Di lo que piensas VIII (a ver si en esta edición decimos más)

[Shirley]

He dejado mi preciado juguete para reparar (el osito blanco ese musical que os conté hace cosa de un mes) y me da miedo que entre tanto juguere y tanto trasto me lo pierda
Me tendríais que haber visto jajaja cuando se lo he entregado en mano me ha salido forcejear
Tengo miedo

Yo con mis neuras

[Seatle]

@undi Siento de corazón mucho por lo que estás pasando, ojalá se solucione todo cuanto antes. Evidentemente no soy médico y tú tienes que hacer lo que te dice el médico, y evidentemente mis dolores nada tendrán que ver con los tuyos, en mi caso me duele muchísimo las caderas y me baja a toda las piernas. He tenido troncanteritis, hofitis, tendinosis y ahora se ve que tengo pérdida de esfericidad en el hueso de la cadera y el fémur y eso me provoca el dolor que tengo. En mi hospital hay un año de espera para el traumatólogo. Evidentemente esto no es nada comparado con lo tuyo, pero por si pudiera ayudarte, a mí lo único que me calma un poco es el pazital con orfidal, una pastilla de cada, a veces de orfidal 2, y a veces todo junto con un iburpofeno. Ya te digo, no hagas eso sin consultar con el médico, pero puedes preguntar.
Y bueno, aunque es temporal también me alivia echar Reflex, eso sí que puedes pedirlo en la farmacia porque no creo que eso tenga contraindicaciones.
Un abrazo enorme.

[metz]

@Shirley no sé si lo sabes, pero en el mercado de Ruzafa hay un puesto que tiene juguetes antiguos y creo que también los repara.

[Shirley]

@Shirley no sé si lo sabes, pero en el mercado de Ruzafa hay un puesto que tiene juguetes antiguos y creo que también los repara.

No lo conozco! Como se llama odonde está?

[metz]

@Shirley no sé si lo sabes, pero en el mercado de Ruzafa hay un puesto que tiene juguetes antiguos y creo que también los repara.

No lo conozco! Como se llama odonde está?

Me chivan que se llama Star Toys, está en el mercado de Ruzafa, no el ambulante, sino el normal. Nunca he ido, así que no sé qué tal estará, pero me han hablado de él y al leerte lo de la reparación me he acordado.

[Shirley]

Muchas gracias @metz
Me lo apunto por si este me llama y me dice que la caja musical no tiene arreglo.

[electra]

Hoy tengo una ansiedad brutal. Se me han juntado muchas cosas (una de ellas ahora a las 16) y tengo esa sensación horrible en el pecho.

[Pinkdemia]

Bueno, pues estoy de pie en la tienda de mi hermana mientras ella hace los deberes del cole y mi padre dormita. No sé cómo se puede tener una vida tan miserable y menos digna de ser vivida. Prefiero ir a trabajar, no os digo mas

[Miika]

@Mareas , lo peor es que yo no sé hacer pis en la "calle", es decir, en exterior. Hay gente que tiene un don para mear donde sea y a mí no me lo dieron en el reparto, así que no veas lo que pasé Eso sí, no he hecho una sentadilla más profunda en mi vida jajaja.
La vaca era monísima y no había manera de que nos dejara en paz Cada vez se acercaba más. La verdad es que sí, son chismosíiiiiisimas jajaja.

Hoy tengo una ansiedad brutal. Se me han juntado muchas cosas (una de ellas ahora a las 16) y tengo esa sensación horrible en el pecho.

Electra, parece coña pero es consejo: TikTok o meterte en IG / Youtube. Ponte algo que capte toda tu atención (si tienes síntomas físicos te viene bien porque así no te focalizas en ellos y en cuanto te centras en otra cosa, van disminuyendo o incluso desapareciendo). Y no sé si te gusta el deporte, pero en cuanto tengas un ratín y hayas podido rebajar un poco los niveles de ansiedad, da un paseíto, aunque sea por casa. O te pones a hacer 3 series de, yo qué sé, 10 flexiones y 20 sentadillas. Mano de santo, de verdad. Y echarse agua fría en cara y cuello también ayuda (fría de verdad, como si quisieras transformarte en Squirtle).
Te recomendaría también respirar lentamente*, pero yo reconozco que cuando estoy muy mal respirar me sirve de un mojón. Me es útil centrar mi cabeza en otra cosa y luego cansar el cuerpo un poco. Si estoy sufriendo físicamente, es como que no queda mucho espacio en mi sesera para el miedo y las preocupaciones.
Y grábate a fuego que la ansiedad es miedo y que nada es luego tan sumamente malo como nos lo parece en un principio y nos dice nuestra cabeza.

Ánimo. Si necesitas algo, ya sabes

*Edito para decirte que si a ti te ayuda lo de respirar, puedes probar esta técnica:
4 segundos inhalas (4 segundos lentitos) + 1 segundo aguantas + 8 segundos exhalas (lentitos) + 1 segundo aguantas sin aire. Repites unas 4 ó 5 veces. Si hace falta, cierras los ojos mientras y pon una mano en tu vientre, que veas cómo sube y baja con la respiración. Imagina que es un globo que se infla y se desinfla y no dejes que entre nada más en la cabeza, sólo vas a ver el globo. Cualquier otra cosa que se te venga (pensamientos o lo que sea), no luches contra él, simplemente transfórmalo en una oveja, un señor jubilado... y ala, pasa por allí y mira tu globo y se va.

[Morgana]

Perdonad, no sé dónde preguntar esto y este post tiene mucho movimiento. Tengo que cambiar la compañía de Internet y móvil en casa. Estoy entre Lowi y Digi (este último sería sin eso que llaman cobertura Smart porque no hay en mi zona). ¿Recomendaciones? Ahora mismo pago 35€ por todo y no querría que fuera más.

[-Olimpia-]

Bueno, pues estoy de pie en la tienda de mi hermana mientras ella hace los deberes del cole y mi padre dormita. No sé cómo se puede tener una vida tan miserable y menos digna de ser vivida. Prefiero ir a trabajar, no os digo mas

¿Pero tú hermana hace los deberes de sus hijos?

[Pinkdemia]

Bueno, pues estoy de pie en la tienda de mi hermana mientras ella hace los deberes del cole y mi padre dormita. No sé cómo se puede tener una vida tan miserable y menos digna de ser vivida. Prefiero ir a trabajar, no os digo mas

¿Pero tú hermana hace los deberes de sus hijos?

No tiene hijos, eso es lo gordo. Tiene 45 años y sigue estudiando el enésimo FP desde su tienda ruinosa en vez de buscar trabajo real.

[electra]

jo @Miika eres un amor. Muchísimas gracias por los consejos Es que se me han juntado muchas cosas (tfg, tema reforma y diferencias con mi novio, y que ahora a las 16 tengo una entrevista de trabajo). Estoy echa un flan, pero bueno, te voy a hacer caso y me voy a poner un ratito con tiktok.

[thelovelybones]

Perdonad, no sé dónde preguntar esto y este post tiene mucho movimiento. Tengo que cambiar la compañía de Internet y móvil en casa. Estoy entre Lowi y Digi (este último sería sin eso que llaman cobertura Smart porque no hay en mi zona). ¿Recomendaciones? Ahora mismo pago 35€ por todo y no querría que fuera más.

Yo tengo Digi desde diciembre y por lo general bien, pero no sé si tengo la cobertura Smart esa o no tengo móvil y fibra 300mb y pago 31€.

[Argo]

Bueno, pues estoy de pie en la tienda de mi hermana mientras ella hace los deberes del cole y mi padre dormita. No sé cómo se puede tener una vida tan miserable y menos digna de ser vivida. Prefiero ir a trabajar, no os digo mas

¿Pero tú hermana hace los deberes de sus hijos?

No tiene hijos, eso es lo gordo. Tiene 45 años y sigue estudiando el enésimo FP desde su tienda ruinosa en vez de buscar trabajo real.

¿No ha pensado reconvertir la tienda en algo que tenga salida hoy en día? Encontrar trabajo después de ser su propia jefa le puede resultar muy complicado. Perdón por el consejo no pedido, pero tengo alma de orientadora profesional

[Kira]

@undi joe lo siento mucho que estés así, y un fisio o algo? No te pueden poner un tratamiento para el dolor? en general no son muy buenos para los riñones pero hay cosas mas suaves. El dolor quita mucha calidad de vida, y es difícil estar de buen ánimo. Pero igual te pueden dar algo que te pueda ayudar.

@electra yo tambien me pongo con mucha ansiedad cuando tengo algo, ánimo que todo pasa. @Miika te ha dado unos consejos muy buenos, hazle caso. Y que vaya todo bien!!

[Pinkdemia]

¿Pero tú hermana hace los deberes de sus hijos?

No tiene hijos, eso es lo gordo. Tiene 45 años y sigue estudiando el enésimo FP desde su tienda ruinosa en vez de buscar trabajo real.

¿No ha pensado reconvertir la tienda en algo que tenga salida hoy en día? Encontrar trabajo después de ser su propia jefa le puede resultar muy complicado. Perdón por el consejo no pedido, pero tengo alma de orientadora profesional

Me temo que no ha pensado en nada. Tampoco creo que haya un negocio que pueda subsistir en Asturias a día de hoy. Pero vamos, es una sinsangre. Va a seguir así viviendo con mi padre y peleándose a diario. Ella misma.

Yo llevo aquí 2 días y me quiero suicidar, me iba a fregar puticlubs antes que vivir con mi padre, pero mira, son tal para cual además

[undi]

@undi joe lo siento mucho que estés así, y un fisio o algo? No te pueden poner un tratamiento para el dolor? en general no son muy buenos para los riñones pero hay cosas mas suaves. El dolor quita mucha calidad de vida, y es difícil estar de buen ánimo. Pero igual te pueden dar algo que te pueda ayudar.

Pues no lo sé. A ver si me pueden decir algo cuando tenga revisión, que esa es otra: no tengo acceso nada fácil a mi oncóloga, me cuesta la vida que me cojan el teléfono y ya que me pasen con ella...

[Kira]

@undi joe lo siento mucho que estés así, y un fisio o algo? No te pueden poner un tratamiento para el dolor? en general no son muy buenos para los riñones pero hay cosas mas suaves. El dolor quita mucha calidad de vida, y es difícil estar de buen ánimo. Pero igual te pueden dar algo que te pueda ayudar.

Pues no lo sé. A ver si me pueden decir algo cuando tenga revisión, que esa es otra: no tengo acceso nada fácil a mi oncóloga, me cuesta la vida que me cojan el teléfono y ya que me pasen con ella...

Es que esto es indignante, ya que cueste que te atiendan al teléfono , está todo fatal. Tu pregunta porque a lo mejor te pueden poner un tratamiento pautado. Y es que no se está igual con dolor que sin.

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[undi]

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Yo es que así tantos años me tiro por un puente, es insoportable.