Real food

Britishland · 07 Sep 2018, 16:24 **Real food**

[mention]LeFreak[/mention] no sé, pero no me gusta

Isobel · 10 Sep 2018, 10:44 **Real food**

Yo tengo una duda con la chía. Siempre le he comido hidratada, pero ahora he leído que hay que molerla y me he hecho un lío. ¿Hay que molerla y después hidratarla? ¿Con molerla sólo es suficiente?

Y respecto a las cosas molidas, tipo semillas de lino, ¿hay que molerlas sobre la marcha o vale tenerlas ya molidas guardadas en un bote, por ejemplo?

Cheret · 10 Sep 2018, 13:23 **Real food**

Mrs. Muir escribió: ↑10 Sep 2018, 10:44 Yo tengo una duda con la chía. Siempre le he comido hidratada, pero ahora he leído que hay que molerla y me he hecho un lío. ¿Hay que molerla y después hidratarla? ¿Con molerla sólo es suficiente?

Y respecto a las cosas molidas, tipo semillas de lino, ¿hay que molerlas sobre la marcha o vale tenerlas ya molidas guardadas en un bote, por ejemplo?

Las semillas de lino yo siempre he oído que hay que molerlas al instante porque si no, se enrancian. Del resto de cosas, no sé la verdad.

Lorena_Rec · 10 Sep 2018, 13:50 **Real food**

Si, se enrancian bastante rápido, un par de días como mucho. Doy fé!

usuario484727 · 10 Sep 2018, 14:26 **Real food**

Chicas, qué mejunje o alimento natural podría sustituir el café? A nivel mental funciono mucho mejor cuando lo tomo, pero me sienta fatal a nivel "corporal", el corazón me va a mil. Algo que no sea té tampoco que me pasa ídem... Gracias realfooders

~Lilith~ · 10 Sep 2018, 14:50 **Real food**

Libuse escribió: ↑10 Sep 2018, 14:26 Chicas, qué mejunje o alimento natural podría sustituir el café? A nivel mental funciono mucho mejor cuando lo tomo, pero me sienta fatal a nivel "corporal", el corazón me va a mil. Algo que no sea té tampoco que me pasa ídem... Gracias realfooders

Yo tampoco puedo tomar ni café ni té ni nada que tenga cafeína o teína. Yo tomo té rooibos que no tiene y me sienta bien. Sino alguna infusión, o té verde sin teína que compré y está muy rico. Yo es que soy muy de infusiones. Y zumos naturales, pero claro eso se aleja del “tipo café”.
¿Y café descafeinado? O algún preparado tipo Eko que tiene un sabor que recuerda al café.

RoyalBacon · 10 Sep 2018, 15:26 **Real food**

Si, nescafe descafeinado seria lo mejor... pero claro no vas anotar nada a nivel mental

usuario484727 · 10 Sep 2018, 15:28 **Real food**

Claro. A mí lo del sabor me da igual (de hecho no soy una coffee lover), es más a nivel mental, busco ese efecto...

RoyalBacon · 10 Sep 2018, 15:30 **Real food**

Cualquier cosa que tomes y te despeje te va a acelerar tambien, algun tipo de te igual es mas flojito...

PakiPaya · 10 Sep 2018, 17:27 **Real food**

Tal vez achicoria? Yo no la he probado tal cual, pero sí mezclada con otros ingredientes en infusiones o con cereales solubles tipo Eko (viene ya en ellos, no es que la añada yo).
Venden botes de achicoria soluble, y he leído que es estimulante por los hidratos de carbono que lleva, pero claro, no creo que pueda igualar al café si es eso lo que buscas...

LeFreak · 10 Sep 2018, 17:35 **Real food**

Libuse escribió: ↑10 Sep 2018, 15:28 Claro. A mí lo del sabor me da igual (de hecho no soy una coffee lover), es más a nivel mental, busco ese efecto...

Caré soluble de cereales NATURATA, de la marca DEMÉTER.

usuario484727 · 10 Sep 2018, 21:55 **Real food**

LeFreak escribió: ↑10 Sep 2018, 17:35
Libuse escribió: ↑10 Sep 2018, 15:28 Claro. A mí lo del sabor me da igual (de hecho no soy una coffee lover), es más a nivel mental, busco ese efecto...
Caré soluble de cereales NATURATA, de la marca DEMÉTER.

Lo miraré a ver si lo encuentro o mandan donde vivo! Gracias!

usuario484727 · 10 Sep 2018, 21:56 **Real food**

Gracias [mention]PakiPaya[/mention]

LeFreak · 10 Sep 2018, 23:16 **Real food**

Libuse escribió: ↑10 Sep 2018, 21:55
LeFreak escribió: ↑10 Sep 2018, 17:35
Libuse escribió: ↑10 Sep 2018, 15:28 Claro. A mí lo del sabor me da igual (de hecho no soy una coffee lover), es más a nivel mental, busco ese efecto...
Caré soluble de cereales NATURATA, de la marca DEMÉTER.
Lo miraré a ver si lo encuentro o mandan donde vivo! Gracias!

En AMAZON está, si eres Premium con tu perfil puedes comprar en cualquier amazon europeo y de UK.

Nairobi · 15 Sep 2018, 20:09 **Real food**

Paso a fichar por este hilo para pillar ideas.
Intento comer lo mas natural posible (Aunque a veces es imposible, pero lo intento

)

Petrita · 16 Sep 2018, 20:33 **Real food**

~Lilith~ escribió: ↑10 Sep 2018, 14:50
Libuse escribió: ↑10 Sep 2018, 14:26 Chicas, qué mejunje o alimento natural podría sustituir el café? A nivel mental funciono mucho mejor cuando lo tomo, pero me sienta fatal a nivel "corporal", el corazón me va a mil. Algo que no sea té tampoco que me pasa ídem... Gracias realfooders
Yo tampoco puedo tomar ni café ni té ni nada que tenga cafeína o teína. Yo tomo té rooibos que no tiene y me sienta bien. Sino alguna infusión, o té verde sin teína que compré y está muy rico. Yo es que soy muy de infusiones. Y zumos naturales, pero claro eso se aleja del “tipo café”.
¿Y café descafeinado? O algún preparado tipo Eko que tiene un sabor que recuerda al café.

Yo tomo te verde, infusiones de jengibre o descafeinado. El descafeinado es solo para quitarme el mono de café, pero el té verde y la infusión de jengibre si que me espabilan y me ayudan a tener mejor concentración.

usuario484727 · 16 Sep 2018, 20:49 **Real food**

Pues me encanta el jengibre y hacerlo natural. Me fijaré si a mí me espabila. Gracias door la sugerencia!!! [mention]Petrita[/mention]

Petrita · 16 Sep 2018, 20:56 **Real food**

Va muy bien ya verás!

LeFreak · 16 Sep 2018, 22:59 **Real food**

Agua caliente, mucho jengibre y medias lunas de limón, infusión casera perfecta para el estomago.

Cheret · 17 Sep 2018, 00:04 **Real food**

y el jengibre lo echáis tal cual (crudo) al agua hirviendo? Se echa mucho trozo?... tengo que probar

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