Asertividad, divino tesoro

[Kira]

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[Palma]

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[cerocero]

Pero es que es normal no poder ser objetivo con tus padres @Eponine , pero yo tampoco te pondría en el compromiso de tener que estar todo el fin de semana con ellos.



Yo creo que si soy capaz de expresar y pedir lo que sea pero me cuesta mucho decir que no a la gente a la que tengo aprecio. En el trabajo también me pasaba antes, ahora ya mucho menos.

[undi]

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[Eponine]

Yo igual @undi, si llega ese día me divorcio.

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[Palma]

Jajajaj eso decía mi madre, y al final...

[Lin]

Bueno, y que la familia propia le pasamos más cosas, es normal, todos decimos eso de que nuestra familia no es o no hace, pero luego resulta que sí, lo que pasa que o no nos damos cuenta o se lo pasamos más por alto.

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[undi]

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[Palma]

Ah bueno, en ese caso sí. Yo hablo solamente de una señora tonta y caprichosa, con delirios de grandeza, pero en sus cabales.

[Cupid]

Yo odio dar explicaciones y me encuentro dando explicaciones de lo más variopintas y absurdas y aún así, me encuentro con gente de lo más pesada e insistente que no entienden el no, ni las explicaciones ni nada que no sea un si y me llevan los demonios. Cuantos comerciales a puerta fría se está perdiendo españa...

[undi]

Yo odio dar explicaciones y me encuentro dando explicaciones de lo más variopintas y absurdas y aún así, me encuentro con gente de lo más pesada e insistente que no entienden el no, ni las explicaciones ni nada que no sea un si y me llevan los demonios. Cuantos comerciales a puerta fría se está perdiendo españa...

Esa es otra, cuando por una vez digo lo que deseo me lío a dar mil explicaciones porque me pongo hasta nerviosa. Es la leche.

[Cupid]

Yo odio dar explicaciones y me encuentro dando explicaciones de lo más variopintas y absurdas y aún así, me encuentro con gente de lo más pesada e insistente que no entienden el no, ni las explicaciones ni nada que no sea un si y me llevan los demonios. Cuantos comerciales a puerta fría se está perdiendo españa...

Esa es otra, cuando por una vez digo lo que deseo me lío a dar mil explicaciones porque me pongo hasta nerviosa. Es la leche.

Y luego me cabreo conmigo misma o me siento mal. La historia de mi vida.

Hay gente que va por derecho y con esas la asertividad no vale, o te pones burra y lo cortas con el consiguiente cabreo de la persona o nada.

[Raven_Darkholme]

Yo he pasado del costarme decir que NO al sincericidio y no tener filtro. Supongo que por experiencia vital. Me quedo con mi yo actual, aunque tengo mucho que trabajar en lo relativo a las maneras. En ese sentido lo que más valoro es la templanza y la serenidad a la hora de relacionarse.

[Selene]

Es que yo no entiendo a la gente que no acepta un "no". Si ya te han dicho que no, no insistas ni pongas a la persona en un compromiso. Me parece una falta de respeto hacia los demás.

[Lagreca]

Es que yo no entiendo a la gente que no acepta un "no". Si ya te han dicho que no, no insistas ni pongas a la persona en un compromiso. Me parece una falta de respeto hacia los demás.

Totalmente de acuerdo, pero yo diría aún más. Si no hay total confianza con la persona, lo suyo para mí es proponer los planes de forma que quede el campo abierto para la otra persona a decir "no" con facilidad, o por lo menos para no verse en un compromiso o encrucijada. No hacer la de: "¿Estás ocupada el sábado?" "Hmmm creo que no" "Pues ya está. Tenemos cena en mi casa". Mira, no. Hay otras maneras de decirlo, sobre todo cuando no se tiene mucha confianza. Se puede decir "Estaba pensando en hacer una cena en mi casa el sábado. Si andas libre y te apetece el plan, estás invitada. Ya me dirás." Por ejemplo. Que puede costar igual decir que no en algunas ocasiones pero la actitud es diferente.

Pues anda que no me he visto yo en situaciones como la primera. Y claro, como lo de la asertividad me cuesta, pues a sufrir

[Shirley]

Mi experiencia es que la gente no ha valorado absolutamente nada mis favores y esfuerzos, así que me he vuelto egoísta y si no quiero hacerlo no lo hago. Me da igual si te sienta mal, bien o regular. Soy consciente de que quedo como el culo pero me la pela taaaanto. Te quitas un gran peso de encima cuando te priorizas y valoras tu tiempo más que el ajeno.
Solo doy a quien me da y lo hago de buena gana.

[undi]

Pues el caso es que luego a los demás no les cuesta decirme no. Así que la tonta del bote presente!

[Nive]

@undi compartimos suegra? A ver si vamos a ser cuñadas y no lo sabemos

Yo soy cero asertiva y sinceramente creo que es un problema de educación. Porque sobre todo nos pasa a las mujeres. Es mi teoría de mierda eh? No os vayáis a pensar que esta científicamente probado o algo (que si lo está no lo se) pero cada vez estoy más segura de mi teoría.

Que habrá quien me acuse de echarle la culpa de todo al sistema patriarcal? Pues mira es que en este caso lo hago y no me escondo

En fin, que yo lo voy trabajando pero que me cuesta. Me cuesta una barbaridad. Aunque tengo que decir que lo idiota que soy para mis cosas, cuando afectan a mi hija pues no lo consiento. Quiero decir que si me piden que haga algo y eso va a suponer que a mi hija le va a afectar de alguna forma, aunque sea no poder estar con ella por la tarde, pues soy capaz de decir que no. Así que capacidad tengo

[Made]

Yo pienso que no es sólo comunicar las emociones, también entender qué es lo que las provoca.
Y el siguiente paso, ser capaz de expresarlo, con respeto hacia los demás, pero sin hacernos de menos a nosotros mismos y a lo que necesitamos.

[avellan]

Para mí fue mano de santo leer el libro de "Tus zonas erróneas" en plena adolescencia, había un capítulo de aprender a decir que no, y como que me lo grabé a fuego.

Aparte siempre veía a mi madre, quejándose por hacer cosas que no quería hacer, por ir a sitios que no quería ir, por hacer favores que no quería hacer...y para mí era "incomprensible" y poco a poco, le fui abriendo los ojos también a ella y empezó a decir que no (mas vale tarde que nunca).