El boom de la nutrición
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- Reina de Rancia
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- nubecilla
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La del tiroides, lo que me escama es la exageración con la que se lo toma. Porque no es ni alérgica ni intolerante y para saber si le sentaba mal tenía que esperar a analizarse. Bueno, esta fase ya la ha dejado atrás porque ahora dice que si come lo nota porque se cansa. También que llama mucho la atención sobre su persona con el tema, esto sí que me jode por lo que comenté, que le compras comida especial, la suya se la preparas aparte y aún con todas esas molestias te pregunta 4 veces si has tenido cuidado con su plato y que a ver si eso que ve dorado no es queso, sino pan.
- Palma
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- rxhula
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Yo tengo una autoinmune y gran parte de no tener brotes activos es a currar me un montón de cosas, por orden de importancia fue dejar de fumar, trabajar en que no me afecte tanto el estrés y evitar las fuentes posibles y la alimentación, en mi caso las medicaciones no funcionaron cuando tuve brotes gordos, le dije al derma que los dejaba y lo entendió
Todo suma, si la alimentación mejora un 10%, la medicación un 20,30 o más, el manejo del estrés otro 10%, el ejercicio otro 10% al final parece que no pero se consigue tener bajo cuerda una enfermedad y que no avance durante mucho tiempo
Aparte la gente con enfermedades autoinmunes que no logran mantener a raya su enfermedad son más propensas a desarrollar otra autoinmune y yo estaba muy cerca del hipotiroidismo, ahí fue cuando me puse las pilas, sobre el 2005, tardé en ver mejoras unos años, no fue de un día para otro, aún hay rachas que me veo peor pero yo los fines de semana como gluten y casi cualquier cosa de las que sé que me sientan mal, por tomarlas de vez en cuando no me pasa nada
- Nicoleole
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Sólo a gente muy cercana cuándo veo que comienza a saltarse comidas para adelgazar o cosas asi, les animo a comer cositas sanas. Pero si no quieren oir, nada, no insisto.
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- nubecilla
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- nubecilla
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Eso lo pienso con la que no come, que a más me toca. Lo que pasa que si estamos las dos solas es un canteo y a veces, por costumbre, le digo lo típico "joder, me lo estoy comiendo yo todo" y miente y me dice "qué va, si he comido un montón". Ahí es cuando se hace visible el problema.
La otra, es porque parece que tienen su información tan asimilada que ni leen.
- Eponine
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nubecilla escribió: ↑23 Ene 2023, 09:31 A mi amiga la nutri le ofrecí leche vegetal porque me estaba haciendo un cafecito y me dice "no, que están llenas de azúcares", subí los hombros en plan "pues vale". Le doy la vuelta al brick para guardarlo y veo que pone grande y en rojo "sin azúcares añadidos".
Puede ser que no lleve azúcares añadidos pero el cereal esté hidrolizado, que entonces es como si los llevara. Y eso no lo indica en la composición, hay que deducirlo mirando el azúcar que marca la etiqueta.
https://comiendobien.es/bebidas-vegetal ... adas-o-no/
- Es un símbolo de su lucha contra la realidad...
- nubecilla
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Sí, ese discurso también me lo hace ella. Igualito. Por eso no le dije nada cuando lo vi, ya sabía que me diría otra cosa de "las etiquetas mienten, blablabla" y como a mí no me afecta y ella de cualquier forma no se lo iba a beber, pues para qué.Eponine escribió: ↑23 Ene 2023, 09:50nubecilla escribió: ↑23 Ene 2023, 09:31 A mi amiga la nutri le ofrecí leche vegetal porque me estaba haciendo un cafecito y me dice "no, que están llenas de azúcares", subí los hombros en plan "pues vale". Le doy la vuelta al brick para guardarlo y veo que pone grande y en rojo "sin azúcares añadidos".
Puede ser que no lleve azúcares añadidos pero el cereal esté hidrolizado, que entonces es como si los llevara. Y eso no lo indica en la composición, hay que deducirlo mirando el azúcar que marca la etiqueta.
https://comiendobien.es/bebidas-vegetal ... adas-o-no/
De los champús también lo dice, que las etiquetas mienten. Con las sili, sulfatos, parabenos y demás.
Ella está muy informada, lo que pasa que no tiene público porque está empezando. Cuando tenga más clientes yo creo que ya se saturará y pasará más de lo que hagamos las amigas.
Pero bueno, es su pasión desde hace años y ahora se ha formado. De suplementación fue de las primeras personas a las que escuché hablar.
A mí lo que me mata es que tooodo ese rollo y cuidado y luego fuma. Con lo que cuida la alimentación y lo que se suplementa y tiene la piel totalmente opaca, digo yo que será por eso, aunque no fuma mucho.
De resto está genial, el cuerpo, peso, tono y tal, está divina, pero la piel tiene un tono gris mate rarísimo.
- nubecilla
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Yo como bastante, trato de que sea sano, pero si salgo a cenar, como normalmente se hace lo mismo para todos, me quedo con hambre siempre, mis amigas comen como pajaritos, una está más gordita y quiere controlarlo pero las otras siempre ha sido así. No sé si comen algo en su casa, pero cuando salimos muy poco.
Y unas compañeras del trabajo igual, en un viaje yo estaba famélica y ellas en plan "estoy llena, cuánto hemos comido!"
- rxhula
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La piel opaca si es de fumar, lo del color grisáceo ya no sé una de mis primas muy de joven tenía ese color luego se le pasó
Hace poco me acordé viendo una serie algo más antigua de la actriz que ahora interpreta Mrs Maisel, la serie rodada en color y ella parece que está en blanco y negro, tiene una piel preciosa y es blanquiiiiiisima pero en esa serie es exagerado, no sé si es por cómo está rodada o era su tono de piel en ese momento pero hay ratos que ni con maquillaje, parece gris clarito
- Nicoleole
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Luego si no comes algo eres quisquillosa o una obsesiva, pero si por una vez te apetece comerlo... "No que tú no podías comer tal?"
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¿Eres diabética tipo 1 o 2? Por curiosidad. Porque la diabetes tipo 1 es una faena.shastha escribió: ↑21 Ene 2023, 17:22 Yo estoy hasta el… de la gente, todos nutricionistas, todos diciéndome lo que debo o no comer, todos pensándose que soy diabética por revolcarme en azúcar. Fulanito es diabético y come de todo. Tienes diabetes de la buena o de la mala? Cual será la buena, me pregunto, porque malas son todas, no se… harta de comentarios sobre lo que come o no la gente y si van a ser diabéticos o sus hijos… cuando me dicen que los dulces que me los haga yo y les ponga dátiles o miel. Mira, gracias por el consejo… encima tienes que poner buena cara a pesar de escuchar siempre las mismas gilipolleces. O si un día comes algo que sabes que te sube pero te apetece comerlo ya están pero no decías que no puedes comer x? Es como siempre una fiscalización a mi alimentación que no puedo soportar. Si, chica, estoy en el campo, me voy a comer un plato de migas y me voy a ir a hacer una ruta de senderismo, te tengo que pedir permiso o que? De verdad que me altera muchísimo, sabré yo bajo mi cuenta y riesgo lo que puedo o no puedo hacer o lo que debo y lo que no?
Yo estoy harta del por un poco de gluten no pasa nada. A ti. A mí sí
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