcuma. Una infusión de rooibos.
Hoy martes 4:
DES: Té rojo con leche de soja. Pan tostado con AOVE y tomate rallado.
MM: Té verde japonés con leche. Una natilla Danet con arándanos frescos.
COM: potaje de garbanzos con espinacas, fideos, pimentón, laurel, comino y una loncha de queso havarti light.
MER: un yogur griego con plátano y arándanos frescos.
CENA: pizza casera con tomate, mozzarella y espárragos. Muslo deshuesado de pollo asado relleno de pimiento del piquillo, queso y jamón cocido.
Receta de Arguiñano, pero sin salsa:
https://www.hogarmania.com/cocina/recet ... inano.html
De vacaciones
- belleco
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C. Arroz a banda con chipirones y langostinos. Una Coca Cola.
MT. Un twirl,un puñado de papas fritas de bolsa
C. Crema de calabacines. Un poco de cheddar curado,un poco de pan y tres lonchas de lomo embuchado.
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- Intralerda
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D: té Earl Grey con leche, bizcocho de yogur.
MM: café con leche, un plátano
C: ensalada de lechuga, maíz y tomate kumato; arroz con soja texturizada gruesa, guisantes y setas
M: café con leche
C: noodles con setas shiitake, cebolla, pimiento verde, heura y salsa de soja. Arroz con leche
Hoy:
D: Earl Grey con leche, yogur natural con semillas de chía
MM: un plátano
C: guiso de garbanzos con sofrito y arroz hervido. Cuatro nísporas
M: rodaja de sandía y un café con leche
C: bollo de pan con queso fundido, heura a la plancha, lechuga y mayonesa. Chocolate caliente
- Doraemon
- Orgullosamente Señora
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- Registrado: 16 Feb 2018, 15:48
- Ubicación: Tomando té en una cabaña batamantera
MM: otro té rojo. Una natilla Danet con fresas.
COM: fideos de arroz con verduras salteadas (cebolla, apio, champiñones portobello, guisantes), panceta fresca y salsa de soja.
MER: 2 tostadas con mermelada de albaricoque y 2 cuñitas de queso curado. Unas avellanas tostadas y una infusión de rooibos.
CENA: cardo con salsa de almendras.
De vacaciones
- belleco
- Condemora
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- Registrado: 12 Feb 2018, 19:07
C. Dos futomakis,4 gyozas,cebolla,perejil y zanahoria en tempura. Un poco de ensalada mixta.
MT. Un té Earl Grey,un rebanada de pan bizcochado con “Nutella” proteica de Prozis.
C. 2 Fajitas de champis (champiñones,pimiento rojo,cebolla,alubia roja,tomate en tacos,cilantro,parmesano rallado,lima y salsa picante). Un mini trozo de tarta San Marcos.
- belleco
- Condemora
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- Registrado: 12 Feb 2018, 19:07
C. Potaje de verduras y lentejas. Pan bizcochado,queso fresco,aceitunas con aliño casero de aceite,vinagre de Jerez,orégano,pimentón ahumado y comino.
MT. Una barrita de regaliz rojo. Un cracker integral con “Nutella” proteica de Prozis.
C. Relleno de las fajitas de ayer con huevo revuelto y tomate con lima. Una cerveza Dorada Especial,unas aceitunas aliñadas como las del mediodía.
-
- Intralerda
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- Doraemon
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- Registrado: 16 Feb 2018, 15:48
- Ubicación: Tomando té en una cabaña batamantera
COM: arroz con verduras (cebolla, apio, zanahorias, puerro, setas, alcachofa), cúrcuma y mejillones. Una loncha de queso havarti light.
MER: una infusión de rooibos.
CENA: ensalada de garbanzos con cogollos de lechuga, tomates cherry, aguacate, cebolla caramelizada, uvas pasas y aliño de vinagreta (aceite, vinagre, mostaza y salsa de soja). Un yogur griego natural.
De vacaciones
- belleco
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- Registrado: 12 Feb 2018, 19:07
C. Chile con soja texturizada y arroz integral. Unas olivas con aliño casero (aove ,vinagre de Jerez, orégano,pimentón ahumado y comino). Una cerveza Dorada Especial.
MT. Una barrita de regaliz rojo
C. Un filete de sama a la plancha con salsa de limón y mantequilla y guarnición de pimientos y calabacines y arroz que sobró del mediodía. Un cortado descafeinado.
- Doraemon
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- Registrado: 16 Feb 2018, 15:48
- Ubicación: Tomando té en una cabaña batamantera
COM: patatas cocidas con salmón ahumado, pepinillos agridulces, alcaparras, cebolla morada y aceitunas verdes. Ensalada de lechugas variadas e hinojo en juliana.
CENA: sopa de fideos integrales con champiñones, chile chipotle y una loncha de queso havarti light.
Bacalao al horno con cebollas caramelizadas y pasas.
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- belleco
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C. (Fuera) Ramen picante con huevo,carne de cerdo especiada,brotes de soja y acelgas. Edamame. Una cola zero y un poco de tarta de queso al té matcha.
C. Ensalada de tomate,pepino y bonito. Unas cuñas de queso semicurado de oveja y cabra. Un yogur proteico de fresa de Mercadona,un cortado descafeinado.
- Doraemon
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COM: berenjenas fritas con salmorejo y miel de caña. Una hamburguesa de pollo con queso mozzarella, guacamole, lechuga y granada. Una caña.
MER: yogur Pastoret de plátano. Una infusión de rooibos.
CENA: pizza casera con champiñones, cebolla, mozzarella y salsa de chile chipotle. Un tercio de cerveza Estrella Galicia. Ensalada de brotes variados. Queso fresco quark sabor vainilla.
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- belleco
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- Registrado: 12 Feb 2018, 19:07
C. Una hamburguesa de pollo empanado en panko,cebolla caramelizada,lechuga,tomate asado y queso parmesano con mayonesa de chipotle. Unas papas fritas caseras,una cola zero. Un trocito pequeño de cookie.
MT. Fresas
C. Una ensalada de pepino y tomate. Unas mini pizzas con base de berenjena,jamón cocido, y 4 quesos. Un té negro descafeinado con leche.
- Doraemon
- Orgullosamente Señora
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- Registrado: 16 Feb 2018, 15:48
- Ubicación: Tomando té en una cabaña batamantera
MM: bol de fresas, arándanos y queso fresco quark sabor vainilla.
COM: sopa de lentejas con espinacas, chile chipotle y fideos integrales. 2 cuñitas de queso de oveja del Valle del Roncal Ahuyentalobos.
MER: Una infusión de rooibos.
CENA: Salmorejo de Belén Esteban. Ensalada de brotes variados, 2 huevos duros, medio aguacate, aceitunas verdes, tomates cherry y ventresca de atún. Una quesadilla con jamón cocido, queso havarti light y salsa Valentina.
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- belleco
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- Mensajes: 2166
- Registrado: 12 Feb 2018, 19:07
C. Arroz a banda con langostinos y chipirones acompañado con alioli. Un poco de pan de pueblo. Sandía.
MT. Sandía
C. Ensalada campera de papas,tomates,pimiento rojo y verde,cebolla,huevo duro y bonito. Unas crackers integrales. Un té Earl Grey descafeinado y una galleta digestive con chocolate con leche.
- belleco
- Condemora
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- Registrado: 12 Feb 2018, 19:07
C. Habichuelas (judías verdes) salteadas con jamón cocido y ajo. Brocoli con aderezo de naranja,aove y mostaza a la antigua.
C. Un tomate y un aguacate picado aliñados con aove y orégano. Un trozo de jamón cocido. Un gofre proteico con arándanos frescos y un té Earl Grey descafeinado.
- natalyavalos
- Moradora de las arenas
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- Registrado: 23 Abr 2021, 12:07
Si queréis un postre rico y light no dudéis en probarlo no os vais a arrepentir.
Contadme vuestro postre favorito, me encanta probar dulces nuevos!! Un saludo.
- Doraemon
- Orgullosamente Señora
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- Registrado: 16 Feb 2018, 15:48
- Ubicación: Tomando té en una cabaña batamantera
MM: Otro té rojo con leche. Una empanadilla con espinacas y nueces.
COM: lubina al horno con patatas asadas y salsa pesto. Melocotón en almíbar.
MER: yogur Hacendado con melocotón y maracuya. Una gominola.
CENA: ensalada de lechugas variadas, tomate, zanahorias, aceitunas verdes, aguacate y salsa pesto. 4 tortitas de maíz con queso crema light y jamón cocido. Un yogur proteínas sabor mango y maracuya.
De vacaciones
- belleco
- Condemora
- Mensajes: 2166
- Registrado: 12 Feb 2018, 19:07
D. Un té English Breakfast con leche. Una rebanada de pan con mantequilla y mermelada de fresas silvestres.
MM. Dos onzas de chocolate negro 60% con maracuyá.
C. Pechuga de pollo a la plancha en salsa de naranja. Tomate picado y pepinillos en vinagre. Yogur proteico sabor plátano-mantequilla de cacahuete.
MT. Sandía
C. Huevos rotos con trigueros,setas variadas y jamón serrano de Teruel. Un té negro descafeinado y dos galletas digestive con chocolate con leche.
Hoy
D. Un porridge frío (avena remojada en leche y cacao puro 100% toda la noche) con arándanos frescos. Media tostada de pan de pueblo con aceite y sal. El zumo de dos naranjas y un pomelo.
C. Ensalada campera con tomate,pepinillos,cebolla,pimiento rojo,huevo duro,papa sancochada,bonito y aceitunas verdes. Sandía. Un té negro con leche y dos onzas de chocolate negro 60% con maracuyá.
C. Un perrito caliente con cebolla y queso rallado. Unas pocas papas fritas. Un té Earl Grey descafeinado.
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