El diario de Juanita Snow, la interina ansiosa
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- akiisha
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- Miika
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Llevo haciendo estas cosas desde el 18 que viene aquí:
- Hago deporte todos los días, me apetezca o no (que ahora es que no) y lloriquee mientras o no. Hace unos meses cogí una app llamada Fuertafit+ y me está viniendo muy bien, porque yo solía entrenar antes de la operación pues con mi hojita típica de series, repes, etc. y ahora el escuchar a alguien me sienta bien. No me siento tan sola, digamos. Hago tanto pesas como cardio. Para las pesas me traje el finde que me "mudé" unas pesas, discos, una barra, unos elásticos y una colchoneta.
- Leo todas las noches. Lo que pasa es que con la ansiedad me leo el mismo párrafo 20 veces y no avanzo, pero bueno.
- Trato de hacer la casa "mía". No del todo, claro, porque, por ejemplo, dejo mi ropa en las maletas por comodidad. Y generalmente trato de ocupar sólo X muebles / cajones, para que el día de mañana no nos volvamos locos buscando cosas. Pero me he traído mi batamanta (qué os creíais, eh ), mi novio me trajo un peluche para dormir con él y otro para ponerlo en la mesita de noche (se parece al perro de su familia jajaja), al final he traído sábanas y mantas mías porque me hacen sentir más cómoda, he traído dos de mis tazas favoritas... En resumen, estoy tratando de hacerlo más afable para mí, aunque siga sintiendo que eso no es mío y quiera irme.
- El pueblo, sé que es difícil de creer, pero sí, es diminuto. Mucha gente se sorprende, pero es cierto. A 10, 15, 20 minutos... voy teniendo otros pueblecitos, pero también están como este y aún no me hago mucho con la carretera. Ya veremos en un tiempo.
Ah, @Eiriann , me gustaría contestarte mejor, pero decirte que para nada me ha molestado tu mensaje. Lo de estudiar me agobia mucho, pero lo estoy haciendo. La semana pasada sólo estudié dos bloques de temas, la anterior uno... y esta pues ahí estoy, ya intentando estudiar los 4 bloques que tengo. Supuestos y esas cosas las iré dejando para más adelante, por el momento me conformo con estudiar este poquito. Si veo que esta semana luego puedo ponerme con algo más (hacer introducciones de temas, por ejemplo) pues ala. Le he propuesto a mi pareja hacer videollamada por las tardes cuando él se ponga a tele-trabajar y así nos hacemos compañía mutuamente. A ver si así me cunde más.
@akiisha
- Ninfa
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Mucha fuerza también para @Wifi !
Ánimo bombones
- Kira
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Lo de la casa yo te animo a que la hagas mas tuya todavía. Deshacer la maleta y colocar. Aunque no te apetezca sigue con la cena, prepárate cosas , aunque parezca poco, hacer deporte, cocinar...todo eso te está ayudando mucho.
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- Egofloja
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Lo dicho, pasándolo regular...
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- Condemora
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Por lo que tengo entendido lo de darse de alta lo hacen porque no pueden viajar si están de baja. Pero lo que no entiendo es como sus médicos les dan el alta y luego otra vez la baja. Para que mi médico me de la baja me tengo que estar arrastrando por el suelo. He llegado a ir a trabajar con faringitis porque el médico no me daba la baja...
- Oki
- Cruella de Vil
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- Miika
- Cruella de Vil
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Que sepáis que os agradezco enormemente el ratito que me dedicáis Me he autoadjudicado el título de La Llorona y este se ha convertido en un rinconcito para poder expresarme con libertad sobre cómo me siento. A mi pareja le digo de tó, claro, pero a veces maquillo un poco para que no se preocupe tanto.
@Eiriann ,
@Ninfa , yo me estoy muriendo sin el gato y sin los bichines del refugio, la verdad. Cada vez que los veo por videollamada rompo a llorar. Es que encima mi gato está súper apegado a mí y mi novio dice que no duerme en la cama, que me esperaba en el gimnasio o a veces debajo del escritorio y jo. Para él tiene que ser una locura tanto cambio de repente. Y los bichines del refugio están bien, excepto dos (una gata y una perra) que también tenían mucho apego conmigo y que dice que están rarunas. Ojalá se acostumbren pronto.
¿Cuándo te vas tú? ¿Y por qué te vas? ¿Por trabajo? Si quieres, cuenta un poquito más y desahógate
@Marezha , eres mu bonica jajaja. Muchas gracias, en serio. Cuando te leí en el DiLo me empecé a plantear tomarme el lexatin también por las mañanas, a ver si lo hago, porque tengo mucha ansiedad en el centro. Y lo peor es que aquí tengo que disimular y estar así " " y se me hace duro estar actuando, pero en fin.
Estoy contenta por el tema de la rutina, sí. Porque la semana pasada me costó la vida hacer deporte y lo hice, y esta semana he incorporado el ir estudiando poquito a poco. Lloro como una g*lipo**as haciéndolo todo jajaja. Me voy a quedar con un tipín, entre comer poco y la deshidratación por llorar...
@Kira , llevo mucho tiempo regular y me interesa ir al psicólogo privado desde hace mucho, lo que pasa es que no tengo dinero. Porque estuve hace muuuuchos años y me sirvió, pero claro, yo ya no soy la misma persona que era cuando fui aquella vez, mis circunstancias no son las mismas... y las herramientas que un día funcionaron, ahora ya no lo hacen. Intento también pensar que con el dinero que vaya ganando puedo empezar, por fin, terapia.
Y si te refieres a otro tratamiento farmacológico que no sea lexatin, mi médica me dijo que si en 1 mes o 2 no mejoraba que volviese a pedir cita y mirábamos algo más. Así que lo valoro también.
Lo de la maleta sé que tengo que hacerlo, pero es como que me cuesta mucho. Por eso estoy empezando por lo que me cuesta, pero menos. También quiero comenzar a hacer la cama, siempre he hecho la cama y ahora llevo dos semanas que sólo la he hecho una vez. Estoy desganadíiiiisima.
@tolip , bienvenida a la Guardia de la Noche ¿Quieres contarnos más para desahogarte? Siento mucho que estés así. Como ves, yo estoy hecha un trapo también.
¿Estás trabajando este año?
- Kira
- Reina de Rancia
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A veces hacen falta estas muletas emocionales. Por ejemplo el hecho de que hayas dejado de hacer la cama refleja tu estado anímico, yo te diría que te fuerces en hacer las cosas aunque al principio te cueste y no tengas ganas. Y no sé que puede haber que te pueda enganchar, alguna serie o algo...a la persona que te digo el psicólogo le recomendó cocinar como terapia tambien. No recuerdo la explicación al respecto.
@tolip mucho ánimo a ti tambien. Como estais en la misma situación igual os sirve compartir experiencias.
- rxhula
- Queen Acid
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Aprovecha aunque sea dos minutos al final del día a pensar en las cosas buenas que te hayan pasado, cuando estamos mal nos enfocamos solo en lo malo y olvidamos lo bueno, por pequeño que sea
Uno de esos pequeños bastardos me ha sonreído en clase, he charlado 5 minutos con una compañera y me he olvidado de mis problemas, me he cruzado con un viejete en el pueblo le he preguntado qué tal va de lo suyo como si le conociera de toda la vida y se ha quedao bizco...yo que sé cualquier tontería que hay sido buena durante un minuto es un respiro, no lo pases por alto y refuérzalo!!!!
- Ninfa
- Prenda Santa
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- Ubicación: Agua
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- Condemora
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Por lo de irme sola no me afectó porque sabía que era temporal y ya lo había hecho antes por otro trabajo antes de dedicarme a la docencia. Además que soy una persona que no lleva mal el hecho de pasar mucho tiempo sola, soy hija única y estoy más que acostumbrada porque en mi infancia/adolescencia pasaba mucho tiempo sola en casa. Los fines de semana, como no podía volver a casa, me iba a explorar la isla y hacer turismo para no morirme del asco.
- Eiriann
- Prenda Santa
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Y a todos nos han pasado cosas marcianas. Yo la primera vez tenía 27 años recién cumplidos y no tenía mucha idea de cómo se cobraba, ni de retenciones del IRPF (que por defecto en estos casos te retienen el minimísimo) ni nada porque en academia es raro tener jornada completa y además es otro convenio y blablabla. Encima me llamaron con el mes ya mediado y no cobré nada al final de ese mes, sino que ya me lo juntaron a la nómina del siguiente, que fue justo al acabar la sustitución. Eran los últimos coletazos de las nóminas que llegaban a casa en papel y me acuerdo de estar en la cocina de mis padres, los tres reunidos alrededor de la nómina, y mi padre decía "esto está mal fijo, tú sobre todo NO TOQUES ESTE DINERO DEL BANCO porque esto te lo reclaman, que lo sepas."
No me citéis el hidden porque no es algo mío y lo editaré, pero por dar un poco de perspectiva de lo que puede ser el otro lado de la baja.
- Miika
- Cruella de Vil
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Asimismo, en vez de estar en mi despacho (que estoy solica en el departamento), me vengo a la sala de profes y aquí estoy tol día Ayer me dijeron que se alegraban de verme ahí porque siempre recibo con una sonrisa
@rxhula , te copio la idea Mi plan es ir espaciando también las tomas del lexatin, para que no se convierta en mi único salvavidas para dormir. Así que quiero crear un ambiente propicio para el sueño con cositas como las que comentas, que me llenen de positividad y me quiten un poco la pena / ansiedad que me entra. Creo que me va a venir especialmente bien para unos días que vienen, que parece que va a estar lloviendo y no podré salir y volveré a sentirme encerrada. Suena tonto, pero odio con todo mi ser sentirme encerrada.
@Ninfa ,
Me voy a repetir también lo que tú has dicho en tu mensaje: esto es temporal. Que a veces se me olvida y me siento como si fuera a estar aquí toda la vida
@Eiriann ,
- rxhula
- Queen Acid
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Cuando mi madre murió allá por el 91 no se estilaba y tampoco podía estar hablando en el salón de casa con mi padre deprimido así que me iba de casa a hablar con cualquiera, yo no soy excesivamente habladora pero no soportaba mis pensamientos así que hablar supongo que me ayudaba
Me alegro que el lexatin te ayude, es que dormir hace que todo sea más soportable, se ve todo mejor, la cabeza sin dormir no funciona como debería y acabamos pensando gilipolleces sin sentido
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- Condemora
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- Miika
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Este finde también me fui a mi ciudad y de verdad que hasta el cuñi-perro lo flipa cuando ve tanta civilización y tanta cosa. Parezco una exagerá, pero es que Infernalia es chiquitín. Y me da miedo que sea tan chiquitín
Menos mal que nos fuimos este finde, porque tengo al lado varias casas rurales y dos se ocuparon. Una de ellas tenía por huésped a una señora que no paraba de vociferar por teléfono y con mucha mala leche. A los otros les vi bajar un karaoke. Lo que me faltaba. Yo con mis vecinos sin rostro (no sé ni quiénes son ni cuántos son ni ná) y su canción de la Rosalía en bucle voy ya servida, gracias.
Pos mira, si esto te lo hubiera respondido el viernes te habría dicho que bien, que un poco triste, pero remontando, porque soy la más mejor. Claro, los viernes me piro (o a las malas, viene Berenjeno) y me crezco y me pienso que soy gloriosa. Pero, en realidad, estoy estando. Y ya está. Tú entiendes eso como te apetezca
Es que este finde tuve todos los turnos de Juancha y noto el cansancio. Me ha alegrado mucho poder estar con ella, pero a la vez me ha agotado porque entre turno y turno tenía que hacer cosas (comprar o estar con mi pareja o simplemente tener ansiedad anticipatoria) y siento que no me ha dado la vida. Encima entre que nos vamos el viernes y volvemos el domingo por la noche... mi finde dura una mierda.
Luego está también que la pobre Juancha no paraba de preguntarme si estoy bien, si no me siento sola, si blablabla... y como Juancha tiene también ansiedad y demás, pues ahí estaba yo colándole mil mentiras cuando me sacaba el tema. Tema que no me apetecía una mierda tratar, porque quería centrarme en mi ciudad, mi sitio, mi gente, etc, no en Infernalia Pero mi familia es del género cabezón y aunque le cambiaba de tema o le decía "Abueeeelaaaa, no hablemos más del trabajo / Infernalia, mujéee", ella erre que erre. Por lo que mi mente estaba constantemente aquí. Al final no voy a ser Jon, voy a ser Bran, que se iba por los cerros de úbeda en alma y dejaba el cuerpo presente donde veía oportuno.
Así que eso: estoy estando y ya está jajaja. Berenjeno se ha ido hoy por la mañana y he liado una de lloriqueos que parezco Masao de Shinchan. Al menos me estoy empezando a portar mejor conmigo misma y ya no me proclamo g*lipo**as mayor del reino
Eso sí, sigo un poco mosqueada conmigo por ser tan dependiente y sentirme tan niña pequeña.
Gracias por preguntar
Dormir estoy durmiendo, pero súper raro con el lexatin. Porque no es un sueño profundo o reparador, es como si te desenchufaran y te conectaran al día siguiente. En la vida me había sentido así. Pero prefiero esa sensación a estar toda la noche con la anxiety party.rxhula escribió: ↑03 Feb 2023, 15:46 @Miika lo de las videollamadas lo entiendo
Cuando mi madre murió allá por el 91 no se estilaba y tampoco podía estar hablando en el salón de casa con mi padre deprimido así que me iba de casa a hablar con cualquiera, yo no soy excesivamente habladora pero no soportaba mis pensamientos así que hablar supongo que me ayudaba
Me alegro que el lexatin te ayude, es que dormir hace que todo sea más soportable, se ve todo mejor, la cabeza sin dormir no funciona como debería y acabamos pensando gilipolleces sin sentido
Lo que he resaltado en negrita es lo que me pasa a mí. No es que no quiera o no me guste estar sola, si antes estaba casi siempre sola... pero podía escapar de mí. En este pueblo y en esta casa, no. Y ahora mismo me caigo muy mal. Para colmo, el año pasado justo este mes tuve dos pérdidas y decidí en su momento que no me iba a enfrentar a ninguna porque pa qué. Ahora estoy pagando el pato porque me está viniendo todo de sopetón.
Las videollamadas me ayudan a escapar. Como tú, tampoco soy excesivamente habladora en general, pero siento que lo necesito. También me paso todo el tiempo que puedo en la sala de profesores, me van a aborrecer
Perdona, Wifi, tuve turnos con mi abuela y me fue imposible conectarme en condiciones al foro.
Si te soy sincera, me fue bien y mal. Bien porque vi a mi abuela y estuve en mi zona de confort, mal porque estuve el sábado con mucha ansiedad anticipatoria y porque no pude hacer por descansar ni por centrarme un poco en disfrutar del lugar donde estaba. Fue todo muy apresurado, pero bueno.
¿Tú qué tal el finde? ¿Y cómo estás hoy?
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