Yoga

[Pardilla]

Pensáis que es posible hacer yoga por mi cuenta con videos y eso? No quiero ir a clases, pero me gustaría empezar a hacerlo

Yo creo que es posible siempre y cuando vayas con mucho cuidado de hacer las posturas bien, hay canales de youtube en los que adentran en las posturas por separado y te explican cómo tienes que colocar la espalda, piernas, etc. Creo que es un buen appyo si no tienes un profe que te corrija y te guíe.
Yo empecé con clases pero la profe dejó de hacerlas y seguí por mi cuenta con Youtube, llevo un año practicando varias veces a la semana y siento que he logrado avanzar aunque seguramente más despacio que si hubiera seguido con clases.

[Pinkdemia]

Pensáis que es posible hacer yoga por mi cuenta con videos y eso? No quiero ir a clases, pero me gustaría empezar a hacerlo

Yo creo que es posible siempre y cuando vayas con mucho cuidado de hacer las posturas bien, hay canales de youtube en los que adentran en las posturas por separado y te explican cómo tienes que colocar la espalda, piernas, etc. Creo que es un buen appyo si no tienes un profe que te corrija y te guíe.
Yo empecé con clases pero la profe dejó de hacerlas y seguí por mi cuenta con Youtube, llevo un año practicando varias veces a la semana y siento que he logrado avanzar aunque seguramente más despacio que si hubiera seguido con clases.

Ah pues es bueno saberlo. A ver si me puedo poner cerca de un espejo y así vigilar un poco que lo esté haciendo bien. No tengo prisa por avanzar, me interesa hacer aunque sea poquito pero bien. Gracias!

[patata]

Que esterilla recomendáis?

[thebash]

https://www.downdogapp.com/purchase

[thebash]

mi esterilla ha muerto definitivamente, y como esta semana espero retomar ya las clases, mi chico me ha regalado una para reyes, pero la escojo yo.
@Lolitahaze voy a pedir en la web de manduka que me recomendaste, pero ahora no se si de 4, 4,7 o 5mm.
La que tengo ahora es de 4, y sería para llevarla a clase, que tengo otra cutrilla que no pesa, que compré para ir más cómoda, ya que voy desde el trabajo, pero es que es muy pequeña.

[Afrodita]

@patata, @thebash Yo llevo un año usando esta y me encanta, es muy buena:

Fitfiu Fitness Esterilla Yoga Antideslizante para Pilates, Alfombrilla Deporte, Gimnasia Fitness, Unisex Adulto https://amzn.eu/d/abMLPrs

Además está muy barata, a mí me costó 30.

[patata]

No termino de concentrarme en e tema de respiración, he notado bastante avance en flexibilidad, equilibrio…

[MIRANDA]

De estas dos, cuál me recomendáis?
Una me la ha recomendado la profe y la otra una amiga que ha practicado yoga muchos años

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Espero que la hayas pedido, recibido y requeteusado y así puedas darme opinión.

[thebash]

De estas dos, cuál me recomendáis?
Una me la ha recomendado la profe y la otra una amiga que ha practicado yoga muchos años

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Espero que la hayas pedido, recibido y requeteusado y así puedas darme opinión.

he repetido con la que tenía

https://www.yogaye.com/products/yogaye- ... -ecologica

[MIRANDA]

Ayyy qué bien!! Y es de caucho natural!!
Yo necesito que agarre bien. Pero le he pillado manía a Manduka y buscaba otra opción
Gea!!

[thebash]

Ayyy qué bien!! Y es de caucho natural!!
Yo necesito que agarre bien. Pero le he pillado manía a Manduka y buscaba otra opción
Gea!!

esta agarra genial

[Edita087]

Ayyy qué bien!! Y es de caucho natural!!
Yo necesito que agarre bien. Pero le he pillado manía a Manduka y buscaba otra opción
Gea!!

Hola! Yo estaba pensando en cogerme una de Manduka :D ¿Por qué la cogiste manía? Yo tengo las de Mathub y agarran muy bien.

[MIRANDA]

Ayyy qué bien!! Y es de caucho natural!!
Yo necesito que agarre bien. Pero le he pillado manía a Manduka y buscaba otra opción
Gea!!

Hola! Yo estaba pensando en cogerme una de Manduka :D ¿Por qué la cogiste manía? Yo tengo las de Mathub y agarran muy bien.

Ah pues miraré también las que dices! De qué grosor estamos hablando??
Lo de mi manía a Manduka es porque cuando algo se pone tan de moda y se supone que hay que tenerlo sí o sí pues me sale la vena rebelde y se me atraganta…. Me pasa con todo

[Edita087]

jaja gracias @MIRANDA ! ¿Las de liforme las has probado? Yo tengo la de viaje que es de 2 y la que uso en casa que es 4 de Mathub