Gimnasia para vagueras
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Además quería ir tres horas a la semana al gimnasio y me ha surgido otra "extraescolar" y no sé qué elegir.
Aún tengo la capacidad aerobica por debajo de cuando empecé las vacaciones, a ver si la recupero pronto.
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Yo hago ring fit, y te cuenta solo los minutos de ejercicio reales. Por ejemplo cuando andas por el menú para pasar de nivel, el cronómetro está parado. O mientrad eliges el movimiento de ataque, también. Normalmente para que te cuente media hora de ejercicio tienes que ponerte el doble (sobre una hora) de tiempo real. Las que tenéis boxeo es así?
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Si. Pero yo cuento el tiempo con la fitbit y las calorías también, ya que el juego sólo cuenta las calorías teóricas de la sesión, pero entre sesiones también se quema cuando estas en cardio, no te baja el ritmo del corazón a 80 mientras la instructora habla o te enseña la puntuaciónCrisalida escribió: ↑25 Sep 2022, 11:25 Ayer hice casi una hora de switch y hoy intentaré hacer un poco más, a ver si saco fuerzas.
Yo hago ring fit, y te cuenta solo los minutos de ejercicio reales. Por ejemplo cuando andas por el menú para pasar de nivel, el cronómetro está parado. O mientrad eliges el movimiento de ataque, también. Normalmente para que te cuente media hora de ejercicio tienes que ponerte el doble (sobre una hora) de tiempo real. Las que tenéis boxeo es así?
De todas formas puedes pasar las animaciones rápido. Mi sesión diaria es de 58 minutos según la switch (no es exacto, te pone rutinas que se aproximan a ese tiempo, pasándolo o no llegando) pero estoy liada algo más de una hora. Tampoco cuenta los estiramientos, que son 3 minutos al empezar y otros 3 al terminar. Son solo minutos de ejercicio real.
En el boxeo va todo seguido, te muestra cuales van a ser las rutinas y te pone una detrás de otra hasta que terminas. Entre rutina y rutina te recuerda que bebas agua y te dice con qué tienes que tener cuidado que se suele hacer mal en la siguiente y asi. No se navega por el juego, y no se escoge nada, es seguido del principio al final. A menos que lo canceles claro.
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Por cierto @Crisalida que me fijé el último día. La switch sí que contabiliza el tiempo de los estiramientos, que te dije que no. Durante el entrenamiento me ponía que el tiempo total de ejercicio eran 54 minutos y pico. En el resumen pasó a 48 y pico (le quitó los estiramientos). Y según la fitbit fueron 62. Lo miré a conciencia para contarte las diferencias.
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