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- panecillosueco
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@Hello_ sí, te recomiendo hipopresivos al 100%. Con ellos consigues reducir cintura y marcarla. El cuánto lo determinará tu genética. Pero si ya tienes poca grasa en la zona, la “forma” redondeada te la saca, aunque sea un poquito.
Mi clase de pilates del miércoles fue brutal, aún tengo agujetas en el culo. Hay un profe que de vez en cuando nos coge y nos destroza, es súper estricto. A mí me mola, con él hicimos una vez una clase de aéreo con pañuelos y me lo pasé genial.
Me gustaría encontrar un estudio que abra también los findes, al menos el sábado.
- panecillosueco
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- Berenice
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Me he comprado un botellón de agua de Prozis para beber más, que aunque bebo más haciendo deporte, me cuesta beber agua.
El mes que viene creo que me voy a pillar unas mancuernas de 10kg y un soporte para mancuernas.
There’s things inside without a care
And the dirt still stains me
So wash me until I’m clean
(Metallica, Until it sleeps)
- littleanchor
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- yucar
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Os quería hacer una consulta (un poco imbécil la verdad ). Para las taquillas de este vestuario hay que llevar candado ¿Es mejor de llave o de código? En otros gimnasios en los que he estado no hacía falta llevar nada, las taquillas ya tenían llave o se bloqueaban con la propia llave de acceso al gym.
Me compré este finde un candado de llave en los chinos y no cierra bien Tengo que ir a por otro y ya me ha dado por pensar si sería mejor con código
- yucar
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Gracias @comment
La verdad es que además es un rollo lo de la llave. No se que estaba pensando cuando lo cogí así
- panecillosueco
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Una vez Daiquiri puso en el blog que le habían robado en su taquilla del gimnasio, con todos los Philip B y las historias, miedo.
- Woccek
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Es un gym seguro aunque estas cosas nunca se saben, en los más pijos y glamourosos luego resulta que te roban más.
Ayer hice:
- Prensa pierna.
- Multipower con discos.
- Zancada con mancuernas.
- Planchas en suelo.
- Abdominales con piernas en fitball.
- 15 mins de cardio rápido + estiramientos.
- comment
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Y que en el vestuario de chicos alguna vez habían robado algo pero en el de chicas nunca jamás desde que se abrió el gym, y eso que hay bastante gente que no pone candado. Las taquillas están en el vestuario y ahí no hay cámaras claro.
Yo siempre pongo el candado porque a veces si voy a comprar algo después llevo la cartera y la dejo en la mochila en la taquilla. Bueno y porque si me quitan la mochila con las llaves dentro menuda gracia.
- Ethelfleda
- Amiga especial de Rancín
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- Berenice
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Quien quiere chorizar algo, lo hace. Nada le para.
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- Ohne
- Rusa
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- Registrado: 02 Mar 2018, 07:04
Hoy fue mi primer día después del parón de 2 semanas por las vacaciones y ay que bien me vino. Hice mis típicos ejercicios con barra y entre medias fui metiendo cosas para core con kettlebell
- Petrita
- Rusa
- Mensajes: 7313
- Registrado: 12 Feb 2018, 13:14
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