Gimnasia para vagueras
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
- ferrero rocher
- Intralerda
- Mensajes: 1051
- Registrado: 12 Feb 2018, 08:39
Cuando sea la hora en que tienes previsto hacer deporte, en vez de pensar: ahora en un rato me pongo, cuentas cinco y a la de cinco te levantas y empiezas a hacerlo (o a vestirte para ir al gym o lo que sea). Así no te da tiempo a ponerte excusas.
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- Reina de Rancia
- Mensajes: 30458
- Registrado: 12 Feb 2018, 12:40
Al ser el primer día no he querido pasarme porque sino las agujetas serían guapas.
Dios, cómo se nota, hace 3 meses hacía esto sin pestañear...
No le importa vestir con ligueros, llevar la ropa mal combinada y las trenzas tiesas. Y, cuando trata de imitar los estereotipos de feminidad normativa y se maquilla, nos hace ver lo ridículos que son. Pulveriza el machismo con su risa descontrolada.
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- Reina de Rancia
- Mensajes: 30458
- Registrado: 12 Feb 2018, 12:40
Es parte de lo bueno de no tener hijos
No puedes buscar un hueco al día? Aunque no sea todos los días, pongamos 2 o 3 veces por semana. Mi hermana le endosa la hija al marido, a mi madre, a mi, a sus yayos,.. o aprovecha cuando la nena está en el cole y se va varias horas al pádel 2-3 veces por semana.
No le importa vestir con ligueros, llevar la ropa mal combinada y las trenzas tiesas. Y, cuando trata de imitar los estereotipos de feminidad normativa y se maquilla, nos hace ver lo ridículos que son. Pulveriza el machismo con su risa descontrolada.
- Sys
- Forera de pro
- Mensajes: 5853
- Registrado: 12 Feb 2018, 07:11
Dos días por semana sí que hago caminata larga rápida de 1 h, pero ya. Lo que tengo es que hacer los 8 min de HIIT que es poco pero mejor que nada, tengo una tabla que es muerte y destrucción...
- Lauris
- Moradora de las arenas
- Mensajes: 133
- Registrado: 14 Feb 2018, 17:41
Yo estoy buscando tablas, pero también estoy mirando aplicaciones. La variedad es tanta que no sé cuál elegir.
[mention]Candy Girl[/mention] no lo veo una pijada. Puedes hacer muchos ejercicios con el, en YouTube hay muchos por ejemplo, por si los quieres seguir por ahí
- Cósima
- Forera de pro
- Mensajes: 5217
- Registrado: 12 Feb 2018, 05:43
Hacer deporte muy, muy intenso durante un periodo corto de tiempo.
pero se vive.
- Sys
- Forera de pro
- Mensajes: 5853
- Registrado: 12 Feb 2018, 07:11
[mention]thelovelybones[/mention] un ejemplo de hiit serían 7 minutos en los que te matas a hacer sentadillas, burpees, flexiones, saltos... vamos que son 7 minutos y acabas como si vinieras de la guerra xD
- Diamante
- Tarotista oficial del Paraguas
- Mensajes: 16612
- Registrado: 12 Feb 2018, 03:35
Ahora, si en ese día no he hecho nada de ejercicio, pues entonces sí, 7 minutos super intensos de hit que así quemo algo y es mejor que nada.
- thelovelybones
- Curly Girl
- Mensajes: 6578
- Registrado: 12 Feb 2018, 10:21
- reXch
- Máxima autoridad mundial en ocultismo
- Mensajes: 6274
- Registrado: 12 Feb 2018, 08:46
- Ubicación: Desubicada
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